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斑點的去除方法

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斑點的去除方法

  每天工作或是煲劇而熬夜通宵,而且不注意生活飲食,從而導致臉上膚色不均,粗糙暗黃,斑點越來越多等皮膚問題。那么怎么去除斑點呢?接下來,學習啦小編就和大家分享斑點的去除方法,希望對大家有幫助!

  斑點的去除方法:

  一、食醋洗臉

  洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  二、常喝西紅柿汁

  每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  三:每天按摩5分鐘

  按摩有助促進血液循環(huán)和新陳代謝,這是真的,不過每天按摩一次已經(jīng)足夠,按摩不可過頻。每次約5分鐘,按摩不要太用力,動作要輕柔,節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化,甚至產(chǎn)生色斑,不可不防。

  四:檸檬汁加糖水

  將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

  五:注意防曬

  預防:雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié),但是紫外線還是很強的,因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施,如打傘、戴帽等。

  六:喝胡蘿卜汁

  每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此,多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

  七、充足的睡眠。

  保持愉快之心情,解除疲勞。適當?shù)倪\動,以促進血液循環(huán)及新陳代謝。

  斑點的去除小貼士:

  1、雀斑

  雀斑是極為常見的發(fā)生在日光暴露區(qū)域的褐色、棕色點狀色素沉著斑,形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規(guī)則的小斑點,表面光滑,孤立存在,一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成群,有時也見于雙頰部、頸部等部位。

  解決方案:由于雀斑通常位于表皮,所以一些外用的小竅門,對于改善雀斑痕跡,是很有效果的。比如使用一些美白精華類產(chǎn)品,如淡斑精華素和面膜,同時還要加強防曬,抵抗紫外線的照射,是有希望祛除或者明顯淡化色斑的;另外,彩光嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法。注意祛斑之后一定要嚴密防曬,否則雀斑在過強的日曬之后還會再回來。

  2、痘印

  被痘印困擾的女生似乎比被斑點困擾的還要多,長過痘痘的臉上,留下的痘痕是貌似斑點的“非斑點”,顏色很深,非常頑固。

  解決方案:疤痕類色素沉淀造成的斑點,由于黑色素處于肌膚較深層,所以需要加速肌膚的深層修復,同時利用美白成份,將黑色素轉變?yōu)榈亓W?,才能有較明顯的淡化效果。治療痘印一定要有足夠的耐心哦!

  3、曬斑

  受曬后的幾個小時,受曬皮膚出現(xiàn)肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫癥狀,顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色,呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑,數(shù)天后最終成為碎碎的棕色斑塊,容易出現(xiàn)在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。

  解決方案:陽光的曝曬是去斑的頭號敵人,所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬,其實一年四季防曬都是去斑必修的課程,如電腦、燈光等,都會促進黑色素的形成。同時,選擇適當?shù)膬?yōu)質的防曬品,就為你的寶貝肌膚構筑了第一道防線,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

  4、黃褐斑

  黃褐斑是對稱發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色斑,主要表現(xiàn)為淡褐色到深褐色的色素斑,大小不一,最初為點狀,之后會擴大融合為形狀不規(guī)則的斑狀,表面光滑,形狀很像蝴蝶,所以又叫蝴蝶斑,一般對稱分布在顴部、鼻部、額部及口唇周圍。

  解決方案:對抗黃褐斑需要內外治療同時進行,內部可通過中醫(yī)中藥調理,通過服用一些調整內分泌的純中藥來調理;而外部則可以使用一些美白產(chǎn)品,美白產(chǎn)品最好是成套使用并要堅持2個月以上。

  同時,防止黃褐斑的產(chǎn)生,又是一個日常護理問題,需要我們養(yǎng)成好的生活習慣,保持良好的情緒,改善睡眠,減輕壓力;多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;還應多喝水,以補充體內水分;另外需要強調的是,一定要進行防曬護理,這樣才能保證效果,找回白皙的膚色??傮w來說黃褐斑是最難對付的斑之一,希望大家給自己足夠耐心的同時不要過于焦急,因為焦急憂慮會加重斑的惡化。
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