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人教版八年級體育試題及答案

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人教版八年級體育試題及答案

  體育模擬試題可以讓八年級學(xué)生掌握體育知識。人教版八年級體育的試題及參考答案有哪些內(nèi)容?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了人教版八年級體育的試題及答案,一起來看看吧。

  人教版八年級體育試題

  一、單項選擇題(每題2分,共20分,)

  1、在晚飯前( )不宜進(jìn)行體育鍛煉。

  A 20分鐘 B 30分鐘 C 40分鐘 D 1小時

  2、在從事體育鍛煉之前一定要 ( )

  A做好充分的熱身活動 B檢查場地器材的安全性

  C進(jìn)行全面體格檢查 D準(zhǔn)備好運(yùn)動服、運(yùn)動鞋

  3、很少參加體育鍛煉或沒有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生不能()

  A參加體育運(yùn)動 B參加劇烈的比賽或運(yùn)動 C上體育課 D參加戶外運(yùn)動

  4、人們減肥時應(yīng)該選擇中等強(qiáng)度、長時間的運(yùn)動。運(yùn)動時的心率應(yīng)維持在

  A 80—100次/分鐘 B 100—120次/分鐘 C 130—150次/分鐘 D 150—170次/分鐘

  5、課外活動是身體鍛煉的主要時間,應(yīng)選擇一項較為 運(yùn)動,時間一般為 分鐘

  A劇烈 30 B劇烈 60 C柔和 30 D柔和 30

  6、800米(1000米)跑是發(fā)展你的 C 素質(zhì)。

  A速度素質(zhì) B力量素質(zhì) C耐力素質(zhì) D靈敏素質(zhì)

  7、短跑是指( )。

  A、 400和400米以下 B、 800和1500米 C 、200和200米以下

  8、健康的四大基石是什么?( )

  A、豐富營養(yǎng),多量運(yùn)動,限煙限酒,心理平衡

  B、合理營養(yǎng),適量運(yùn)動,戒煙限酒,心理平衡

  C、營養(yǎng)適量,合理運(yùn)動,戒煙戒酒,心理平衡

  9、下列幾個田徑項目屬徑賽類的是( )

  A、.跳高 B、.跨欄 C、.鉛球

  10、一個人的身高數(shù)值在一天內(nèi)變化不一,一般什么時間最高。( )

  A、早晨 B、中午 C、晚上

  二、填空題(每空1分,共15分)

  1、祖國醫(yī)學(xué)中早有記載:怒傷 、喜傷 、憂傷 、恐傷 、思傷 。這說明了心理狀態(tài)對身體健康的影響之大。

  2、真正的健康是指在 、 和 各個方面都處于良好的狀態(tài)。

  3、短跑的全過程可分為 、 、 、 四個階段。

  4、決定跑速的主要因素 和 。

  5、背越式跳高應(yīng) 橫桿起跳 。

  三、判斷題。對的打√,錯的打╳(每小題1分,共5分)

  1、在進(jìn)行耐久跑的活動時,會有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn),用有深度和節(jié)奏的呼吸不能減輕“極點(diǎn)”的程度。 ( )

  2、跨欄跑時,擺動腿過欄后積極下壓,前腳掌落地 。( )

  3、“生命在于運(yùn)動”是法國思想家伏爾泰提出來的。( )

  4、在跳躍運(yùn)動中,要使身體騰起得遠(yuǎn)或高,關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。 ( )

  5、在投擲練習(xí)中,投擲力量不變,出手角度適當(dāng)才會獲得最佳成績。 ( )

  四、簡答題:身心的關(guān)系 共計10分(4點(diǎn)以上)

  人教版八年級體育試題答案

  一、選擇題

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
B C B C B C A B B A

  二、填空題

  1、肝 、 心 、 肺、 腎 、 脾

  2、 身體健康 、 心理健康 和 社會適應(yīng)

  3、起跑、 起跑后的加速跑 、 途中跑 、 沖刺跑

  4、步長 步頻

  5、背對

  三、判斷題

  1、╳ 2、√ 3、√ 4、√ 5、√

  四、簡答題身心的關(guān)系:

  心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的,心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。如果一個人性格孤僻,心理長期處于一種抑郁狀態(tài),就會影響內(nèi)激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人,如果老是懷疑自己得了什么疾病,就會整天郁郁寡歡,最后導(dǎo)致真的一病不起。


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