快開學了怎樣讓孩子們收心
快開學了怎樣讓孩子們收心
孩子收心教育的關口要前移，不能在開學綜合癥集中爆發(fā)后才重視。本文是學習啦小編為大家整理的開學讓孩子收心的方法，歡迎閱讀!
一、快開學了，怎樣讓孩子收心?
對孩子來說，假期一過，一時半會兒很難把放出去的心收回來，快速進入學習狀態(tài)也覺得特別困難。所以，一些孩子在開學后往往會出現上課遲到、開小差、記憶力減退、理解力變緩、失眠、健忘等癥狀。面對孩子的這種狀況，家長們可以這樣做：
1.家長宜平和不宜急躁
開學綜合癥是一種很正常的生理、心理現象，別說小孩，就是成年人身上也有類似的毛病，譬如長假一過，精神困頓，四肢酸痛，工作時始終打不起精神。
開學前的精神懶散、沉迷網絡、瘋看電視、生活規(guī)律的錯亂，開學后高效快節(jié)奏的課堂、井井有條的生活規(guī)律、高度緊張的學習，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時收不回也是在情理之中。如果家長引導不當，一味責備、謾罵，會使孩子產生新學期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒。
2.家長收心教育宜早不宜遲
孩子收心教育的關口要前移，不能在開學綜合癥集中爆發(fā)后才重視。防范于未然才是收心教育的最佳路徑。一般來說，開學前一到兩周，就要對孩子提前進行學校生活、學習的適應性教育，譬如跟孩子一起制定一份作息時間表，與孩子一起來執(zhí)行，盡可能按時起床、睡覺和三餐。
同時，有些中小學生常常到開學前一兩天才突擊作業(yè)，臨時抱佛腳的作業(yè)不僅質量不理想，而且容易導致身心疲憊。作為家長，要督促孩子安排一個自學時間表，一方面溫習上學期的基本知識點;另一方面要對下學期所學的內容適當預習、了解，以便新學期快速進入學習狀態(tài)。
3.家長宜民主不宜武斷
家長不要一味指責孩子只玩不學，要以一種開放、平等、傾聽的心態(tài)和孩子交流，這樣孩子更容易說出內心真實的想法和困惑，可以幫助孩子盡快地進入學習狀態(tài)。
誠如斯言，家長要放下架子，創(chuàng)設一種民主討論的家庭氛圍，用積極愉快的態(tài)度和協(xié)商討論式的口吻，談談新學期的學習規(guī)劃，短期目標是什么，長遠規(guī)劃是什么，哪幾門課的成績需提高，自己競爭伙伴是誰，新學期能否培養(yǎng)一種特長等等。不過，期望值不宜太高，否則沒執(zhí)行孩子就自動放棄。在循循善誘中引導孩子樹立信心，激發(fā)他們學習的好心情，真正讓他們感受到學習的快樂，對未來的學習充滿渴望。
4.疏導的方式宜多樣不宜單調
如果家長一直采用灌輸的方式教育孩子，很容易導致孩子對家長產生厭煩心理，甚至逆反、叛逆。因此，家長不妨在教育中采取靈活的方式，譬如邀請心理咨詢師來到社區(qū)，針對學生寒假綜合癥的表現進行輔導，在開學前為學生“收心”。
聰明的家長不會將“學習”和“玩”截然分開，否則容易使孩子誤解學習就是枯燥的，玩才是開心的。他們會把學習和玩巧妙結合起來，盡量給孩子營造他們喜愛的教育氛圍，嘗試一些能激起孩子興趣的新鮮事物或活動。
5.家長不要太緊張，孩子自己會調整
對孩子出現的開學綜合癥，家長不必過于緊張。一般情況下，開學綜合癥只會持續(xù)一周左右的時間，一周以后，大多數孩子會慢慢調整過來。
有很多家長，對與孩子有關的情況，即便是極為細小的問題，都特別緊張。在開學前后，父母的過多關心反而會加重孩子的心理負擔，從而可能使問題變得更嚴重。所以提醒家長，不要在這個時候給孩子過多的壓力，盡管又即將面臨繁重的學習任務了，但也要保持平常心，只需安排好孩子的正常作息、飲食就足夠了。
二、孩子“收心”不到位，開學肯定累
課堂上心不在焉，見書本頭暈目眩，一聽課心思跑遠，遇考試愁眉苦臉。這是很多學生秋季開學后的狀況，我們把它稱作“暑期綜合”。暑期綜合癥讓學生們久久進入不了學習狀態(tài)，浪費開學后的寶貴時間，影響后續(xù)的學習。
對于新小學生、新初一新生和開始學習新科目的學生，暑期綜合癥的負面影響就更大——容易造成開學考試或分班考試成績不佳，繼而削弱學生們的信心;容易造成基礎不牢，讓學生們在未來花費更大力氣來補。
的確，暑假時間長，學生們沒有學習壓力，在輕松的狀態(tài)和玩樂的過程中，上學時的生物鐘被打亂，注意力分散開來，驟然進入學校，很難有充足的精力和集中的注意力來進行學習。通常，出現這種狀況時，并非學生們不想好好學，而是他們沒有足夠強的自控力來迅速完成自我調整。
因此，要避免暑假綜合癥的出現，就要給學生們一個提前調整的過程，也就是暑假收心，所以這一環(huán)節(jié)要由家長們來幫助完成。
讓孩子們“收心”策略上篇
幫助孩子收心，家長們不通過“簡單粗暴”來解決問題，而要講究策略。具體說來，要注意以下幾點：
1.掌握時間點：暑假收心最好是選在開學前一到兩周進行。在這段時間內，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態(tài)進入學習狀態(tài)，并找回上學時的良好習慣。
2.以狀態(tài)調整為主。包括：生活狀態(tài)的調整，讓學生們調整生物鐘，開始按照上學時的要求規(guī)律作息和飲食;心理狀態(tài)的調整，幫助學生們認識新學年的學習內容和目標，感受到一定的學習壓力，提起前進的勁頭。
3.收心要落實到知識學習上。不論是復習舊知還是預習新知，投入學習就給前進通道上了潤滑劑，開學后才能暢通無阻。這個過程中，家長們不用給學生們布置太多學習任務，在完成暑假作業(yè)的基礎上，可以拿來下學期的教科書進行預習。
4.討論新學期打算?？梢蚤_學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己去年做得好的地方，今年有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完，家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。”
讓孩子們“收心”策略下篇
暑假進入倒計時階段，家長們也面臨著幫助孩子收心的難題。那么，具體應該怎樣解決呢?
難題1：孩子的假期作業(yè)書寫潦草，一心只想玩，怎么糾正?
支招：孩子學習習慣的養(yǎng)成需要一個持之以恒的過程。孩子的作業(yè)書寫潦草，若是因為忙著去玩，時間不夠，就需要家長幫助孩子制定好假期計劃，每天按計劃完成，完不成或不能達到規(guī)定的標準就不能去玩。剛開始需要家長每天檢查督促，以后孩子習慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達標為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因為家長的態(tài)度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里。
難題2：晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦?
支招：不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長認為假期就是給孩子放松的時段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學了才開始著急。其實在放假初期，就應該和孩子一道商量制定出自己的假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進地提早睡覺時間，慢慢向上學時的作息規(guī)律靠攏。
難題3：每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書，怎么辦?
支招：孩子看書是需要家長引領的，可以多開展一些親子共讀活動。我們提出“共讀”，首先要營造家庭讀書的氛圍，為“孩子找到他此時此刻最需要的書”。不妨多問問自己：這本書，對于孩子當前來說是合適的嗎?當前我將為孩子選擇什么書?
其次，要適當交流，陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什么?收獲了什么?要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時間去反芻、消化的。
最后，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長時間來培養(yǎng)的，所以經常和孩子談論作家和書的故事會是非常好的一種辦法。
另外，讓孩子收心，最重要的是要幫助孩子調整作息時間，逐漸與學校上學時間同步，避免患上“假期綜合征”。其次，不妨帶著孩子去逛逛書店，添置學習用品，懷著愉快的心情迎接開學。
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