讀四遍書

　　第一遍，不分主次地通讀全書，了解全書的知識框架結構，在看不懂的地方做標記。

　　第二遍，要精讀細讀，徹底理解課本上的每句話，準確記憶概念、原理。把做過標記的看不懂的知識弄懂，將其消化吸收。即使不能靈活應用，也一定要清楚原理。同時，要結合《考試大綱》，知道高考對不同知識的要求層次，知道哪些知識是?？键c，進行重點記憶。讀第二遍時，一定要邊讀邊思考，可以在課本上寫批注、反思。

　　第三遍，只看課本的目錄，能把所有知識點都正確地列出來，并能畫出整體知識構架。

　　第四遍，不看課本，能夠把知識信手拈來，可以從任一知識點發(fā)散開去，進行縱向、橫向聯(lián)系，達到知識的融會貫通。當回憶某些知識卡殼時，及時翻閱課本，對知識不能模棱兩可。

　　及時復習

　　記憶的遺忘規(guī)律說明，學習后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復習，所記內容在很短時間內就會遺忘很多，以后隨著時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說，以往在考生中盛行的"車輪戰(zhàn)"或"突擊式"的復習方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學習內容差不多完全遺忘的情況下進行復習的。所以這樣的復習既不經(jīng)濟又無效率。如果在學?；蚴状螐土曋蟮淖疃虝r間內重新投人復習，則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復習的時間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時復習的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

　　多通道記

　　心理學研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺只能記住學習內容的25%，單靠聽覺只能記住15%。宋代學者朱熹曾經(jīng)提出，讀書要做到"三到"："心到、眼到、口到。"說的就是要將視覺與聽覺結合起來，協(xié)同記憶、理解記憶。研究表明，這種多通道協(xié)同記憶的方法比單純用眼看或口念要有效得多。此外，此過程中動覺的參與也很重要。開始使用多通道記憶法時可能不太習慣，但貴在持之以恒，長期堅持就會發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢和價值。此法尤適于背誦外語、政治、歷史、語文這類一記憶性較強的學科內容。

　　科學方法

　　應試是一個十分復雜的的心理過程。其中，記憶活動在整個應試活動中具有相當重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得高考成功的前提條件，甚至看作“核心因素”也不過分。一個人的記憶庫能夠提供的信息越豐富，提取過程越迅速，提取內容越精確，他的思維就越流暢，考試成績也越理想。另外，高考的題目類型中，依靠再認和回憶直接作出反應的題目仍占很大比例，當然里面也存在知識的靈活運用問題，但知識的累積無疑是提取和應用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為高考復習中亟待解決的問題。心理學研究告訴我們，記憶活動是有規(guī)律可循的、靈活掌握和運用記憶方法能使考前復習達到事半功倍的效果，請看下面解釋。