關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧
讓我們徜徉在詩歌的海洋中陶冶情操,提高文學(xué)審美情趣。下文是小編為大家介紹介紹的關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧,歡迎大家參考:
讓大腦更高效的心理技巧
1、堅(jiān)持每天讀書
2、適當(dāng)玩玩游戲
3、天外神游 獨(dú)處思考達(dá)到放松的境界
4、大量休息
5、規(guī)律的鍛煉
6、吃一頓好早餐
7、積極的思考
8、不斷學(xué)習(xí)
9、戒酒戒煙
10、創(chuàng)造并擁有浪漫
11、打破你的慣例
12、不要看太多電視 玩電腦和手機(jī)
13、喚起久遠(yuǎn)的記憶
14、靜聽優(yōu)美的音樂。
搓繩不能松勁,前進(jìn)不能停頓。瞄準(zhǔn)還不是射中,起跑還不算到達(dá)。
沒有艱苦的學(xué)習(xí),就沒有最簡單的發(fā)明。(南斯拉夫諺語)
誰游樂無度,誰沒空學(xué)習(xí)。(法國諺語)
誰要懂得多,就要睡得少。(亞美尼亞諺語)
知識(shí)好像砂石下面的泉水,越掘得深泉水越清。(丹麥諺語)
知識(shí)需要反復(fù)探索,土地需要辛勤耕耘。(尼泊爾諺語)
學(xué)如駕車登山,不進(jìn)就退。(日本諺語)
心里沒有眼,有眼也無用。
仔細(xì)考慮一天,勝過蠻干十天。
吃別人嚼過的饃沒有味道。
盡信書,莫如無書。--孟子
燈不撥不亮,理不辯不明。
沒有意志的人,一切都感到困難;沒有頭腦的人,一切都感到簡單。
學(xué)貴有疑,小疑則小進(jìn),大疑則大進(jìn)。
聞而不審,不若無聞。
讀書不知義,等于嚼樹皮。
吃飯不嚼不知味,讀書不想不知意。
讀書不想,隔靴撓癢。
溫故而知新。
刀越磨越利,腦越用越靈。
身怕不動(dòng),腦怕不用。
強(qiáng)記不如善悟。
思索,就是跟自己爭論。(西班牙諺語)
一次深思熟慮,勝過百次草率行動(dòng)。(南斯拉夫諺語)
知識(shí)無底,學(xué)海無涯。
萬川歸海海不盈。
山上的石頭能背完,河里的流水能舀干,世上的知識(shí)學(xué)不完。