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美白的方法小竅門(mén)小常識(shí)(2)

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  吃什么可以美白

  要點(diǎn)一:蔬菜美白

  1、番茄美白

  材料: 番茄一個(gè)

  方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

  2、馬鈴薯美白

  材料: 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量

  方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

  3、白菜美白

  材料: 新鮮的白菜適量

  做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

  要點(diǎn)二:能美白滋潤(rùn)肌膚的水果

  潤(rùn)澤美膚

  草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋(píng)果、木瓜、芒果

  凈化美膚

  櫻桃、檸檬、蘋(píng)果、酪梨、番茄、荔枝

  排毒整腸

  香蕉、蘋(píng)果、鳳梨

  促進(jìn)代謝

  葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋(píng)果、鳳梨

  凈化平衡體質(zhì)

  櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

  要點(diǎn)三:其它美白食物

  1、枸己美白

  材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量

  做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

  2、冬瓜籽仁美白

  材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量

  做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

  3、西瓜籽仁美白

  材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

  做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白.

  4、雞蛋清美白

  材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量

  方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

  5、牛奶美白

  材料: 牛奶適量

  做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,可消除斑

  總結(jié):皮膚的美白也是生活一面的展示,美眉們都希望皮膚白嫩的,上面小編給大家介紹的方法,希望大家可以多看看,多試試哦。上面還介紹了一些食用的方法,大家也可以吃點(diǎn)的哦。

美白的方法小竅門(mén)小常識(shí)(2)

吃什么可以美白 要點(diǎn)一:蔬菜美白 1、番茄美白 材料: 番茄一個(gè) 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 2、馬鈴
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