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瘦臉的最快方法

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  現(xiàn)在最流行的并不是瓜子臉,而是號稱鏡頭克星的“錐子臉”,看看范冰冰、楊冪、李小璐這些當(dāng)紅女星,都是精致小巧的錐子臉。你還在為你的大餅?zāi)樁鵁绬?想知道怎樣快速瘦臉嗎?現(xiàn)在就一起來看看快速瘦臉方法吧,讓你的大餅?zāi)樠杆僮兩礤F子臉。

  快速瘦臉方法:瘦臉按摩法

  step1:用嘴巴吸氣,像河豚一樣鼓起嘴保持10秒,重復(fù)10次;

  step2:四指并攏雙手交替,從頸根拉提至下巴處;

  step3:以下巴為中心,用大拇指、食指夾住脂肪捏肉,每隔1公分捏一次。

  快速瘦臉方法:睡眠排毒

  由于夜間11點(diǎn)至2點(diǎn)這段期間是肝臟的排毒時間,所以在睡前按摩排毒精華液,可讓排毒事半功倍。還有在睡前排毒前必做5件事:

  1、睡前3小時盡量少喝水;

  2、7點(diǎn)過后不吃甜食、含咖啡因或重口味的食物;

  3、每天泡10分鐘的半身浴;

  4、睡覺時的枕頭需高度12厘米;

  5、每周至少有2天在12點(diǎn)前睡覺。

  快速瘦臉方法:淋巴排毒按摩法

  step1:四指緊貼臉部輪廓,頭向前傾約15秒后用大拇指按壓耳后淋巴處10秒;

  step2:兩手掌心從下巴中心沿輪廓線向耳根位置推,重復(fù)10次;

  step3:食指彎曲從太陽穴推經(jīng)耳后至頸根,重復(fù)10次。

  快速瘦臉方法——塑臉?biāo)?/strong>

  含咖啡因、七葉草等多種植物精粹的塑臉?biāo)伎杉铀倥潘?,睡前搭配淋巴按摩還可避免次日臉部水腫。

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