吃什么能豐胸
每個(gè)女人都希望自己能夠擁有挺拔傲人的胸部,有的女性甚至不惜花大價(jià)錢(qián)去隆胸。其實(shí)大家通過(guò)平時(shí)的一些飲食調(diào)理,也是可以對(duì)胸部的發(fā)育有所幫助的。那么你知道吃什么豐胸嗎?今天小編推薦女性朋友們五款美胸食譜吃出健康美胸,趕緊來(lái)看一下吧!
花生燉豬蹄
功效:花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分,可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性。
用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精
做法:
1、將處理干凈的豬蹄切成塊狀,用開(kāi)水略煮一下,斷生后撈出。
2、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。
3、放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。
木瓜牛奶汁
功效:牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多說(shuō)了吧。
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水
做法:
1、將木瓜洗凈,去皮和籽后切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮,建議立即飲用。
健胸茶
功效:中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好,但卻是豐胸好幫手喲。
用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法:
1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起用文火熬大約20分鐘。
2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
桂圓紅棗湯
功效:紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果!
用料:紅棗、桂圓、水
做法:
1、將水煮沸后,變成小火。
2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
核桃豆腐羹
功效:核桃、腰果、芝麻等都具有豐胸的效果,而且核桃還可以補(bǔ)腦,快試試吧。
用料:核桃仁、豆腐、高湯
做法:
1、將核桃、芝麻用小火干炒后壓碎。
2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
3、最后將豆腐起鍋,撒上核桃、芝麻即可。