口舌生瘡怎么辦

　　在日常生活中我們經(jīng)常聽到別人說上火了，嘴巴里面潰瘍了以及口舌生瘡，那么口舌生瘡該怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于口舌生瘡的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、口舌生瘡的治療方法

　　口舌生瘡可見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的口腔潰瘍。瘡瘍皆屬于火，但有實(shí)火與虛火的區(qū)別，如因煙酒不節(jié)，或多食肥甘厚味，留滯生熱，或外感風(fēng)熱、濕熱之邪，入里化火，或情志郁結(jié)，久而化火，多屬實(shí)火;素體陰虛，熱病傷陰，或睡眠不足，長期疲勞而致人身體衰弱。

　　本病的主要癥狀是口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍，可單發(fā)或多發(fā)在口腔黏膜的任何部分，有劇烈的自發(fā)痛，一般在10天左右可自愈。局部癥狀比較顯著，全身癥狀多不明顯。發(fā)現(xiàn)本病時(shí)多在潰瘍期，潰瘍直徑2～3毫米，底淺，邊緣整齊，周圍有紅暈，潰瘍面黃白色纖維素性滲出物覆蓋，有劇烈的燒灼樣痛，遇冷、熱、酸、咸等刺激都使疼痛加重，語言、飲食均感困難，持續(xù)4～5天后轉(zhuǎn)入愈合期，愈合不留任何瘢痕，但可以反復(fù)發(fā)作。

　　1、外感時(shí)毒型口舌生瘡

　　證候多發(fā)于外感后1～2天，伴有外感癥狀。初起口腔黏膜局部充血、紅腫，微痛，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點(diǎn)或小皰疹，12小時(shí)內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍，邊界清楚。治則清熱解毒，健脾化濕。

　　2、脾胃積熱口舌生瘡

　　證候口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，甚則口臭牙齦腫痛，伴口渴多飲，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治則清熱瀉火，蕩滌胃熱。 治則清熱瀉火，蕩滌胃熱。

　　3、脾腎陽虛口舌生瘡

　　證候口舌生瘡，潰瘍面色白，周圍不紅，數(shù)量少，久治不愈，伴四肢不溫，口干喜熱飲，腰背酸痛，尿頻清長，大便溏，舌淡苔白膩，脈沉弱。治則溫補(bǔ)脾腎，引火歸源。

　　4、脾胃虛弱口舌生瘡

　　證候口舌生瘡反復(fù)發(fā)作，瘡面色淡凹陷，伴神疲氣短，不思飲食，四肢不溫，大便稀溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。治則補(bǔ)中益氣，健脾化濕。

　　5、心腎陰虛口舌生瘡

　　證候潰瘍顏色鮮紅，數(shù)量多，形狀不一，大小不等，疼痛晝輕夜重，伴心悸心煩，失眠多夢，健忘，眩暈耳鳴，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黃，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)。治則滋陰清火，養(yǎng)心安神。

　　6、血虛陰虧口舌生瘡

　　證候口舌潰爛多發(fā)于月經(jīng)前后，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱，口干喜飲，舌淡苔薄白，脈細(xì)數(shù)無力。治則養(yǎng)血益陰，潛降虛火。

　　7、虛火上炎口舌生瘡

　　證候口唇、舌、頰部內(nèi)黏膜有潰瘍面，紅腫疼痛難進(jìn)食，說話困難，舌質(zhì)紅，脈弦滑數(shù)。治則去腐、解毒。

　　二、預(yù)防口舌生瘡的方法

　　患上口舌生瘡的日常生活中要注意保健，特別是要預(yù)防流感的侵襲，在患上口舌生瘡期間要注意休息，不要過于勞累，晚上失眠的話要積極的提高睡眠的質(zhì)量，白天要多喝水，如果你不喜歡喝白開水， 你可以喝一些淡鹽水，喝淡鹽水有利于口舌生瘡病情的恢復(fù)。

　　1、精神放松，保證充足睡眠

　　很多患有口舌生瘡的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口舌生瘡可以說是一種 因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

　　2、保持口腔濕潤

　　冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，抵御感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口舌生瘡的功效。如果您已有口舌生瘡 了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

　　3、正常飲食

　　患口舌生瘡的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口舌生瘡，說明口舌生瘡的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體 內(nèi)雌激素減少，就容易患口舌生瘡。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)， 要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　4、溫水漱口

　　如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口舌生瘡，要考慮是不是過敏引起的，要立即停 用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

　　5、多喝水

　　口舌生瘡發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口舌生瘡的恢復(fù)。

　　6、多補(bǔ)充維生素

　　口舌生瘡多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含 有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。

　　7、加強(qiáng)運(yùn)動

　　口舌生瘡也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘枺虼四粦?yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動，改善體質(zhì)。