暈車該怎么辦

　　相信很多人都會(huì)有暈車以及暈船、暈機(jī)的經(jīng)歷，該如何去避免暈車呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于暈車的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、避免暈動(dòng)病——服用胃復(fù)安

　　所謂胃復(fù)安，其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是止吐藥，因?yàn)楫?dāng)你在暈車、暈船、暈機(jī)的時(shí)候，最常做的就是會(huì)大量嘔吐，而且可能嘔吐次數(shù)不止一次。當(dāng)胃部食物都被嘔吐完的時(shí)候，如果還嘔吐那可能就會(huì)傷害胃部了。當(dāng)你準(zhǔn)備乘車的時(shí)候，不妨服用一片胃復(fù)安，比較嚴(yán)重時(shí)可服用兩片，兒童劑量酌減，在上車前的10—15分鐘內(nèi)吞服，這樣可以防止暈車。

　　如果服用完兩個(gè)小時(shí)后還發(fā)生暈車現(xiàn)象的，可以再服用一片。要注意的是，在吃完藥后應(yīng)當(dāng)先站立一段時(shí)間后再坐下，這樣方便藥物可以快速吸收、快速發(fā)揮藥效。不過(guò)服用完胃復(fù)安后可能會(huì)導(dǎo)致人嗜睡、疲倦，所以服藥后在車上睡覺的話要注意不要坐過(guò)站。

　　二、避免暈動(dòng)病——聞橘皮

　　用橘皮方法應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)土方法，也是很多人都會(huì)用的一個(gè)方法。在乘車前一小時(shí)左右，將新鮮橘子皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔用兩手指擠壓，橘皮中便會(huì)噴射帶芳香味的油霧，如此吸上10余次，橘皮的氣味可以有效刺激大腦神經(jīng)，不會(huì)發(fā)生暈眩，從而可以防止暈車;另外，如果在乘車途中暈車的話，用這個(gè)方法一樣也可以防止暈車。

　　三、避免暈動(dòng)病——含生姜

　　我們都知道，生姜?dú)馕侗容^辣，味道較重，在行駛途中，可以將生姜片貼在肚臍位置，或者將生姜片含在口中，通過(guò)生姜片的刺激性味道也可以有效防止發(fā)生暈眩，從而防止暈車。與橘皮一樣，如果一些人受不了將生姜片含在嘴里的味道，也可以將生姜片放在鼻孔下吸聞氣溫，生姜刺激性辛辣味吸入鼻中只鉆大腦，也可以達(dá)到防止暈車的功效。

　　四、避免暈動(dòng)病——抹風(fēng)油精

　　風(fēng)油精我們都知道，我們?cè)诩影喟疽沟臅r(shí)候，如果犯困都會(huì)抹點(diǎn)風(fēng)油精在太陽(yáng)穴或者鼻孔外，可以有效提神醒腦。其實(shí)風(fēng)油精也一樣可以防止暈車。在乘車途中，將風(fēng)油精抹在太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴然后順時(shí)針揉按，這樣就可以有效刺激大腦，使你提神醒腦，不會(huì)被暈車所困擾。

　　五、避免暈動(dòng)病——喝水加醋

　　在乘車前我們可以準(zhǔn)備一些醋，可以去車站、機(jī)場(chǎng)附近的餐廳尋找，然后在乘車前倒一杯溫開水，加入適量的醋，飲完后可以有效防止暈車，而且在途中也不會(huì)再次暈車。

　　六、避免暈動(dòng)病——貼傷濕止痛膏

　　一般傷濕止痛膏是治療關(guān)節(jié)或肌肉疼痛的，貼在患處會(huì)覺得有一陣清涼舒適的感覺，特別舒服，在乘車前，我們可以貼一片傷濕止痛膏與肚臍處，這樣可以有效防止暈車。如果再配上橘皮或生姜，效果更佳顯著。

　　七、避免暈動(dòng)病——按壓內(nèi)關(guān)穴

　　上述方法說(shuō)的是靠一些外在物質(zhì)來(lái)防止暈車的，那么如果我們?cè)诼糜瓮局袥]有這些東西怎么辦呢?其實(shí)，如果感覺到暈眩了，可以用力按壓位于腕關(guān)節(jié)掌側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，按壓這個(gè)學(xué)位具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，所以如果車上暈車，不妨按壓這個(gè)穴位試試。這個(gè)方法也是在乘車時(shí)防止暈車用得最多的方法。

　　八、避免暈動(dòng)病——系緊褲帶

　　如果你身上沒有帶任何暈車藥或者防止暈車的東西時(shí)，小編給你介紹一個(gè)土方法，就是在上車前將褲腰帶系緊就可。因?yàn)樽嚨臅r(shí)候，車輛難免會(huì)有顛簸的現(xiàn)象，而把褲腰帶系緊就可以防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)，避免嘔吐。同時(shí)，在上車后雙目遠(yuǎn)視，不要盯著前排的座椅或者車上的東西看，以防會(huì)暈眩。車輛在下坡的時(shí)候應(yīng)當(dāng)抓緊扶手或者用手撐在前排椅背后，這樣可以減緩因慣性導(dǎo)致對(duì)內(nèi)臟的沖擊。尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊。

　　九、避免暈動(dòng)病——盡量坐在前排

　　其實(shí)很多人坐車的時(shí)候會(huì)暈車跟座位也是有很大的關(guān)系，一般旅游用的大客車的發(fā)動(dòng)機(jī)都是在車廂后側(cè)，車輛在行駛途中，加上天氣炎熱，難免會(huì)有汽油揮發(fā)出來(lái)，人在聞了汽油味后也會(huì)暈車，所以座位越靠后越容易暈車，所以在坐車的時(shí)候盡量靠前坐，同時(shí)打開車輛的空調(diào)，保持車廂內(nèi)通風(fēng)。