孕婦感冒發(fā)燒了怎么辦

　　生活中很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到感冒發(fā)燒，但是很多人都不知道該怎么辦，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于孕婦感冒發(fā)燒了的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、孕婦感冒發(fā)燒的解決方法

　　1、控制體溫

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?很多孕婦在感冒都期間同時(shí)會(huì)伴有發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候退燒藥堅(jiān)決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊，溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身等等，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。

　　2、中醫(yī)中藥

　　對(duì)于孕婦來說，藥物在孕期是應(yīng)該盡量避免的，但對(duì)于感冒比較嚴(yán)重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達(dá)到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　3、找出發(fā)燒原因

　　必須特別重申的是，造成發(fā)燒的病原對(duì)母體及胎兒的傷害，比發(fā)燒更重要，所以，孕婦發(fā)燒時(shí)，重要的是找出發(fā)燒的病因，對(duì)癥下藥，這比單純退燒來的更重要。

　　4、注意休息

　　孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場(chǎng)所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　5、多喝水(多喝湯)

　　補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

　　6、適當(dāng)忌口

　　當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　7、多吃蔬果

　　在孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問題上，新鮮的蔬果類食物是必不可少的，這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復(fù)身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。

　　8、適當(dāng)?shù)姆镁S他命C

　　孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S他命C，因?yàn)榭梢杂行У臏p緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　9、泡溫水澡

　　孕婦可以選擇溫水泡澡，這樣就可以很好的改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

　　二、孕婦感冒發(fā)燒預(yù)防

　　1.感冒發(fā)燒最常用的辦法，就是多喝水。喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。

　　2.準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物。

　　3.維生素C有抗氧化增強(qiáng)孕婦準(zhǔn)媽媽的抵抗力的作用，從而預(yù)防感冒發(fā)燒。

　　4.準(zhǔn)媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物。孕婦的抗體是當(dāng)白質(zhì)做的，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力，避免感冒發(fā)燒。

　　5.媽媽應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，大概一周幾次適量1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。作為家人有義務(wù)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。

　　6.婦身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)燒。

　　7.孕婦的居住環(huán)境也是比較講究的，環(huán)境要干凈整潔，房子內(nèi)的通風(fēng)要好。