嬰兒頭發(fā)稀少怎么辦

　　很多寶寶頭發(fā)又少又黃，常令爸爸媽媽擔(dān)憂不已。那么寶寶頭發(fā)稀少，作為家長們到底該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于嬰兒頭發(fā)稀少的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、寶寶頭發(fā)稀少的原因

　　1、頭發(fā)生長受遺傳因素影響

　　頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

　　有些寶寶出生時頭發(fā)少，媽媽不必?fù)?dān)心寶寶日后頭發(fā)會過少。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

　　2、營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良

　　寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因，從中醫(yī)角度來講，頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養(yǎng)不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營養(yǎng)的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。

　　二、寶寶頭發(fā)稀少的處理方法

　　寶寶頭發(fā)稀少，這是短暫的生理特點，特別是剛出生不久的寶寶，頭發(fā)都不是很密實。一般來說隨著寶寶年齡的增長，頭發(fā)會慢慢的變的又黑又密了。如果寶寶的頭發(fā)一直到2、3歲都稀少，要想辦法解決了。

　　1、經(jīng)常給寶寶洗頭

　　很多家長認(rèn)為寶寶頭發(fā)稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭發(fā)，其實這是個誤區(qū)，寶寶應(yīng)該經(jīng)常洗頭，才能保持頭皮干凈，防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔，影響頭發(fā)生長。在洗頭時掉頭發(fā)是正常的，只不過是頭發(fā)的衰落自動掉落。

　　2、在給寶寶洗頭時要用質(zhì)量好的兒童專用洗發(fā)水并且性質(zhì)要溫和的

　　如果是比較冷的天氣，家里溫度達(dá)不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。

　　3、給寶寶勤梳頭

　　每天給寶寶梳梳頭，能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán)，有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向，不要隨意亂梳。

　　4、多讓寶寶曬曬太陽

　　在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭發(fā)健康生長非常有幫助，太陽紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的健康生長。

　　5、給寶寶多補(bǔ)充元素

　　對于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的。

　　1.補(bǔ)充鐵質(zhì)

　　經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　2.補(bǔ)充植物蛋白

　　周所周知，我們的頭發(fā)是一種角質(zhì)蛋白，因此如果你的頭發(fā)干枯并且發(fā)梢裂開，可以多食一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如大豆、玉米以及黑芝麻等等。

　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果

　　脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　6、保證寶寶的睡眠

　　運(yùn)動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。