眼皮跳怎么辦

　　當(dāng)你遇到眼皮跳的問題是，千萬別再以為是運氣的問題了，這是一種疾病。該怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于眼皮跳的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、治療眼皮跳的食療方：枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)

　　主治：眼睛跳，視物模糊。

　　配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。

　　用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。

　　提示：在魚的選擇上也可以用其它的魚來代替鯽魚。

　　二、治療眼皮跳的食療方：牛奶雞蛋飲(民間方)

　　主治：眼睛跳。

　　配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。

　　三、治療眼皮跳的食療方：豬肝蛋湯(民間方)

　　主治：眼睛跳。

　　配方：豬肝150克，雞蛋1只。

　　用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

　　四、治療眼皮跳的食療方：銀杞明目湯(民間方)

　　主治：肝腎兩虛之近視。

　　配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

　　用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。

　　五、治療眼皮跳的食療方：枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)

　　主治：眼睛跳，迎風(fēng)流淚。

　　配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

　　用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。

　　油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

　　一、保護眼睛的食物：吃薺菜

　　辦公室白領(lǐng)易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。

　　由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經(jīng)常便溏者。

　　薺菜食療方法很多，可炒，可煮，可燉，可作餡，均鮮嫩可口、風(fēng)味獨特。特別向大家推薦以下三款薺菜食療方，讀者朋友們不妨一試。

　　二、保護眼睛的食物：吃蛋黃

　　關(guān)心眼睛的人們可要注意了，葉黃素和玉米黃素跟保護眼睛有密切的關(guān)系。

　　葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強的抗氧化作用，特別有保護眼睛的作用。

　　人眼的成像部位是視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜有一個“黃斑”，里面的黃色營養(yǎng)來源，就是葉黃素和玉米黃素。

　　這兩類營養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾專家建議，在吃蛋的同時，并多吃蔬菜水果，這樣能避免膽固醇過高同時還保護了眼睛。

　　三、保護眼睛的食物：吃胡蘿卜

　　胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A原的含量最多，其作用和魚肝油相似。

　　此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。