當(dāng)青春活力的肌膚一天天變得松弛而不再緊致，而眼部松弛該怎么辦，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于眼部松弛的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、眼部皮膚松弛的解決方法

　　1、眼部皮膚松弛需調(diào)整作息

　　很多人有熬夜晚睡的習(xí)慣，通常熬夜的第二天就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，經(jīng)常這樣就會(huì)使皮膚長期處于疲勞狀態(tài)，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會(huì)出現(xiàn)眼部皮膚松弛、皺紋的現(xiàn)象。所以一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。

　　2、眼部皮膚松弛需避免濃妝

　　很多女性每天都會(huì)化妝，尤其是眼部是重點(diǎn)化妝部位，化妝品中含有很多化學(xué)成分，很容易影響眼皮健康，導(dǎo)致眼部肌膚干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要盡量避免濃妝，如果非要化濃妝也不要保持太長時(shí)間，以免加速眼部皮膚老化。

　　3、眼部皮膚松弛需多補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白缺失會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，所以可以通過補(bǔ)充膠原蛋白幫助肌膚恢復(fù)彈性光澤，眼部皮膚松弛的人建議多吃一些膠原蛋白豐富的食物，食療的方法解決問題是最健康的。還可以用一些膠原蛋白系列的眼霜，邊涂抹變做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮膚松弛的效果。

　　4、眼部皮膚松弛需遠(yuǎn)離輻射

　　電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品都有很強(qiáng)的輻射，長時(shí)間接受這些電子產(chǎn)品的輻射對(duì)皮膚的影響很大，久而久之就會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃松弛、沒有光澤。所以如果能不使用這些有輻射的產(chǎn)品就盡量少用，如果因?yàn)楣ぷ鞯木壒什坏貌婚L時(shí)間接觸電腦，建議每隔一小時(shí)就洗一次臉，緩解輻射帶來的影響。

　　5、眼部皮膚松弛需進(jìn)行眼部補(bǔ)水保濕

　　眼部皮膚松弛不僅是缺少膠原蛋白還缺少水分，細(xì)胞缺少就會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚松弛下垂。所以可以使用補(bǔ)水保濕的眼霜，還可以購買有補(bǔ)水效果的眼膜來使用，眼部皮膚是臉部最柔弱的一部分，一定要好好保養(yǎng)才能重回緊致皮膚。

　　6、眼部皮松弛需進(jìn)行提拉按摩

　　眼部皮膚松弛可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些眼部提拉按摩，這樣的按摩簡(jiǎn)單又省事，在按摩前涂好緊致補(bǔ)水的眼霜，然后進(jìn)行按摩，不僅可以幫助眼部肌膚更好的吸收眼霜中的養(yǎng)分，還能更有效的緊致眼部肌膚。

　　二、眼部肌肉松弛的解決方法

　　洗臉

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　臉部皮膚運(yùn)動(dòng)操

　　臉部的皮膚和身體其他各個(gè)部位一樣，也須要靠運(yùn)動(dòng)來維持自己的活力。缺乏運(yùn)動(dòng)，皮膚就輕易衰竭、缺乏彈性。皮膚的運(yùn)動(dòng)包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)兩種。

　　主動(dòng)運(yùn)動(dòng)即臉部肌肉在面部神經(jīng)的指揮下進(jìn)行的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，可按以下方法一試。

　　先將牙齒自然咬合，然后有節(jié)奏地持續(xù)用力發(fā)英文字母“V—P”的讀音，使下巴的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　閉住嘴，使勁吹氣，把嘴的四面鼓起來(面頰不要鼓起)，然后放松復(fù)原，反復(fù)多次，使嘴唇四面的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　閉嘴成抿嘴笑的外形，然后放松反復(fù)，使鼻子兩側(cè)的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　使勁睜眼抬眉，然后放松，均勻反復(fù)，使眼睛四面的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　皮膚的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)即通常說的推拿，除了自我推拿外，還可每周去美容院做一次推拿調(diào)理。

　　懶人健身的懶辦法——做鬼臉

　　臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)與美容，與面部推拿不同，由于肌肉運(yùn)動(dòng)，決定著人的表情變化，人從微笑到發(fā)怒，至少要牽連面部的20多塊肌肉。

　　面部如果不長期有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，就會(huì)皮膚松弛，下巴下垂，表情也會(huì)呆板、丟臉。

　　經(jīng)常去做一個(gè)臉部操，不但皮膚會(huì)更光潔、滋潤，而且肌肉能繃緊你的皮膚：顯得你面部輪廓分明、布滿生機(jī)。

　　當(dāng)然除了做臉部操，維持心情舒爽、生活規(guī)律是使你面部生動(dòng)和諧完美的好方法。