胸部一大一小怎么辦

　　有些女性會出現(xiàn)胸部一大一小的現(xiàn)象，該怎么解決呢?以下是由學習啦小編整理關于胸部一大一小的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、胸部一大一小的原因

　　1、由于對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳芽先發(fā)育，且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發(fā)育遲緩，生長較慢而顯得較小。

　　2、肢體的不對稱性活動易于影響局部的血液循環(huán)，如長期運動一側上肢或胸肌，就會造成單側乳房發(fā)育較快和健壯。

　　3、習慣性睡眠姿勢，長期偏于一側俯睡的少女也會出現(xiàn)乳房發(fā)育不對稱現(xiàn)象。

　　4、購買的內衣一大一小，以及穿戴時候的不注意。

　　5、錯誤的按摩導致胸部一大一小。

　　二、預防胸部一大一小的方法

　　1、在青春發(fā)育期時，就應該注意雙側發(fā)育是否對稱。發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育有大小不等的現(xiàn)象時，應及時去醫(yī)院找專科醫(yī)生咨詢，解決乳房發(fā)育不均衡的原因和采取相應措施。如對乳房小的一側進行按摩、作擴胸操、或有意識的加強乳房小的一側上肢活動等，促使小側乳房與對側乳房共同發(fā)育。辦法得體，在發(fā)育期就可扭轉雙側乳房大小不一的弊端。

　　2、哺乳期是糾正乳房大小不一的關鍵時期。哺乳前如果發(fā)現(xiàn)雙側乳房大小不一，在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數(shù)，使小側乳房漸進性增大，但對對側乳房也不能偏廢，乳母應該對著鏡子仔細觀察雙側乳房的變化。在經過較長時間哺乳后，小側乳房體積基本上可以得以矯正。

　　三、改善胸部一大一小的方法

　　(1)、未婚年輕女性乳房一大一小

　　未婚年輕女性乳房一大一小，這類女性乳房不對稱的程度相對較輕，不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。

　　擴胸運動

　　1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。

　　2、當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統(tǒng)一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。

　　(2)、哺乳期女性乳房一大一小

　　哺乳期女性乳房一大一小，這是很多哺乳期媽媽都會遇到的困惑。發(fā)現(xiàn)乳房一大一小，如果一邊乳房夠寶寶一餐，較小的一邊乳房連續(xù)喂兩次，再換另外一邊，兩次、一次如此循環(huán)。如果一邊乳房無法滿足寶貝一餐，每次喂奶讓寶寶先吃小的那邊，吃空后，再換邊。這樣喂養(yǎng)兩到三天，左右大小就一樣了。

　　手術矯正

　　1、自體脂肪移植豐胸，從身體脂肪層較厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射較小的一邊來調整乳房大小。

　　2、針對個別脂肪層較薄的女性，也可以通過假體隆胸術來調整胸大小。