女人性冷淡該怎么辦

　　性愛(ài)是夫妻間最甜蜜的事情，但是惱人的性冷淡一直糾纏著女性，讓女人無(wú)法體會(huì)性愛(ài)的愉悅，這可怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于女人性冷淡的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、八大妙方解救女人性冷淡

　　1) 我們的臥室像仙境

　　想像一下：當(dāng)我們置身于粉紅或者橙黃、蔚藍(lán)色調(diào)的房間內(nèi)，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩里，在緩緩流淌的輕音樂(lè)的陪伴下，聞著鮮花的香味……專(zhuān)家研究證明，這些富于撩撥性的色、聲、嗅，絕對(duì)有助于一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇我們的疲憊而壓抑的的本性。所以，不如從花心思一起重新布置你們的臥室入手，尋找久違的“同心”與“通心”。

　　2) 何不踢掉婚床

　　性愛(ài)是不能預(yù)約的，它最忌諱刻意地籌劃。它一向來(lái)便來(lái)去便去，聽(tīng)從身體與心理的召喚。

　　比如，誰(shuí)說(shuō)性愛(ài)一定要小心翼翼地在夜晚的床上舉行?為什么不可以是起居室、廚房操作臺(tái)、健身房或是小花園?為什么不可以在午后、夜餐時(shí)、或早晨快樂(lè)?“床上的愛(ài)”是傳統(tǒng)，有時(shí)也是桎梏。有位Hers網(wǎng)友便曾報(bào)料：離開(kāi)床時(shí)，她能主動(dòng)與先生親熱，而一旦躺在床上，她便漠然。這便是條件反射的緣故，床讓她聯(lián)想起與性相關(guān)的所有性觀念、性行為，包括女人在性行為中的被動(dòng)與“吃虧”感覺(jué)，而一旦離開(kāi)床，她的性自我便恢復(fù)了。

　　3)甜蜜“失樂(lè)園”

　　找一處像《失樂(lè)園》里寫(xiě)到的那般有溫泉或者寧?kù)o的鄉(xiāng)下旅館，在那里安靜地住上一個(gè)星期。離開(kāi)熟悉的環(huán)境，人們往往變得對(duì)性更加敏銳。

　　4)親密鴛鴦浴

　　這是一種最簡(jiǎn)便，又最有效的迅疾親密方式：在浴缸里，女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四濺，心意逐浪高。此時(shí)的女人猶如出水芙蓉，神經(jīng)心理皆有彈性，一個(gè)輕輕的熱吻，都有可能讓她成為“醉酒貴妃”。

　　5)說(shuō)出你的秘密

　　為什么長(zhǎng)時(shí)間對(duì)他的身體無(wú)動(dòng)于衷?是因?yàn)樘?還是因?yàn)檫^(guò)于熟悉?還是壓抑著太多抱怨等?找一張紙把這些心緒寫(xiě)下來(lái)，如果不能對(duì)丈夫親自訴說(shuō)，就像《花樣年華》里的梁朝偉那樣，對(duì)著一個(gè)隱秘的樹(shù)洞說(shuō)說(shuō)吧。說(shuō)出來(lái)是讓自己放松、減少怨恨和抱怨的方式。這種內(nèi)心的坦亮，可以讓你正視自己和對(duì)方的隔膜所在，而不是一味壓抑掩蓋。

　　6)按摩呼喚性潛能

　　做一些親密功課。比如來(lái)一些夫妻間的親密按摩，通過(guò)那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無(wú)間感。在這方面，專(zhuān)家還推薦夫妻一起參與的運(yùn)動(dòng)比如夫妻瑜伽等?？傊?，這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

　　7)偶爾吵架有助燃性

　　你是不是對(duì)他沒(méi)有了期待，所以不吵架了?哀莫之心大于死，所以許多時(shí)候，有情緒表達(dá)時(shí)，不要一味壓抑。在春節(jié)，找個(gè)機(jī)會(huì)吵一場(chǎng)架，當(dāng)內(nèi)心的那種波瀾起伏加劇時(shí)，夫妻常常需要身體的撫慰，這時(shí)候，點(diǎn)燃性的火焰便順理成章了。

　　8)接受專(zhuān)業(yè)“性感治療”

　　如果上述的建議都不能幫助你找到久違的激情，那么，就有必要參與一些醫(yī)院推出的性感治療了。現(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都開(kāi)有“性感治療門(mén)診”，像身體病了需要治療一樣，“性感冒”了，同樣要去看醫(yī)生。不要打著“我們感情尚好”的旗號(hào)自欺欺人，性是美好的膠著劑，當(dāng)彼此最后一絲性吸引都消耗殆盡的時(shí)候，我們的深?lèi)?ài)往哪里棲息?

　　二、7款“助性”食譜緩解女人性冷淡

　　1、豬腎2個(gè)，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。

　　2、冬蟲(chóng)夏草5～10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲(chóng)夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。

　　3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開(kāi)湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。

　　4、麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。

　　5、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

　　6、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　7、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。