冬天嘴唇干裂起皮怎么辦

　　進(jìn)入冬季后，天氣干燥寒冷，每到冬季嘴唇就會特別干燥，還會起皮開裂，很難受。那么冬天嘴唇干裂怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于嘴唇干裂起皮的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、冬天嘴巴干的原因

　　1、氣候干燥、人們對維生素和水分的攝取相對較少，皮膚更易出現(xiàn)干燥。

　　2、唇部唇紅的部位是粘膜組織，沒有與外界隔離的屏障，外界的環(huán)境更易對其造成損害，鎖水能力也更弱。

　　3、唇部沒有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，無法形成油水保護(hù)膜，很容易受到外部刺激損傷。

　　4、嘴唇表皮層比身體的其他皮膚更薄，對氣候變化很敏感，紫外線、干燥都會誘發(fā)細(xì)紋和角質(zhì)、皸裂等癥狀。溫差較大的換季期間或者秋冬，嘴唇容易破裂。

　　二、冬季護(hù)唇12大秘訣

　　1、選一款靠譜的護(hù)唇膏

　　唇部護(hù)理的關(guān)鍵以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤唇膏，在選擇潤唇膏時，千萬不能像選擇面部肌膚保養(yǎng)品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華成分，因為對于這個皮脂腺匱乏的嬌嫩部位，封閉性油脂才是唇部護(hù)理時最喜聞樂見的。所以說，礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價的成分反而能給予唇部更好的保濕效果。

　　2、隨身攜帶護(hù)唇膏

　　冬天尤其是外出的時候，一定要常備一款潤澤護(hù)唇膏，在唇部肌膚的干燥的情況下即時涂抹。讓唇部肌膚感受滋潤。

　　3、唇部也要防曬

　　紫外線會加速肌膚衰老，這個道理同樣適用于唇部。經(jīng)常暴露在陽光下的唇部會更容易變得干癟黯啞，所以日間使用的唇部護(hù)理產(chǎn)品除了要兼顧保濕外，最好還是要帶有SPF8以上的紫外線防護(hù)功能。

　　4、按摩很重要

　　在使用完唇膏之后可以稍加按摩，這樣可以促進(jìn)唇部血液循環(huán)，讓油脂更均勻充分的滲入到唇部紋路內(nèi)，同時還可以改善唇部晦暗的視覺印象。

　　5、一天喝夠8杯水

　　嘴唇上的肌膚不能自動進(jìn)行新陳代謝。所以一天一定要喝夠8杯水為肌膚保濕，這是個長期而關(guān)鍵的“護(hù)唇任務(wù)”。

　　6、干燥時不要舔唇

　　在唇部感覺干燥時，很多人會不自覺的舔舐唇部來緩解干燥，其實(shí)這是非常不好的習(xí)慣。唾液中含有一種特殊的堿性酶，會加劇唇部干燥，久而久之還可能令唇部出現(xiàn)干裂。

　　7、唇部上妝前后的養(yǎng)護(hù)關(guān)鍵

　　在涂抹唇膏前一定要涂抹足量的潤唇膏并按摩促進(jìn)吸收，而在上妝之后如果感覺唇部干燥，可以先用至今按壓吸去殘浮的唇妝，之后涂上延展性較好的護(hù)唇產(chǎn)品。

　　8、卸妝時千萬分區(qū)對待

　　在卸妝時一定要使用唇部專用的卸妝產(chǎn)品，比如卸妝水或者卸妝液，因為唇部肌膚非常薄，如果使用卸妝油或其他清潔力太強(qiáng)的產(chǎn)品會傷害到唇部肌膚，令唇部更干燥。

　　9、針對性補(bǔ)充維他命

　　適合服用滋養(yǎng)唇部肌膚的維他命有三種，維他命C，維他命B2和維他命A，它們能幫助改善唇部肌膚的角質(zhì)代謝，修復(fù)粘膜功能，讓唇部肌膚變得更強(qiáng)韌。

　　10、唇部也要抗皺

　　其實(shí)一些溫和的局部抗皺產(chǎn)品同樣可以涂抹在唇周或是唇部肌膚上，但需注意不要舔食。另外，專門為唇部輪廓和肌膚形態(tài)設(shè)計的唇紋改善產(chǎn)品也需要經(jīng)常使用，給予唇部肌膚密集的滋養(yǎng)。

　　11、溫和去除死皮

　　當(dāng)唇部有干裂或者起皮時，不要用手去撕，也不建議用磨砂膏、食鹽或者砂糖，這樣會讓唇部粘膜受傷。最好的方法是充分濕潤唇部，待死皮軟化容易脫落之后用指腹輕柔的按摩沖洗，然后涂抹滋潤感強(qiáng)的唇膏。

　　12、少吃辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激的食物會加重唇部肌膚的負(fù)擔(dān)，因為唇部肌膚沒有屏障保護(hù)，只是一層纖薄的粘膜，吃一些重口味的食物會刺激粘膜功能甚至引發(fā)潰瘍。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

　　護(hù)唇，從現(xiàn)在就開始吧。當(dāng)嘴巴干燥時，千萬不要舔唇，那樣會越舔越厚，甚至舔出“香腸嘴”。