懷孕感冒咳嗽該怎么辦

　　孕婦生病是很令人苦惱的，藥不敢隨便吃，不吃藥孕婦自身又難受。孕婦感冒咳嗽是需要一個(gè)過(guò)程才能徹底好的，怎么樣才能讓感冒咳嗽快點(diǎn)好呢?孕婦感冒咳嗽怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于孕婦感冒咳嗽的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦?

　　如果你希望采取更健康、安全、自然的治療方法，以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀：

　　均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

　　如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺(jué)舒服一些。

　　用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　多休息。睡覺(jué)有助于身體的自我恢復(fù)。

　　多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺(jué)得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。

　　如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹(shù)油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。

　　服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

　　孕婦感冒咳嗽吃什么好?

　　準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會(huì)咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。

　　1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　6.不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

　　7.多喝溫開(kāi)水：將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數(shù)次，對(duì)孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。