盜汗怎么辦
所謂的盜汗其實就是人在睡夢中身體出汗,有些人在入睡不久身就會出很多的汗,特別是在晚上入夢之后,盜汗主要是因為心血不足和陰虛火旺面引起了,那么盜汗怎么辦?以下是由學習啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
盜汗的類型:
陰虛火旺:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了常會使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
盜汗的10個食療方法:
1.黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2.核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗凈,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經(jīng)常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小時后取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6.黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7.豬腰1個,洗凈切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝湯。
8.活泥鰍200克,去腸雜及頭,油煎至金黃色,再加適量水煮熟,加鹽,吃肉喝湯。
9.白蘿卜或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
10.甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。