長(zhǎng)期腹瀉怎么辦

　　腹瀉多由于長(zhǎng)期飲食失調(diào)，面對(duì)腹瀉應(yīng)該要怎么處理?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　1.怎樣是腹瀉?

　　腹瀉就是拉肚子，它是一個(gè)很常見(jiàn)的癥狀。正常成年人每天排一次成形的褐黃色大便，有時(shí)會(huì)每天排2—3次成形的大便，這一般不能算腹瀉，仍屬生理正常范圍。只是在排便具有以下三個(gè)條件時(shí)才算腹瀉：

　　(1)大便次數(shù)明顯增多，每日在3次以上。

　　(2)大便變稀，顏色、形態(tài)、氣味改變，或含有膿血粘液、不消化的食物，或變?yōu)辄S色的稀水，綠色的稀糊，氣味酸臭。

　　(3)大便時(shí)有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

　　2. 怎樣防治腹瀉?

　　第一，要預(yù)防為主。

　　絕大多數(shù)腹瀉都是由口而入的腸道感染所引起的，所以防止病從口入，就能預(yù)防腹瀉。做到飯前、便后洗手，不吃不干凈的生冷食物，生吃瓜果蔬菜時(shí)要洗凈，或用開(kāi)水燙過(guò)，或用1比1萬(wàn)傷高猛酸鉀水溶液浸泡數(shù)分鐘。不要隨地大便，對(duì)已發(fā)現(xiàn)的腸道傳染病人要在家庭進(jìn)行隔離，病人用過(guò)的的碗、筷、杯、盤等進(jìn)行煮15分鐘以上消毒，被褥、枕頭，衣服應(yīng)在日光下曝曬，病人的剩飯，不要給別人吃。這樣就可以控制傳染，減少發(fā)病。

　　第二，要及時(shí)就醫(yī)。

　　腹瀉的原因非常復(fù)雜，變化多端。因此，不能簡(jiǎn)單的滿足一般對(duì)癥治療，以免延誤病情，給身體帶來(lái)大的損害。無(wú)論急性、慢性腹瀉都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，首先把引起腹瀉的原因搞清楚，然后再因施治，有針對(duì)性地合理用藥。

　　如果有腹瀉或腹瀉與便秘交替發(fā)生，糞便中有沾液或血液，我國(guó)身消瘦，貧血，要搞清楚是否結(jié)腸、直腸癌，千萬(wàn)不能馬虎大意，輕率的服用瀉藥，掩蓋了病情。

　　腹瀉病人的飲食應(yīng)以少渣易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為宜，如牛奶、豆?jié){、米粥、面條等。腹瀉引起輕度脫水時(shí)，可以服用下方補(bǔ)充液體：白糖(或葡萄糖)10克(約一平湯匙)、食鹽0.5克(約黃豆粒大小)小蘇打0.5克，加開(kāi)水200毫升(約一飯碗)口服對(duì)急性腸道感染、食物中毒、消化不良的腹瀉病人，應(yīng)短期時(shí)間禁食，進(jìn)行輸液，靜脈滴注生理鹽水及葡萄溏溶液。

　　長(zhǎng)期慢性腹瀉的病人應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用高蛋白、高糖的飲食，并服用足量的維生素。

　　腹瀉時(shí)應(yīng)注意充分休息，急性腹瀉時(shí)，一般應(yīng)臥床休息民。

　　對(duì)于結(jié)腸過(guò)敏引起的腹瀉，應(yīng)注意保持安定的情緒，解除精神負(fù)擔(dān)和思想顧慮。并建立良的生活制度和飲良習(xí)慣。參加一些文體活動(dòng)和體育鍛煉，利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。

　　腹瀉雖然對(duì)身體可以帶來(lái)危害，但從某種意義上講，腹瀉又是人體的一種保護(hù)性機(jī)能，可以通過(guò)腹瀉把細(xì)菌毒素和毒物排出體外。所以治療某些疾病時(shí)中醫(yī)很重視“下法”，就是運(yùn)用瀉劑以清熱排毒，推陳腐于體外。痢疾初起常用“下法”治療，所以不能見(jiàn)瀉止瀉，發(fā)生腹瀉就是自己隨便服止瀉藥。