某些生活習(xí)慣，如無數(shù)次抬頭、低頭動作，長期伏案工作等也非常容易加深頸部皺紋。那么發(fā)現(xiàn)脖子上有皺紋，我們應(yīng)該如何去做呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容。

　　頸部皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯;另一種是受紫外線影響，并隨著年齡增加而加深的皺紋，這種皺紋非常明顯。

　　脖子上出現(xiàn)皺紋的原因：

　　1、受紫外線的影響：除了日曬，電腦輻射也是禍首之一。

　　2、重復(fù)抬頭與低頭：抬頭與低頭等習(xí)慣性動作總在人們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

　　3、頸部缺水：頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，與面部皮膚相比，頸部組織結(jié)構(gòu)較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。

　　4、外界環(huán)境影響：秋冬季節(jié)，氣候干燥，風(fēng)沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

　　頸部自我保健按摩手法：

　　1、搓擦法：單手搓擦頸項、肩背，為盡量搓擦到更大面積，可以用一只手托著另外一只手的胳膊肘。搓擦?xí)r手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感覺局部發(fā)熱為止。

　　2、拿揉法：單手自上而下拿揉頸項、肩部3到5遍，手法一定要從上到下、由輕到重。

　　3、多指揉撥法：單手食指、中指、無名指自下而上揉撥頸椎棘突兩旁條索狀硬物2到3遍，但年紀大者尤其要注意不能太過用力，只要感到舒服就行，避免肌肉損傷。

　　4、取穴按摩：風(fēng)池穴(頭枕部，枕部下緣外側(cè)，兩肌肉之間凹陷處)，風(fēng)府穴(頭后，枕骨正下方窩陷處)。

　　預(yù)防頸部皺紋加深：

　　1、外出時頸部涂抹防曬品。頸部皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚水分，長期忽略頸部防曬，令頸部的脆弱肌膚難以抵御紫外線的傷害，會出現(xiàn)頸部肌膚暗沉、長斑，頸紋也變得更加明顯。

　　2、不要長期穿著不透氣的高領(lǐng)衣物、粗毛圍巾等。這些衣物可令肌膚因為毛孔不順而出現(xiàn)濕疹、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀，導(dǎo)致頸部肌膚暗沉。

　　3、頸部肌膚也要認真卸妝。防止粉底、化妝品堵塞毛孔。頸部保養(yǎng)品推薦>>>Clarins新生緊膚頸霜

　　4、長期伏案工作者，最好每隔一個小時便伸展頸部，慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊感覺，保持30秒。

　　5.少戴金屬材質(zhì)的項鏈。某些金屬材質(zhì)可能引起肌膚過敏，長出疹子、留下疤痕造成肌膚老化。

　　6.堅持做頸部肌膚的日常保養(yǎng)及頸部按摩。