很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，但就是不知道黑眼圈是怎么形成的，更加不知道怎么樣去預防和去除。下面是學習啦小編為您帶來消除黑眼圈的有效方法，歡迎閱讀。

　　消除黑眼圈的有效方法：曬太陽

　　1皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。

　　2曬太陽避開正午陽光，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上 8 點～10 點或傍晚 4 點～6 點，陽光比較溫和的時候。

　　3曬太陽 1 小時涂防曬油，度數(shù)可自行調配，但須涂得均勻 。

　　4防曬先打底，涂太陽油前 15 分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。

　　5曬時以 10 分鐘為一節(jié)，休息 5 分鐘再曬有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。

　　消除黑眼圈的有效方法：用化妝品

　　1要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細胞成分的產品。

　　2涂眼霜去黑眼圈

　　a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。

　　b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　3眼膜減淡黑色素

　　a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15～20 分鐘。

　　b.輕輕用面紙抹去。

　　c.然后拍上有酒精成分爽膚水。

　　d.再涂上眼霜。

　　4眼部清潔事項

　　a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。

　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。

　　c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。

　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚

　　消除黑眼圈的有效方法：用食物外敷

　　1雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約 10 次。(說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　2馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加 2 杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼 10 分鐘。

　　小貼士：

　　1)水可以飲用，雙管齊下。

　　2)臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會。(說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。)

　　3土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。

　　小貼士：

　　1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

　　2)土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

　　3)有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　4蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉 1 茶匙十蜂王漿 1 茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1 小時后以清水洗去，每天敷 1 次，1 星期見效。(說明：蜂粉有殺菌作用并具粘性，蜂王漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)

　　消除黑眼圈的有效方法：內服

　　1若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　3早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8 杯。

　　5缺乏鐵質及維他命 c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

　　消除黑眼圈的有效方法：按摩

　　1眼部血液運行不暢順，積聚于眼下，亦會形成黑眼圈，所以適當?shù)陌茨把鄄窟\動會增加血液循環(huán)。亦從而會淡化黑眼圈。

　　2做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完 1 次，休息 5 一 6 秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。

　　3用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以 5 個圈為準)，每邊眼重復做一次。

　　4將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3 秒。重復動作 5 次。