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秋季美白最好的方法

時間: 李敏740 分享

秋季美白最好的方法

  嬰兒的肌膚,就像豆腐般,每個美眉都會羨慕,下面學習啦小編教你最好的美白方法,讓你秋冬季依然有“豆腐肌”。

  秋季美白小常識

  1秋冬牛奶蜂蜜美容方法

  牛奶和蜂蜜都有著最好的美容效果,每天晚上熱一杯牛奶,等溫度冷卻后,加入適量的蜂蜜,長期飲用,可以美白肌膚。

  2秋冬季節(jié)最好的美白滋補湯

  秋冬是一年四季中最佳的保養(yǎng)時間,精明的美眉,都懂得煲些滋補湯來“養(yǎng)”自己,像“杏仁珍珠豆腐湯”“花生豬手煲”“首烏鴿蛋湯”等對肌膚都很有好處哦!

  3秋冬季節(jié)吃水果美白

  秋冬季節(jié),吃對水果也能美白,像:梨、蘋果、柿子、石榴、板栗等水果,都特別適合秋冬季節(jié)吃,你也可以試試!

  4刺激腳心的涌泉穴

  秋冬季節(jié),經(jīng)常的刺激下腳心的涌泉穴,也能使肌膚美白,真不是吹牛,現(xiàn)代醫(yī)學認為:刺激涌泉穴,能促進荷爾蒙分泌,使身體各處肌膚變的白皙而有光澤!

  5多喝白開水

  水是萬能的美容品,每天早上起床后,第一件事就是空腹喝一大杯白開水,也可以在水中加片檸檬,那樣美白效果更明顯,晚上睡前30分鐘也喝一小杯水,能防止皺紋。

  秋季美白方法:服食維他命C

  維他命c含有美白的作用,但是維他命c最好吃維他命c膠囊,或是發(fā)泡維他命c錠,就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內(nèi),需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命c口含錠或是維他命c軟糖,效果就很有限了。

  秋季美白方法:珍珠粉美白

  不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏里頭用來護唇,調在護手霜里用來護手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。

  秋季美白方法:鮮奶輔助法

  鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆?jié){,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優(yōu)酪乳,我覺得它的美白效果就不強了,不過在優(yōu)酪乳里加綠茶粉,能幫助排便。只是,優(yōu)酪乳的熱量其實滿高的。

  秋季美白方法:豆?jié){飲用美白

  豆?jié){吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

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