姜與檸檬酵素的制作方法_生姜檸檬酵素自己怎么做好吃

　　姜本身就具有驅(qū)寒散風(fēng)去濕的作用，酵素本身有通便排毒促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的好處，二者合一，效果最佳。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一篇姜酵素的制作方法。

　　姜與檸檬酵素的制作方法

　　1.生嫩姜洗凈,刮去表面一層薄皮,切薄片.

　　2.檸檬去皮,切片。

　　3.將白砂糖與生姜檸檬一層重復(fù)一層地碼在容器里.(基本上最底下一層是糖,最上面一層蓋的也應(yīng)該是糖.)放置大約2小時(shí)以后，砂糖開始將生姜和檸檬里的水份抽取出來。

　　4.第二天基本上面是抽取出來的液體，下面是還未融化的砂糖.

　　5.用皂洗凈雙手,將未融化的砂糖攪拌上來，使其加快融化過程。一天攪拌2次.

　　6.一周以后，開始冒泡啦!

　　7.大約兩周后,可以看到上面一層氣泡,搖晃以后，生姜和檸檬在液體里緩慢上升并伴有大量氣泡,就成功啦!

　　8.最后,用濾網(wǎng)濾取姜片和檸檬片及碎渣子,把做好的酵素液體用干凈的容器保存起來。

　　9.用這樣帶蓋子的玻璃瓶,放在冰箱里保存.

　　生姜酵素的做法

　　酵素的做法：

　　1、食材(水果或某些蔬菜)和糖的比例一般是1：1或1：1.1。

　　2、攪拌時(shí)一定要用潔凈干爽的筷子或者勺子，不然容易發(fā)霉，建議用鋼筷子，比竹筷、木筷好。如果容器很大，可以用潔凈的手去攪拌，更能攪拌均勻。

　　3、可以用冰糖，也可以用白砂糖，冰糖要敲碎一點(diǎn)，比較好溶解。

　　聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知

　　生姜酵素的做法：

　　1、生姜洗凈，去皮。

　　2、橙子和檸檬用鹽搓洗干凈。

　　3、橙子和檸檬晾干。

　　4、檸檬去皮，切小片。

　　5、橙子去皮，切小片。

　　6、生姜切片。

　　7、準(zhǔn)備好所有材料。

　　8、冰糖稱好分量，敲碎，盡量細(xì)小一點(diǎn)。

　　9、最底下放一層冰糖，放上一些生姜片、檸檬片、橙子片，再放上冰糖，再放上一些生姜片、檸檬片、橙子片，再放上冰糖…

　　10、如此一層一層放完為止，最上面一層必須是冰糖。

　　11、蓋上蓋子，寫好標(biāo)簽，就算完成了。

　　12、每天打開蓋子，用潔凈干爽的筷子攪拌一下，讓沒有融化的糖盡快融化。(必須是潔凈干爽的筷子，不然容易發(fā)霉)

　　13、可以過濾出來，冷藏，飲用，也可以不過濾。

　　酵素的作用

　　酵素的作用主要有以下幾點(diǎn)：1.平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，荷爾蒙、抗體分泌平衡。2.消炎抗菌，增強(qiáng)免疫力。3.凈化血液，維持酸堿性體質(zhì)。4.熱能作用，產(chǎn)生ATP能源使精力充沛。5.神奇酵素，幫你恢復(fù)好腸道。

　　姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　生姜具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。

　　生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

　　生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

　　生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。

　　檸檬的功效

　　支氣管炎、百日咳

　　維生素C缺乏癥

　　中暑煩渴、食欲不振

　　懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣