有什么方法能快速醒酒

　　想要盡快解酒，還是有很多快速有效的方法的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于有什么方法能快速醒酒方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　快速醒酒的方法

　　1、迅速排酒法

　　飲酒后可通過呼吸、汗腺、腎臟將酒精過濾排出，除了多喝白開水或者淡茶水稀釋酒精，以尿液排出外，也可快步走走，出出汗，呼出大量酒氣，能加速血液循環(huán)，迅速解酒。

　　2、催吐清酒法

　　錢冬梅提醒，保護(hù)腸胃、肝臟的最佳方法就是減少對酒精的吸收，可以試試手指探喉催吐。

　　3、按摩醒酒法

　　按揉肝經(jīng)的中封穴、太沖穴可以疏肝解郁，清熱利濕，解酒醒神。中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨接合部之前凹陷處。飲酒后按揉這兩穴，就可以增強(qiáng)肝的解酒毒功能。

　　快速醒酒的簡便方法

　　1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡單又快捷。

　　2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒，需要多喝點(diǎn)果汁。

　　3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。

　　4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時間。

　　醒酒吃什么好

　　1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。

　　2、豆腐。豆腐的功效是促進(jìn)乙醇排出，達(dá)到醒酒的作用。

　　3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現(xiàn)象。

　　4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內(nèi)的酒精成分，若進(jìn)食充足，還能帶走一些體內(nèi)熱量，回復(fù)清醒。

　　5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，還能減少嘔吐。

　　6、生姜。醉后含一小塊生姜，有效阻止嘔吐。

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