去老繭的方法
去老繭的方法
打乒乓球是很會(huì)磨損手的運(yùn)動(dòng)，繭子是常見(jiàn)的副作用之一，那么運(yùn)動(dòng)員打乒乓球磨出繭子怎么辦?今天小編為大家推薦去老繭的方法。
去老繭的技巧
繭有個(gè)醫(yī)學(xué)上的名字--胼胝,由于皮膚長(zhǎng)期受到壓迫、摩擦,角質(zhì)層就會(huì)嚴(yán)重受損,導(dǎo)致角質(zhì)增生。手上長(zhǎng)繭好比刺猬長(zhǎng)刺,是在保護(hù)自己。繭是皮膚的一種反射性的保護(hù)性反應(yīng),一般不影響健康和活動(dòng)。我們都能感覺(jué)到手繭是硬硬的,平滑的,表面皮紋清晰可見(jiàn),不痛不癢,但長(zhǎng)繭的部位汗液分泌會(huì)減少,感覺(jué)遲鈍,而這也影響不大。所以說(shuō),手繭不屬于病態(tài),不需要特殊治療。
但不妨有的人想要去掉老繭,下面就為您介紹去手上老繭的方法:
1、要準(zhǔn)備的東西有,一盆溫水,去死皮的產(chǎn)品,護(hù)手霜,一次性PE手套(超市里都有賣)。
2、用溫水浸泡雙手,在你所能接受的溫度范圍內(nèi),溫度可以自己決定,盡量要熱一點(diǎn),浸泡大約10分鐘。
3、用去死皮產(chǎn)品去掉多余的廢舊角質(zhì),有繭子的地方重點(diǎn)按摩,如果存在很厚的繭子可以用磨板刮一下,但是不要一次除去太多,要多次去。
4、沖掉去死皮產(chǎn)品,擦干,抹上厚厚的護(hù)手霜,本人有時(shí)候用凡士林,有時(shí)候用護(hù)手霜,有時(shí)候做面膜的時(shí)候剩下的精華液也用,總之就是滋潤(rùn)的產(chǎn)品。
5、帶著厚厚的護(hù)手霜,戴上一次性PE手套(一般超市里都有賣),帶著過(guò)20分鐘,如果睡姿標(biāo)準(zhǔn)的話也可以帶著睡覺(jué)。
如果單純想要去除繭子,方法是有很多,但一段時(shí)間后還會(huì)再次生長(zhǎng)出,如果能夠明確引起繭子的原因,基本就可以避免繭子的發(fā)生了。比如姿勢(shì)往一邊偏或是運(yùn)動(dòng)過(guò)量等,都會(huì)導(dǎo)致足部繭子的生長(zhǎng)。去除的話,平時(shí)可以經(jīng)常用熱水浸泡來(lái)軟化繭子,然后用銼刀等工具來(lái)削減角質(zhì)層。如果有條件,可以去正規(guī)專業(yè)的機(jī)構(gòu)去修腳,當(dāng)然一定要注意衛(wèi)生和操作技術(shù)的規(guī)范,否則可能會(huì)染上其他疾病。
如何預(yù)防手上長(zhǎng)繭子
1、開(kāi)車的話選裝一個(gè)柔軟方向盤把套,方向盤把套有棉麻質(zhì)、皮質(zhì)、絨毛、塑料這幾種,根據(jù)不同的季節(jié),您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好,而且還吸汗,更重要的是可以保護(hù)您的雙手。
2、根據(jù)手部皮膚的不同,選用不同類別的護(hù)手霜。含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜,適合干燥膚質(zhì)。含天然膠原及維生素E的護(hù)手霜,果酸成分有較強(qiáng)的修復(fù)作用,適合因勞作而粗糙的膚質(zhì)。
3、不要讓手常時(shí)間浸在水中,盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。手洗凈后,一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手,然后抹護(hù)手霜(要馬上抹,不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
4、進(jìn)行手部按摩。當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時(shí),按摩手部可舒緩不適,減輕手部疲勞。
5、洗凈雙手,涂上香精油或按摩油,放松雙手。用右手的拇指與食指,從左手小指與無(wú)名指開(kāi)始,依序向大拇指移動(dòng)揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè),由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開(kāi)。把左手?jǐn)偲?以右手的手掌,在左手手背上來(lái)回呈圓形揉搓。
6、夏天要做好手部防曬。外出時(shí),請(qǐng)給雙手抹上防曬霜,然后戴上手套。即使是開(kāi)車出去,也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃,這是司機(jī)必須知道的。
7、每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩。洗凈雙手,用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈,抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行,可戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué))。
8、每次洗手之后都要使用手霜,而且要馬上使用,在手上還濕濕的時(shí)候使用效果最好,如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā),皮膚感覺(jué)極干時(shí)再使用,那么手霜保濕的效果就會(huì)差許多。通過(guò)聞、看、用是可以辨別出好手霜的。
9、聞一聞,好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香,不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動(dòng)物油的味道?？闯煞?成分中最好是植物成分,具有滋潤(rùn)、美白甚至防曬等多種功能。試一試,好的手霜雖然滋潤(rùn)但不能油膩,不能感覺(jué)有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。
10、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì),然后再抹上潤(rùn)手霜。
11、用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),可去除倒刺及軟化粗皮。
12、隨時(shí)做做簡(jiǎn)單的手指操,手指操能起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。擠壓中指,左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中指上,其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過(guò)一會(huì)兒用同樣的方法換到右手上。
日常如何護(hù)理手部的繭子
1、把手上長(zhǎng)有繭的地方浸入溫水中泡一段時(shí)間。把切開(kāi)的檸檬在手繭上用力搓揉。泡過(guò)茶的檸檬或使用過(guò)的碎檸檬片,用紗布包裹也可以用。這樣堅(jiān)持一個(gè)星期繭就會(huì)慢慢軟化,黑皮和角質(zhì)層脫落,顯出原來(lái)的白色。
2、以1:1的比例調(diào)釋食用白醋和水,拿來(lái)泡手,用蜂蜜加白糖(或者鹽)這些粗顆粒的來(lái)揉搓手繭,在長(zhǎng)有繭的地方搽上護(hù)手霜,起潤(rùn)滑效果。
3、用去死皮素在繭上輕輕揉搓,慢慢磨掉老化死皮,用牛奶液浸泡一段時(shí)間,睡覺(jué)時(shí)在繭上涂抹橄欖油,然后用保鮮膜包住。第二天起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)繭軟嫩很多。頻繁使用去死皮素,反而會(huì)損傷皮膚,使角質(zhì)層變薄,降低皮膚免疫力,易過(guò)敏。
4、用熱水將手繭浸軟,直接用刀削去表面角質(zhì)層,不久就會(huì)自然長(zhǎng)出新的皮,這樣去除后新長(zhǎng)的皮可能不太平整。如果剪爛了還要多注意保護(hù)好傷口,以防感染。
5、沒(méi)事的時(shí)候就去用手揉一揉長(zhǎng)繭的地方,這樣可以讓血液流通。
6、用剪刀把繭子上面的表皮剪去。
7、常用一些潤(rùn)膚露,讓長(zhǎng)繭的皮膚慢慢變回以前的光滑。
8、把長(zhǎng)有老繭的手可以在泡溫水后,然后抹上由醫(yī)生開(kāi)具的藥膏或藥劑,用紗布包裹整整一夜。藥劑中含有能軟化足底角質(zhì)層的成分,待老繭軟化后,用小刀輕輕刮皮,再涂上深層滋潤(rùn)的護(hù)手霜,過(guò)不了多久,老繭就徹底消失了。
9、也可以用浮石去除,記得每周給雙手做一次去除角質(zhì)的特殊護(hù)理,用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮,然后在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘,最后擦干涂上護(hù)手霜。
10、平時(shí)經(jīng)常磨死皮去老繭,工序并不復(fù)雜,可以在家洗澡的時(shí)候就進(jìn)行了,不要等到老繭很厚了才想起去除,就會(huì)比較麻煩。
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