斷奶，是每個(gè)寶寶都會(huì)經(jīng)歷的事情，也是每個(gè)媽媽最頭疼的事情之一。常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導(dǎo)離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?今天小編為大家推薦斷奶最快的方法。

　　斷奶最快的方法

　　一、隔離斷奶

　　隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達(dá)到強(qiáng)制斷奶目的。

　　優(yōu)勢(shì)：

　　母親：說簡(jiǎn)單方便，見效快。

　　嬰兒：獨(dú)立性、適應(yīng)性強(qiáng)的嬰兒會(huì)便于接受。

　　劣勢(shì)：

　　母親：生理上，會(huì)出現(xiàn)漲奶、乳汁淤積(即奶結(jié))、急性乳腺炎甚至化膿

　　心理上，可能有被強(qiáng)迫的憤怒感，同時(shí)伴隨痛苦不舍、自責(zé)等不良感覺

　　嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導(dǎo)致抵抗力下降，增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，增加胃腸道壓力

　　心理上，能對(duì)母親產(chǎn)生怨恨并在一段時(shí)間內(nèi)拒絕親近母親。如果母親回到身邊后范兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時(shí)可能出現(xiàn)恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應(yīng)。

　　隔離斷奶，媽媽們不要有自責(zé)心理，要處理好與寶寶的關(guān)系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時(shí)候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時(shí)，媽媽們要注意及時(shí)擠奶，以免出現(xiàn)漲奶等情況，而寶寶則需要適當(dāng)添加牛奶制品和輔食，特別注意腸道的適應(yīng)能力。

　　二、引導(dǎo)離乳

　　引導(dǎo)離乳，是母親采用轉(zhuǎn)移注意力或協(xié)商的方式，在寶寶接受的前提下實(shí)現(xiàn)離乳。

　　總的來說，引導(dǎo)離乳都比較有利于母嬰健康，不會(huì)降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利于寶寶情緒及心理的正常健康發(fā)展。適用于兩歲以上，能用語言表達(dá)想法和意愿的寶寶。

　　引導(dǎo)離乳需要注意的是：

　　1、在孩子想要吃奶的時(shí)候，給予肯定回答的同時(shí)要轉(zhuǎn)移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，減少哺乳次數(shù);

　　2、利用一些自然出現(xiàn)的機(jī)會(huì)(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶;

　　3、準(zhǔn)備一場(chǎng)告別儀式，提早一段時(shí)間不斷告知寶寶將在某一時(shí)刻進(jìn)行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結(jié)束后就不再吃奶;

　　4、離乳后，媽媽需用實(shí)際行動(dòng)來告訴寶寶媽媽對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)只多不少。當(dāng)寶寶又要求吃奶時(shí)，溫柔但堅(jiān)定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現(xiàn)哭鬧或其他不良情緒反應(yīng)時(shí)，家里所有成員都應(yīng)對(duì)其進(jìn)行溫柔安撫，而非不耐發(fā)怒。

　　三、恐嚇斷奶

　　沒聽錯(cuò)，還真的有恐嚇斷奶這招數(shù)。其實(shí)，恐嚇斷奶，就是在乳頭上涂抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。

　　這是一種投機(jī)取巧的方法，操作簡(jiǎn)單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：

　　1、對(duì)于寶寶來說，這卻是一個(gè)非常痛苦的過程。因?yàn)楦綦x法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。甚至在一段時(shí)間內(nèi)，可能對(duì)母親產(chǎn)生懼怕心理，拒絕接近母親。對(duì)媽媽而言，這個(gè)過程也同樣難熬。同時(shí)，涂抹刺激物的做法，會(huì)讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，同時(shí)，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。

　　2、對(duì)于媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會(huì)十分痛苦，同樣會(huì)增加漲奶、奶結(jié)、急性乳腺炎等疾病的機(jī)率。

　　四、自然離乳

　　自然離乳，理想狀態(tài)下的斷奶方式，是指家人完全不進(jìn)行干預(yù)，就是讓寶寶自己決定什么時(shí)候斷奶，是一種自然狀態(tài)下的離乳，是一個(gè)溫和的、漸進(jìn)的、充滿愛的過程。

　　自然離乳讓寶寶以自己的步調(diào)成長(zhǎng)，依自己的時(shí)間表來離乳。這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個(gè)人意愿，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創(chuàng)傷。

　　當(dāng)然了，這個(gè)方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時(shí)間和精力，對(duì)職場(chǎng)媽媽來說有點(diǎn)困難。同時(shí)，也有人質(zhì)疑，自然離乳會(huì)否因母子過度親密，導(dǎo)致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。

　　至于在寶寶一般幾歲會(huì)自然離乳呢?寶寶個(gè)體之間的差異很大，自然離乳的時(shí)間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國(guó)的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區(qū)的寶寶平均母乳喂養(yǎng)期為2-4年。

　　斷奶后如何回奶

　　別讓寶寶再次吮吸

　　我們知道，當(dāng)女性們?cè)谶M(jìn)行母乳喂養(yǎng)期間，有可能出現(xiàn)自己的奶水不足的現(xiàn)象，這就很可能會(huì)導(dǎo)致女性們想讓寶寶多多的吮吸乳汁，這樣母乳分泌才會(huì)更加的豐富。那么同樣的原理，女性們?cè)跀嗄毯螅筒灰僮寣殞毸蔽?，千萬不要害怕寶寶的哭泣或者是自己于心不忍就讓寶寶再次吮吸奶水，否則會(huì)導(dǎo)致自身的奶水再次分泌。

　　不飲催乳湯類食物

　　新手媽媽在選擇斷奶之后，在飲食上要注重自己的飲食結(jié)構(gòu)，我們知道生活中有一些飲食是利于母乳分泌的。那么在回奶這個(gè)階段，女性們最好不要選擇這類湯類飲用，特別是一些很有營(yíng)養(yǎng)的雞湯或者是豬蹄湯等等。這些都是需要在斷奶期間禁忌的飲食。

　　要選擇合適的文胸

　　女性們?cè)谶x購(gòu)文胸的時(shí)候，要根據(jù)自己的胸部大小進(jìn)行選擇，對(duì)于女性來說，處于哺乳期的女性和沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽在胸部的大小上，區(qū)別是比較大的。這就說明要在斷奶之后，選購(gòu)新的內(nèi)衣，最好調(diào)整好內(nèi)衣的大小，保持乳房的堅(jiān)挺，這種方式也能夠有效的防止乳房脹痛的現(xiàn)象。

　　選擇進(jìn)行藥物治療

　　在寶寶處于母乳期間時(shí)，媽媽們一直不敢吃藥，生怕會(huì)影響到母乳質(zhì)量。不過，現(xiàn)在斷奶之后，在吃藥上比較不會(huì)有忌諱了。女性們可以借助一些藥物幫助自身回奶。在中醫(yī)上，就可以采用喝麥芽水的方式治療。這也是媽媽回奶時(shí)最長(zhǎng)吃的一種藥物。希望女性們能夠理解。

　　新媽媽斷奶須知

　　女性們?cè)谶M(jìn)行斷奶的過程中，很容易會(huì)出現(xiàn)乳房腫痛的現(xiàn)象，這很可能自身的乳房分泌導(dǎo)致的。由于這個(gè)原因，斷奶中的女性很容易出現(xiàn)乳房的紅腫現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)局部泛紅的癥狀，我們還是需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早的接受治療。
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