什么方法化痰效果最好

　　化痰止咳是一個(gè)生活中非常常見的呼吸疾病，那么你知道化痰止咳喝什么湯效果比較好呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了化痰效果最好的方法。

　　化痰效果最好的方法

　　1、玉米須橘皮湯

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

　　2、冰糖燉梨湯

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、蘿卜豬肺湯

　　蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　4、花生沙參湯

　　花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　5、豆腐糖湯

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

　　6、黃精冰糖湯

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

　　止咳化痰的食物

　　梨

　　《本草綱目》云：“梨，潤(rùn)肺清心、消痰降火、解瘡毒、酒毒。”因此，止咳化痰的食物首選梨，除了止咳化痰之外，吃梨對(duì)于防治咽干喉癢、喉痛失音、喉癢痰多等熱咳嗽、肺結(jié)核、支氣管炎、酒精中毒等癥效果顯著。在炎熱酷暑、津傷煩悶的夏季，常飲梨汁非常有益。

　　草莓

　　草莓性涼味酸，多吃有助于止咳化痰、清肺潤(rùn)腸、消暑解熱等，屬于止咳化痰的食物。除了這些功效之外，草莓的最大優(yōu)點(diǎn)是能有效地預(yù)防感冒，防治皮膚黑色素的沉著、痣及雀斑。女性常吃草莓，具有保養(yǎng)頭發(fā)、美化肌膚的功效。還可以有效地預(yù)防和治療牙齦出血和牙周膿腫。

　　想要發(fā)揮出草莓止咳化痰的功效，最好將草莓打成果汁后加入蜂蜜同飲。將草莓去蒂洗凈后放入冷開水中浸泡片刻，放入果汁機(jī)打碎，盛入碗中，調(diào)入蜂蜜拌勻，倒入500ml冷開水，放入冰箱即成。每天喝兩次，每次250毫升。

　　橙子

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，橙子性涼，具有生津止渴、止咳化痰的功效，是止咳化痰的食物之一。另外，食用橙子還可以消除油膩、止渴、醒酒等作用。感冒服藥期間飲用一些橙汁，可以提升機(jī)體對(duì)藥物的吸收，增強(qiáng)藥效。先將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切開與蜂蜜加水同煮成汁。

　　鱸魚

　　鱸魚具有強(qiáng)脾健胃，止咳化痰的功效，這在《本草綱目》已經(jīng)有記載：“鱸魚性甘溫，有益筋骨、腸胃之功能。鰓性甘平，有止咳化痰之功效。”
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