神經(jīng)麻痹按摩方法
雖然現(xiàn)在的生活條件變好了，但是我們現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)神經(jīng)麻痹的現(xiàn)象，這該怎么辦呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了神經(jīng)麻痹按摩方法。
神經(jīng)麻痹按摩技巧
分推前額
將雙手拇指指腹分別放在前額正中兩側(cè)，其余四指附于頭部?jī)蓚?cè)。拇指指腹沿前額分推至太陽(yáng)穴0.5～l分鐘。清熱除煩，醒腦鎮(zhèn)痛。
梳摩頭部
雙手呈“爪”形，分別放于面部眉弓處，指尖微用力從前額向頭后部做梳頭動(dòng)作0.5～l分鐘。平肝明目，寧神止痛。
摩揉百會(huì)穴
將右手掌掌心放在頭頂百會(huì)穴，從輕到重，順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚰θ?.5～l分鐘。醒腦安神，鎮(zhèn)靜除煩。
鳴天鼓
兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風(fēng)池穴附近)20-30次，可聽(tīng)到擊鼓樣的聲音，這對(duì)減輕頭昏頭痛有一定的作用。
按揉太陽(yáng)穴
雙手半握拳，大拇指伸直，將雙手拇指尖按在同側(cè)太陽(yáng)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。疏風(fēng)通絡(luò)，解熱鎮(zhèn)痛，治療神經(jīng)衰弱。
摩揉膻中穴
將一手掌掌心緊貼膻中穴，適當(dāng)用力順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。寬胸理氣，清心除煩。
神門穴
手少陰心經(jīng)穴。有尺神經(jīng)干， 尺神經(jīng)的掌皮分枝分布。 在腕橫紋尺側(cè)端的凹陷處。針灸按摩該穴道對(duì)失眠多夢(mèng)、心悸氣急、低血壓、植物性神經(jīng)功能失調(diào)、貧血等效果良好。
擦涌泉
兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)，按摩這穴位，能引導(dǎo)虛火下降，有助于治失眠、心悸。
神經(jīng)按摩穴位的作用
腧穴釋義：偏，偏斜;歷，經(jīng)歷。此穴為手陽(yáng)明之絡(luò)，言脈氣由此穴偏側(cè)別出，經(jīng)過(guò)手陽(yáng)明大腸經(jīng)走向太陰之脈，故名。
簡(jiǎn)便定位：屈肘，在陽(yáng)溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是?；騼墒只⒖诖怪苯徊妫?dāng)中指端落于前臂背面，所指處有一凹陷，即為此穴。
解剖定位：在橈骨遠(yuǎn)端，橈側(cè)腕伸肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間;有頭靜脈;掌側(cè)為前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支，背側(cè)為前臂背側(cè)皮神經(jīng)核前臂骨間背側(cè)神經(jīng)。
功能主治：因腧穴部位多有神經(jīng)分布，故不宜自行針灸。
功效機(jī)制：清瀉陽(yáng)明、通調(diào)水道 此穴為手陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)穴，具有分清陽(yáng)明經(jīng)郁熱，瀉除陽(yáng)明絡(luò)脈實(shí)邪的作用，可治療邪熱郁滯陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)所致的頭面五官疾患。此穴為手陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)穴，其脈氣直接與手太陰肺經(jīng)相通，可調(diào)理肺與大腸兩經(jīng)經(jīng)氣，治療兩經(jīng)病變。肺為水之上源，偏歷即可借宣散肺氣，清利水之上源，以通調(diào)水道下輸膀胱而利小便;又可宣泄陽(yáng)明經(jīng)氣，加強(qiáng)發(fā)汗以祛除水濕，達(dá)宣上利下之功而解小便不利水腫之苦。此穴還具有祛風(fēng)除濕，通痹止痛之功可循經(jīng)治療腕臂酸痛等癥。
主治病證：目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，頰腫;小便不利，水腫;癲疾，多言;肩膊肘腕酸痛，瘧疾等;鼻出血，面神經(jīng)麻痹，扁桃體炎，前臂神經(jīng)疼，結(jié)膜炎，耳聾，耳嗚，牙痛等。
保健養(yǎng)生：牙痛的時(shí)候，在偏歷穴處會(huì)感覺(jué)有條索一樣的東西或壓痛比較明顯，可每天多揉幾次，每次最少300下。只要把條索給揉散，牙痛就會(huì)明顯減輕。經(jīng)常用拇指指腹揉按偏歷數(shù)次，每次1-3分鐘，可以預(yù)防面部神經(jīng)麻痹和腦中風(fēng)。
灸法：艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。
按摩：按法、點(diǎn)法、揉法、按揉法、點(diǎn)揉法、點(diǎn)按法、掐法、拇指彈撥法等。
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