天氣一熱就很容易流汗，很快就能感受到周遭飄來一陣惡臭，特別是夏季擠公交時最明顯，所以狐臭的存在往往讓自己和他人都很尷尬，那么有沒有什么方法可以去狐臭呢?今天小編為大家推薦去狐臭的好方法。

　　去狐臭的好方法

　　1、小蘇打去除狐臭

　　小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。

　　2、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　3、食鹽去狐臭

　　鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

　　4、使用含有檸檬酸的護膚品

　　使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。

　　5、多吃香體食物

　　香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。

　　6、用福爾馬林浴液外涂

　　使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。

　　7.中藥外治

　　中藥或中成藥外治腋臭也有一定的除臭效果，可根據(jù)病情選用。每日涂擦十滴水，或藿香正氣液，或風(fēng)油精于內(nèi)衣上，有一定的掩蓋臭味的效果。將明礬適量研為細末，裝瓶備用。使用時將用清水將手指濕潤后，以手指醮明礬粉涂擦腋窩處，每周1～2次，或滑石70克，爐甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共研細末，每日洗浴后，取藥末適量外搽腋窩處，也有除臭效果。

　　8、手術(shù)治療

　　如果經(jīng)過檢查，確診為嚴重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進行手術(shù)治療。

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　　夏天怎樣預(yù)防狐臭

　　1、注意衛(wèi)生

　　喜歡出汗的人比較容易患上狐臭，因為這個病就是因為汗液的分泌過旺造成，所以人們要保持個人衛(wèi)生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗后及時保持皮膚干燥。也可以使用一些具有殺菌效果的肥皂，能夠有效的去除身體上的細菌。

　　2、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　3、運動后要洗澡

　　要想遠離狐臭，還應(yīng)該做適當(dāng)運動，這樣能夠鍛煉汗腺的運動，讓它們健康起來。同時人們通過鍛煉能夠增強身體素質(zhì)，殺死有害病菌。夏天大量運動后會排出大量的汗液，很容易滋生細菌，因此運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

　　4、減少對腋窩皮膚的刺激

　　很多女性喜歡拔掉腋部的汗毛，雖然這樣會漂亮，但是會傷害腋部的皮膚，造成毛囊增生和肥大，這樣非常容易出現(xiàn)汗液和油脂分泌過多的情況;同時腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此腋部應(yīng)該保持干燥清爽，這樣細菌才不會滋生。

　　5、心態(tài)平和

　　保持心態(tài)平和心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要持情緒穩(wěn)定，不要情緒激動。平時人們要多穿寬松的衣服，這樣有利于通風(fēng)，能夠保持皮膚干燥，細菌也不容易滋生。

　　6、要學(xué)會忌口

　　在炎熱的夏日應(yīng)注意少吃辛辣刺激的食物，煙酒也要少碰，咖啡和濃茶最好不要喝，這些都會導(dǎo)致體味加重。在飲食上，洋蔥、大蒜和刺激的調(diào)料最好不要吃，他們是狐臭的天敵。平時多吃應(yīng)該多吃上富含維生素與水分的蔬菜水果，這些食物水分多，有利于排毒。

　　7、適當(dāng)?shù)氖褂盟幬?/p>

　　在夏天的時候，人們可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬飦砜刂坪挂?，讓腋部保持干燥，這樣氣味就會小很多。另外還可以使用抑菌的藥物，讓細菌難以繁殖，減輕異味的出現(xiàn)。

　　怎樣治狐臭比較快

　　1.辣椒3至5個，洗凈切碎，在碘酒中靜放幾天。先清理病原皮膚處，然后用棉球蘸上此溶液抹患處，每天1次至2次，狐臭可治。

　　2.麝香0.5克，明礬1克，水分1.5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然后將上述3種藥放入田螺內(nèi)，置放一夜，螺肉即會化為水。用此水搽腋下，一日2次至3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。

　　3.滑石25克，三仙丹2克，紫花地丁1克，共研為細末，搽涂腋下，療效顯著。

　　4.冰片3克，濃度為50%的酒精20毫升。將冰片放酒精中密封，讓其自行溶解。用溫水清理腋窩下面、擦干，用藥液涂搽腋部，一日2次，10天為一個療程。

　　5.輕粉7克，枯白礬21克，共研為細末，混合拌勻，裝瓶備用。每逢出汗時，將藥粉搽涂腋窩，揉擦片刻，每日數(shù)次。不出汗時，每日早晚各搽1次。20天為一療程，每1療程間隔3天，至愈為止。

　　6.用食用餅半邊，加熱，再將密陀僧細末10克放在餅上，急夾在腋下，哪邊有狐臭就夾在哪邊，略睡片刻，待餅涼后扔掉。此時狐臭味會大減。

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