中醫(yī)艾灸的簡(jiǎn)單操作方法
艾灸，艾灸是常見的中醫(yī)療法。那么艾灸如何操作呢?艾灸的操作方法有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了中醫(yī)艾灸的簡(jiǎn)單操作方法。
中醫(yī)艾灸的簡(jiǎn)單操作技巧
根據(jù)病情，選擇治療穴位，將艾卷點(diǎn)燃，在距穴位皮膚1.5-3厘米左右回轉(zhuǎn)移動(dòng)，熏烤，以病人感覺局部有溫?zé)岣袨槎取Ｃ垦ㄖ?-15分鐘。為提高療效可根據(jù)不同情況墊上姜片、蒜片、鹽面炙。
一般腹瀉、腹痛、嘔吐病可隔姜片炙;虛癆可隔蒜片炙;急性吐瀉或虛脫肢冷者可隔鹽面炙。
實(shí)施艾炙時(shí)，要避免燙傷，萬一出現(xiàn)燙傷起水泡，可將水泡的根部用酒精消毒，用消毒針將水泡水放出，涂點(diǎn)紫藥水即可。
燈火灸法
燈火灸療法又叫燈火爆法、燈草、神燈照、爆燈火療法，古代稱“神火法”，是散在民間沿用已久的一種簡(jiǎn)便灸法，屬于中國(guó)醫(yī)學(xué)火灸法之一。燈火灸法是用燈芯草(或紙繩等代品)蘸香油燃著灸灼病變部位或經(jīng)穴治療疾病的一種方法。本療法操作容易，治病效驗(yàn)，對(duì)急性腮腺炎往往1-2次就能治愈，所以此法很受歡迎。
火針刺法
火針療法是用特制的不銹鋼針，用火燒紅針尖迅速刺入穴內(nèi)，給人以一定的刺激來達(dá)到溫經(jīng)散寒、活血化淤、軟堅(jiān)散結(jié)、清熱解毒、升陽舉陷、扶正祛邪以防治疾病的一種療法?；疳槸煼ㄊ亲鎳?guó)醫(yī)學(xué)針灸療法的一種，是我國(guó)使用最早、應(yīng)用最廣的一種療法，也是目前在中醫(yī)臨床中使用較多、應(yīng)用較廣的療法之一。
如何使用艾灸盒
艾灸盒又叫溫灸盒，是艾灸的首選器具，并由于其體積小，操作簡(jiǎn)單方便，集養(yǎng)生防病、治病和美容養(yǎng)顏于一身，一直來深受家庭養(yǎng)生者的青睞。溫灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛濕逐寒，溫經(jīng)止痛，平衡陰陽，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。
那么新手要如何正確使用艾灸盒呢?艾灸盒的正確使用方法如下：
1、打開灸盒上面的蓋子，將一整根艾條點(diǎn)燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾條不松動(dòng)，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片)，可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因?yàn)槿藗儗?duì)溫度的承受度不同，要自己去調(diào)節(jié)，患處感覺稍燙時(shí)，把艾條往上拔出一點(diǎn)，通過調(diào)節(jié)艾條高度，來控制艾灸溫度，避免燙傷，如果溫度不夠的時(shí)候，只需要把艾條往下再插進(jìn)去一點(diǎn)就可以了。
2、頂蓋利用磁鐵吸緊，傾斜或倒置都不會(huì)掉下來，更加安全。
灸器熱力均衡，不受氣候、環(huán)境的影響，可以較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)地給患者以舒適溫?zé)岬拇碳?，保溫性能良好，艾條在盒內(nèi)能燃燒，不會(huì)中途滅掉。使用安全，艾條插入盒內(nèi)，火頭空懸盒中，底端有金屬防護(hù)網(wǎng)遮擋，周邊有阻燃材料擋護(hù)。運(yùn)用廣泛，一盒可灸治多穴。
3、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用，更加耐高溫且不易變形。
4、將溫灸盒放置在需要治療的部位，用盒內(nèi)附帶的彈性松緊帶固定，盒體外側(cè)有掛鉤，可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進(jìn)行施灸，解放雙手，更加方便安全。
5、治療完畢，打開溫灸盒，將燃燒剩余的艾條完全熄滅，方可離開，一定要注意防火。燃過的艾灰也同樣要處理干凈。
冬季艾灸的效用
1.溫經(jīng)散寒 人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。
2.行氣通絡(luò) 經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用。
3、3.扶陽固脫 人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用。
4.升陽舉陷 由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對(duì)衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。使機(jī)體功能恢復(fù)正常。
5.防病保健
延年益壽保健灸
穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關(guān)元(位于腹正中線臍下3寸處)。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，分別對(duì)準(zhǔn)第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續(xù)三個(gè)月為一個(gè)療程。休息一周，再繼續(xù)第二個(gè)療程。使用時(shí)注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明：關(guān)元、氣海、足三里是人體強(qiáng)壯保健要穴，每天艾灸一次，能調(diào)整和提高人體免疫機(jī)能，增強(qiáng)人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，雖不得長(zhǎng)生，亦可得百年壽。” 特別是女士，艾灸此三個(gè)穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續(xù)灸半個(gè)月后才明顯)
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