寶寶退燒方法
寶寶退燒方法
天人們常常會(huì)擔(dān)心小孩子在冬天亂跑，然后流汗，被風(fēng)一吹就感冒了，感冒了就非常容易發(fā)燒。那么小寶寶發(fā)燒了怎么退燒呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了寶寶退燒方法.
寶寶退燒技巧
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過(guò)多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。
6、使用退燒藥
當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
緊急退燒小妙招
1、曲池、合谷、外關(guān)穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
2、大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
3、十宣穴
即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3—5滴為宜。
3個(gè)步驟巧降溫
1.步驟一：定時(shí)測(cè)量體溫
寶寶發(fā)燒是一種癥狀，也是一種抵御反應(yīng)。發(fā)燒并不是一個(gè)壞現(xiàn)象，說(shuō)明機(jī)體正在與病原菌作斗爭(zhēng)，所以很消耗人得體力，病人就會(huì)嗜睡、乏力。當(dāng)媽媽察覺(jué)到寶寶體溫或表現(xiàn)有異樣時(shí)，便要及時(shí)為寶寶監(jiān)測(cè)體溫。
因?yàn)閷殞毜捏w溫中樞發(fā)育尚不完善，寶寶的體溫很容易受到環(huán)境的影響，因此寶寶的正常體溫也是存在個(gè)體差異。寶寶發(fā)燒，媽媽們最重要的是做好監(jiān)護(hù)工作，在感覺(jué)到寶寶體溫易于平常時(shí)，每隔1個(gè)小時(shí)左右就要為寶寶測(cè)量體溫，并做好體溫變化的監(jiān)測(cè)，這樣可以更加細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握寶寶的病情，并作出相對(duì)應(yīng)的降溫措施。
定時(shí)為寶寶測(cè)量體溫，當(dāng)然也要選擇一款方便且準(zhǔn)確的體溫計(jì)。眼下，市面上能夠買到的溫度計(jì)種類繁多，測(cè)量部位也不相同。那么究竟哪一款給孩子用最合適呢?
“給寶寶量體溫，安全和準(zhǔn)確最重要。”如果從體溫計(jì)材質(zhì)來(lái)說(shuō)，可以分成玻璃水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、紅外線體溫計(jì)三種。
水銀體溫計(jì)可使隨體溫升高的水銀柱保持原有位置，方便使用者隨時(shí)觀測(cè)?？墒沁@類體溫計(jì)并不適用新生寶寶與喜歡走動(dòng)的寶寶。而電子體溫計(jì)屬于熱敏溫度計(jì)，是歐美國(guó)家最多人用的體溫計(jì)。這種熱敏體溫計(jì)的測(cè)量速度快，通常測(cè)量時(shí)間不到一分鐘。
與水銀體溫計(jì)和電子體溫計(jì)不同，紅外體溫計(jì)不用和測(cè)量目標(biāo)直接接觸便可得到體溫?cái)?shù)值。而且測(cè)量時(shí)間一般只需要數(shù)秒時(shí)間，對(duì)于追求高效率的父母來(lái)說(shuō)，這可是一款絕佳的嬰兒體溫計(jì)。
2.步驟二：物理降溫
一般情況下寶寶發(fā)燒分3種：低燒37.5℃-38℃;中燒38.1℃-39℃;高燒39.1℃-40℃。通常來(lái)說(shuō)，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒(méi)有特別不舒服、精神狀態(tài)良好，也就是說(shuō)照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急于給寶寶喂藥，物理降溫更適合。
·溫水擦?。河脺厮聿潦萌硎且环N很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32-34 ℃比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
·冷敷：用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。
·降低環(huán)境溫度：可通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被，打開(kāi)襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。對(duì)3個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒采取“開(kāi)包”打開(kāi)衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來(lái)說(shuō)發(fā)高燒的寶寶應(yīng)該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
·多喝水排尿：發(fā)燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。同時(shí)還要注意多補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)，媽媽可以適當(dāng)讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
3.步驟三：合理選擇兒童用藥
當(dāng)寶寶發(fā)燒在38.5℃-39℃左右時(shí)，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法，與此同時(shí)還要考慮讓寶寶服用退燒藥。有些媽媽可能會(huì)認(rèn)為已經(jīng)給孩子服用感冒藥便不用再吃退燒藥，可是感冒藥并沒(méi)有快速退燒的功效，而寶寶體溫一旦超過(guò)38.5℃容易對(duì)身體造成影響。
合理選擇和服用退燒藥，可以緩解發(fā)燒帶給寶寶的不適，以便寶寶能正常飲食和睡覺(jué)，對(duì)抗疾病并補(bǔ)充足夠的能量和保持體力。如何選擇兒童退燒藥?媽媽們可以遵循以下幾個(gè)要點(diǎn)。
·聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生/藥師的意見(jiàn)，注意OTC與醫(yī)生用藥。OTC是指不需要醫(yī)生處方，消費(fèi)者可直接在藥房或藥店中即可購(gòu)取的藥物。OTC藥物是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期應(yīng)用、確認(rèn)有療效、質(zhì)量穩(wěn)定、非醫(yī)療專業(yè)人員也能安全使用的藥物。媽媽在給寶寶自行購(gòu)買退燒藥物時(shí)，可注意是否標(biāo)注有OTC。
·選擇正確的成分。常見(jiàn)的退熱藥以成分劃分有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、安乃近、復(fù)方氨基比林和阿司匹林。在《中國(guó)0至5歲兒童發(fā)熱診斷處理指南(標(biāo)準(zhǔn)版)》中表明布洛芬與對(duì)乙酰氨基酚是兒童發(fā)熱最常用的退熱劑。其中布洛芬是目前世界各國(guó)廣泛使用的、經(jīng)世界衛(wèi)生組織、美國(guó)FDA唯一共同推薦的兒童退燒藥。
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