去除口臭最簡單的方法有哪些
去除口臭最簡單的方法有哪些
紅茶、橘子皮、芹菜、淘米水和花生，這些日常生活中常見的食物都可以快速去口臭。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去除口臭最簡單的方法。
去除口臭最簡單的方法
1、紅茶去口臭
紅茶兒茶素有除臭功效，可預(yù)防口臭。春天是約會(huì)的季節(jié)，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會(huì)的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內(nèi)的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。
2、橘子皮去口臭
單純性口臭患者，可以嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，反?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。
3、芹菜去口臭
當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)椋@些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方面，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，去除口臭。
4、淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋潤皮膚，它可以澆灌花木，它也能幫助我們?nèi)コ诔?。將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
5、花生去口臭
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效，或者直接拿幾顆花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
去口臭簡單小妙招
1、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。
2、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。
3、嚼口香糖：多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是去口臭最快速的方法。
4、淡鹽水漱口：飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
5、嚼茶葉：咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
6、喝檸檬水：飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
7、多吃蔬菜水果：防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
8、使用口氣清新劑：口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
9、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。
去除口臭的簡單偏方
口臭偏方1、口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會(huì)留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
口臭偏方2、正確刷牙 清潔舌苔
正確的刷牙及清潔舌苔法飯后刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。
舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預(yù)防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。
口臭偏方3、吃早餐
健康飲食口臭是怎樣形成的，許多人并不知道。其實(shí)不吃早餐是形成口臭的主要原因。
空腹時(shí)，胃氣上揚(yáng)，不僅會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭，同時(shí)對(duì)健康也很不利，所以健康的飲食是治療口臭的最根本方法。
口臭偏方4、加減甘露飲
組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢;
用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊(yùn)于胸胃之間口臭。
口臭偏方5、細(xì)辛散
組成：細(xì)辛、甘草、桂心各一兩。
用法：上藥搗細(xì)羅為散，每服不計(jì)時(shí)，熟水調(diào)下一錢。作用：治口臭。
猜您感興趣：