日常調(diào)理早泄的方法
日常調(diào)理早泄的方法
早泄是一種常見的男性疾病，得了這種疾病，對男性來說是非常尷尬的，所以，必須要積極進(jìn)行有效的治療，同時，日常要做好一些對早泄的調(diào)理。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了日常調(diào)理早泄的方法。
日常調(diào)理早泄的方法是什么
1、謹(jǐn)慎用藥中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，對本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導(dǎo)致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，助于早泄的治療。
2、飲食調(diào)養(yǎng)多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性 欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于 提高性功能，改善早泄。
3、節(jié)房事,戒手淫長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。
4、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一 兩次交姌失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫 造成精神壓力;交姌時思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰即將射精時，更要思想集中有利于改善早泄。
5、提高身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對早泄的康復(fù)有很大的幫助。
治療早泄的最好偏方
早泄是一種普通的性功能障礙,有的在性交時,陰莖尚未進(jìn)入陰道或插人陰道不久就出現(xiàn)射精,以致使對方得不到滿足。下面小編為您介紹治療早泄的最好偏方:
1、早泄可取山萸肉、山藥、知母、黃柏、生地黃、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜,龍骨、牡蠣。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所引起的的早泄。
2、人參,茶葉。用水煎每日一次,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所引起的的早泄。
3、芡實,茯苓,大米適量。將芡實、茯苓煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數(shù)日。補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。
4、鹿銜草30克,熟地20克,山藥30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙靈脾20克,肉桂5克,附子15克(先煎),五味子12克,鹿角膠(烊化)。水煎日一劑,分早晚兩次服。節(jié)制房事。
5、蛇床子、地骨皮、石榴皮各10克。將上藥煎湯熏洗陰部,并用手擦洗后,于性交前洗泡陰部。主治早泄。
6、仙鶴草30克,黃芩、丹皮各9克將上藥煎液倒入盆內(nèi),趁熱熏洗雙足。每晚1次,每次20一30分鐘。主治早泄。
7、五倍子、芡實各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。將上藥加清水煎熬30分鐘,過濾取汁,再加適量溫開水田入盆內(nèi),趁熱熏洗陰部,待藥液溫后浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個療程。主治早泄。
8、大米500克,淘洗凈,蓮子50克,溫水泡發(fā),去心、去皮,芡實50克,用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、共實同入鋁鍋內(nèi),攪勻,加適量水,如燜米飯樣燜熟,食時將飯攪開。治療早泄。
那么早泄吃什么食物好呢?下面小編為您介紹幾種有效治療早泄的食物。
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