胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。大多數(shù)胃炎患者有上腹痛、腹脹、噯氣、食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等癥狀。今天小編為大家推薦胃炎有什么解決方法。

　　胃炎的解決方法

　　1、勞逸結合

　　多度勞累，即便是一時搬動東西用力過猛都不利于胃病康復。

　　2、正確用藥

　　胃病胃黏膜多有損傷，在患其他疾病用藥時，一定要注意避免或盡可能避免腸胃道反應的藥物，如感冒退燒藥，不少抗生素，消炎止痛藥等。

　　3、情緒調養(yǎng)

　　胃與神經關系密切，喜怒憂思悲恐驚不調都能加重胃病。胃病病人應該保持心情舒暢，少憂少慮，少剛少欲。

　　4、飲食調養(yǎng)

　　在飲食方面，不可因上火過食寒涼而使胃虛更為虛寒，也不可因下寒多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃病往往分泌失常，所以不可多食甜類或過咸以及淀粉類食品。胃病往往功能失調，盡可能少吃硬物以及油膩難以消化食物。長期用鮮牛奶有助于胃病康復和身體虛弱的恢復。

　　胃炎的癥狀

　　急性胃炎的癥狀

　　導致急性胃炎的因素很多，有化學或物理的刺激，也有細菌或其毒素引起?；瘜W刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物(如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質激素等)，其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強堿及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過熱、過冷、過于粗糙的食物及X線照射，均會損傷胃粘膜，引起炎癥性改變。而進食細菌或其毒素污染的食物，是導致急性胃炎最常見的一個病因。

　　急性胃炎的臨床表現(xiàn)常輕重不等，但發(fā)病均急驟。輕者僅有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良;嚴重者可有嘔血、黑糞、甚至失水、以及中毒及休克等。

　　急性胃炎的治療可根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)做針對性處理。其中急性單純性胃炎病程較短，具有自限性;其他各型急性胃炎經治療后，不留下任何后遺病變，但急性腐蝕性胃炎病程嚴重，后期可出現(xiàn)食管、胃幽門等部位的狹窄。

　　慢性胃炎的癥狀

　　慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，病變可局限于胃的一部分，也可彌漫到整個胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性，癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀，如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。

　　胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。

　　胃炎的食療方法

　　胃炎患者，要吃的食物應以"細、軟、嫩、爛"為主，還要富有營養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。不宜食芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。要多吃對胃消化功能有幫助的食品，有山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。

　　1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患者食用。

　　2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。

　　3、飴糖20克，沖入250毫升豆?jié){內，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫、怕冷的患者食用。

　　4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，加入鍋后放水煮30分鐘后，加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患者食用。
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