清胃火去口臭的方法
內(nèi)臟上火，我們就容易有口臭的癥狀，這個(gè)時(shí)候想要去口臭就一定要降火，中醫(yī)提醒，去口臭要清胃火。今天小編為大家推薦清胃火去口臭的方法。
清胃火去口臭的方法介紹
荔枝粥
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
生蘆根粥
生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用;再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
經(jīng)?？诔舻娜耍⒁鉃樽约旱膬?nèi)臟降火，可以試試上面介紹的降胃火方法，也可以試試上面的食療方，口臭患者要注意自己的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，少熬夜。
去口臭偏方
1、含姜片去口臭偏方
對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點(diǎn)生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。
2、黃連去口臭偏方
黃連5克，用100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻，分2 次飲服。早、晚各1次。適合胃火旺盛引起的口臭。
3、竹葉去口臭偏方
竹葉30克，石膏15克，胡黃連5克。水煎取汁，分2次服用。清胃火，除口臭，對胃火旺盛引起的口臭有一定療效。
4、檸檬水去口臭偏方
檸檬1片，水泡飲用。刺激唾液分泌，減輕因鼻塞、口干、口腔內(nèi)食物殘?jiān)斐傻目诔簟?/p>
5、丁香泡水去口臭偏方
丁香適量，泡水漱口。可減輕口臭。
6、吃大棗去口臭法
嚼幾個(gè)大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。
7、清潔舌頭去口臭偏方
用牙刷或絲綿清潔舌頭，每天兩次。你的舌頭，尤其是舌根，是口臭的一個(gè)重要來源。因?yàn)椋愕纳囝^上有成千上萬的細(xì)絲，這些細(xì)絲會使食物微?；蚣?xì)菌殘留，最終導(dǎo)致口臭。
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