洗臉的正確按摩方法
洗臉的正確按摩方法
臉我們是天天在洗，但是到底洗干凈了嘛?到底自己常年累月的洗臉?lè)绞秸_嗎?那么怎樣洗臉才是正確的呢?今天小編為大家推薦樣洗臉才是正確的。
正確洗臉按摩的方法
1)用溫水徹底清潔：它能使毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚天然保溫油分過(guò)分丟失。
2)潔面乳充分揉搓：這一點(diǎn)容易被大家所忽略，反正都是洗臉嘛，多揉少揉效果不都一樣嗎?其實(shí)如果潔面乳不能充分起沫，可能會(huì)殘留在毛孔中引起皮膚問(wèn)題。
3)輕輕按摩皮膚：有人洗臉時(shí)拿毛巾使勁搓臉，仿佛不用勁就洗不干凈似的，而有些人則拿手掌快速地上下搓臉，這些都是錯(cuò)誤的方法哦!尤其是春季，皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)比較脆弱，所以進(jìn)行輕柔的按摩才能有效地幫助清潔肌膚，按摩時(shí)，用打圈的手法輕輕進(jìn)行。
4)徹底清洗泡沫：最好用流動(dòng)的水清潔，直到臉上的潔面乳全部清洗完畢，記得檢查發(fā)際線周圍，有沒(méi)有殘留的泡沫。
5)做個(gè)面部按摩
抽一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，給臉部做個(gè)小小的按摩，它可以促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝，使皮膚不容易松馳老化，如果持之以恒的?，會(huì)對(duì)美化肌膚起到非常顯著的效果。
A、讓臉部皮膚舒緩的按摩操
STEP1、徹底做好清潔工作
STEP2、先摩擦雙手，使掌心產(chǎn)生溫?zé)岣小?/p>
STEP3、除大拇指以外，其它4指在嘴角旁邊，相向?qū)R，再輕柔地沿臉頰上下做十次按摩，手指移到上方時(shí)呼氣，在下方時(shí)吸氣。
STEP4、用食指、中指、無(wú)名指3對(duì)手指，輕輕按壓眼尾部位，呼氣時(shí)壓住六秒不放松，放開時(shí)吸氣，反復(fù)做五次。
B、讓眼部恢復(fù)少女般的神采
STEP1、在無(wú)名指上涂上黃豆般大小的眼霜，無(wú)名指置于眼肚，輕力向外推開，將眼肚的水分推向面部的淋巴位置，然后平撫至太陽(yáng)穴，再向后上方45度角提拉至發(fā)際線，停留數(shù)妙后重復(fù)做。
STEP2、把中指和無(wú)名指平放于內(nèi)眼角處，向外向上提拉至太陽(yáng)穴，另一只手在眼尾交替拉抹。
STEP3、用雙手的無(wú)名指，在眼肚處輕輕拍打約十五分鐘，提升血液運(yùn)行，以舒緩眼部肌肉，減少黑眼圈。
C、按摩太陽(yáng)穴，全身放輕松
STEP1：雙手托額頭，拇指輕輕按摩太陽(yáng)穴;其余四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推;按摩時(shí)整個(gè)人要放松，尤其是臉部，手指的力度以自己覺(jué)得舒服為最佳。
STEP2：用雙手手指輕按耳前耳后，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來(lái)回6~8次。
STEP3：輕閉雙眼，放松眼周肌肉;在腦中想象時(shí)鐘的表盤，按順時(shí)針?lè)较驈囊稽c(diǎn)位置開始想，到達(dá)十二點(diǎn)位置后再逆時(shí)針?lè)较蛳胂蟆?/p>
6)清洗完成后要檢查發(fā)際是否有殘留：清洗完成了，但是你別以為全部工作已經(jīng)完成了，現(xiàn)在你還要通過(guò)鏡子來(lái)檢查一下發(fā)際周圍有沒(méi)有殘留的潔面乳，很多人會(huì)忽略這步驟，有些人的發(fā)際周圍總是喜歡長(zhǎng)痘痘，也有可能是因?yàn)楹雎粤诉@一步哦!
洗臉的注意事項(xiàng)
1、不該用臉盆
且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
2、不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?jiàn)，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。
3、不該用熱水
熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。
4、不該用濕毛巾
久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。
正確洗臉的七要素
第一：掌握正確的卸妝方法
如果需要卸妝，那么一定要選擇好的卸妝品還要掌握正確的卸妝方法才是關(guān)鍵。很多MM在某些時(shí)候用紙巾擦掉妝容是最傷害皮膚的，因?yàn)榧埥泶植?，沒(méi)有油分、水分，會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里，長(zhǎng)期以往使皮膚變得粗糙。
第二：洗臉前先洗手至關(guān)重要
每次洗臉前，請(qǐng)一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時(shí)出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈，這之后才能開始洗臉。
第三：洗臉奶充分起泡，按摩要輕
洗臉的時(shí)候用30℃左右的清水先沾濕面部，然后將洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同時(shí)指腹從內(nèi)到外地按摩額頭，令面部最上方的毒素從兩側(cè)往下流動(dòng)，同時(shí)上下按摩鼻子，打通淋巴節(jié)。
洗臉按摩手法：
額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區(qū)要注意。鼻翼兩側(cè)(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘，但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓。
第四：清潔用溫水洗后用冷水，冷熱交替反復(fù)為臉部做運(yùn)動(dòng)
用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
第五：對(duì)于水溫的選擇上
我們一定要選擇溫水，基本上溫度維持在40度左右，這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害，而且還會(huì)對(duì)肌膚起到細(xì)白的作用。
第六：一定要用泡過(guò)溫水的毛巾擦臉
在用清水沖洗干凈臉部后，將泡過(guò)溫水的毛巾稍稍擰干，疊起來(lái)用雙手扶著，輕輕捂熱整個(gè)臉部，升溫讓血液流通，促進(jìn)新陳代謝。
第七：盡量使用流動(dòng)的水
沖洗臉部洗面奶時(shí)，一定要用水把手洗干凈了，用手勺流動(dòng)水往臉部沖。
洗臉三不該
不該用臉盆
且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?在手臉互動(dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。
不該用濕毛巾
久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”,在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用,而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾。
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