說起魚腥草，相信絕大部分的人都不知道這是什么，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪惺悄苓^經(jīng)?？匆姷?，它正常生長(zhǎng)在潮濕的地面上。經(jīng)常聽到一些長(zhǎng)輩們說，吃魚腥草使人不想抽煙，這是不是真的呢，今天小編就告訴你們這個(gè)事情的答案。

　　有效戒煙的方法

　　煙民一定要每天喝魚腥草茶

　　現(xiàn)在很多人都知道抽煙是有害身體的，他們想戒煙可使總是戒不了，控制不住自己?，F(xiàn)在，如果你想戒掉的話，你可以每天為自己做一件健康的事情，那就是多喝魚腥草茶。

　　魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草，每天取一點(diǎn)來泡水喝，能減輕抽煙對(duì)你的損害，預(yù)防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

　　魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人，每天喝點(diǎn)濃濃的魚腥草茶，就會(huì)不那么想抽煙了。

　　男性想戒煙請(qǐng)飲魚腥草湯

　　正常人在戒煙后的兩個(gè)星期里面，常常會(huì)出此案煩躁、心慌、頭痛、痰多等其它的一些不適的癥狀，這時(shí)候我們可以吃一些魚腥草湯，這是能夠和好的緩解這些癥狀的哦。

　　藥方組成:魚腥草30克,地龍、遠(yuǎn)志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克;體虛者,方中再加人參5克。水煎服,每日一劑,每日服3次,可連續(xù)服用7～10劑。方中魚腥草能清熱解毒,加之濃烈魚腥味,服后可產(chǎn)生惡心感覺,會(huì)使人不再想抽煙,是方中主藥;配以地龍,能瀉熱、止痛、除煩;遠(yuǎn)志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔;薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心。

　　該方對(duì)戒煙后產(chǎn)生的戒斷癥狀還有一定緩解作用,可作為戒煙的輔助手段。

　　魚腥草戒煙的其他食療方法

　　臭菜燉豬肉

　　原材料：生魚150克，臭菜(魚腥草)50克，豬肉100克，姜10克，色拉油800克，奶湯800克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。

　　做法

　　1、我們把新鮮的弄干凈之后再切成小塊，豬肉洗干凈切厚片狀，同時(shí)再把生姜切片，魚腥草洗干凈之后切成段狀。

　　2、凈鍋上火，放入色拉油將生魚炸至金黃色控油。

　　3、將凈鍋上火，放入奶湯、姜片、生魚、豬肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉15分鐘，再下入魚腥草燉10分鐘調(diào)味即成。

　　功效

　　臭菜即魚腥草，能鎮(zhèn)咳止痰。

　　愛心提示

　　一般人群皆可食用，肺炎患者忌用。

　　結(jié)語：想戒煙的朋友們，現(xiàn)在我們可以每天喝一些魚腥草湯，能夠起到很好的戒煙的效果，還能緩解戒煙出現(xiàn)的諸多不適之癥的。魚腥草的作用還是很大的，希望大家能夠記住。

　　魚腥草的妙用

　　方藥組成：魚腥草30g，地龍、遠(yuǎn)志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g。體虛者，上方中可加人參5g。服法：水煎服，每日1劑，每日服3次?？蛇B續(xù)服用7～10劑。

　　從全方分析，魚腥草能清熱解毒，加之呈濃烈魚腥味，服后可產(chǎn)生惡心感覺，會(huì)使人不再想抽煙，是方中主藥;配以地龍能瀉熱、止痛、除煩;遠(yuǎn)志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔,薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心。該方對(duì)戒煙后產(chǎn)生的煩躁、心慌、頭痛、痰多等戒斷癥狀有一定緩解作用，可作為一種輔助戒煙手段。但真正要徹底戒除煙癮，當(dāng)事者要有堅(jiān)定的信心和毅力是最重要的。

　　此外，單獨(dú)煎服魚腥草也有一定幫助戒煙的效果，取魚腥草250g，水煎當(dāng)茶飲，每日早晚各煎1劑服用。

　　戒煙小偏方

　　西瓜拌蜜戒煙方法

　　在貝魯特出版的一本新書《阿拉伯醫(yī)學(xué)的秘密》中透露了一種戒煙的小偏方：每天湯勺西瓜拌蜜，連服周便能消除煙癮。

　　這個(gè)簡(jiǎn)單的戒煙小偏方極其有效。取個(gè)西瓜和400克純蜂蜜，把西瓜切成兩半，挖開其中半個(gè)西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤?jī)?nèi)，最后放入烤箱內(nèi)用150℃的溫度烤20分鐘，冷卻后便可服用。

　　飲水戒煙方法

　　戒煙要與尼古丁慢性中毒引起的煙癮作斗爭(zhēng)。當(dāng)想吸煙的沖動(dòng)發(fā)作時(shí)，可用喝水來控制，事實(shí)證明，水是戒煙的妙藥。如果感到空腹或想吸煙，就先慢慢地喝上一杯水，這會(huì)幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會(huì)感到水特別好喝。

　　想戒煙的人可以在煙癮上來的時(shí)候，按照上述戒煙方法飲水，就可以逐步減少吸煙量，達(dá)到戒煙的目的。據(jù)說這個(gè)戒煙方法有效率可達(dá)90%。

　　檳榔戒煙方法

　　在檳榔中心鉆一個(gè)小洞，滴入煙筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗凈晾干。這個(gè)戒煙小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭，戒煙者可因苦臭氣味而不想吸煙。

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