培養(yǎng)自信女孩的方法
無論是在中國還是美國，養(yǎng)育自信女孩的方法也發(fā)生了改變——這也需要女孩家長們及時(shí)跟上變化。如今的女孩們需要什么才能成就未來，小編來告訴你們。
培養(yǎng)自信女孩的方法
能夠像男孩那樣玩耍，也能與男孩相處
如果你想讓你的女孩適應(yīng)賽場，那么從玩具開始吧。試著讓女寶寶們玩一會(huì)兒卡車和工具類的玩具。如果她是個(gè)年齡稍長的女孩子，讓她美甲工具和滑板兼得可好?
或許實(shí)際情況是這樣的：“女孩玩具和男孩玩具無非是市場噱頭，”布蘭蒂斯大學(xué)婦女研究中心的資深科學(xué)家羅莎琳德·菜特·巴尼特博士表示，“如果你漫步在玩具貨架邊，路過球類玩具的時(shí)候你可能想：‘也許我該給蘇茜買個(gè)足球’，那么請停下腳步并問問自己為什么這么想——女孩需要多元化的玩具，這樣她們才能探索和發(fā)展自己的特長和愛好。”
你或許驚訝不已。你女兒一直在工作臺(tái)邊全情投入地做木工活，或者她完全忽略了工作臺(tái)，而是在精心地給小馬寶麗梳理馬鬃。她可能會(huì)玩所謂的男孩玩具，她也可能會(huì)出其不意地做任何事。“我21個(gè)月大的女兒艾比蓋爾鐘情于她哥哥的星球大戰(zhàn)玩偶，并且她還能演繹出更多的花樣。”來自紐約州羅切斯特的媽媽梅麗莎·皮特森說：“每次盧克·天行者出擊前，她都要確定天行者已經(jīng)在她的娃娃屋里如廁。”
你的女兒還可能有自己的混搭方式。來自加州奇諾崗的瓦萊麗·洛佩斯·康諾弗表示：“我6歲的女兒萊亞利喜歡穿著粉色和紫色的芭蕾舞裙爬樹，或者挖泥土找蟲子。”
女孩們的喜好因人而異，關(guān)鍵是順應(yīng)個(gè)體的天性，發(fā)現(xiàn)她的興趣和獨(dú)特的天賦。如果你正在為孩子們的游藝室增庫存，有個(gè)好消息給你：市場上中性玩具越來越多，從兼具女孩和男孩元素的積木套裝到摒棄了粉色和紫色換上黑色和鉻黃色新衣的Easy-Bake兒童烤箱，應(yīng)有盡有。
說到給女孩們更多元的環(huán)境，增加女孩跟男孩一起玩耍的時(shí)間不失為一個(gè)好主意。如果你家寶貝沒有親兄弟，她的社交圈也沒有異性同齡人，那就讓她們跟男孩子們“約會(huì)”吧。不過值得注意的是，如果你女兒不情愿(特別是處于青春期的女孩，她們可能不愿意)，不要強(qiáng)迫她。你可以試著問問她：“嘿，我們問問扎克愿不愿意過來一起玩兒怎么樣?”
巴尼特博士認(rèn)為：“讓女孩跟與她經(jīng)歷完全不同的孩子一起玩兒能夠開闊她的眼界。”扎克可能比你女兒更懂得打鬧嬉戲。誰知道他倆會(huì)玩出什么花樣呢?也許你女兒教扎克學(xué)會(huì)了她的口頭禪，而扎克可能讓你女兒感受到用粉筆作畫的樂趣。
在當(dāng)今社會(huì)，男性和女性在學(xué)校、職場的合作愈發(fā)密切，因此能夠舒服融洽地與異性相處一定能給女孩們增色不少。
成為出色的團(tuán)隊(duì)成員
女孩子們坐在運(yùn)動(dòng)場邊加油助威，或僅限于啦啦隊(duì)長角色的日子，一去不復(fù)返。如今，女孩們不僅參與體育項(xiàng)目，她們還期望成為優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員(不僅在綠茵場上，學(xué)術(shù)領(lǐng)域亦是如此)。
你該如何向女兒灌輸這種積極參與的態(tài)度以及這些高標(biāo)準(zhǔn)呢?不妨當(dāng)她還是小姑娘的時(shí)候就帶她參與某一體育項(xiàng)目，這能讓她們順利地進(jìn)入角色。“我兩歲半的女兒凱琳今年冬天參加了滑雪課，她是課堂上唯一的女孩，而且年齡最小，但她從不懼怕一個(gè)人從緩坡上滑下。”來自馬薩諸塞州安度華鎮(zhèn)的塔拉·威爾遜驕傲地說。
培養(yǎng)積極健康的競爭意識(shí)很明智：跟你的女兒說，你希望她總能做到最好，即便對手是她的朋友。但這并不意味著你應(yīng)該教育她為了取勝不惜一切代價(jià)，而是應(yīng)該讓她知道只有團(tuán)隊(duì)才能成功。她想要自己的成功，這是沒有問題的。由于傳統(tǒng)，女孩們也許總認(rèn)為沖著金牌去比賽不好，但也要感謝傳統(tǒng)，讓女孩子們認(rèn)為“個(gè)人表現(xiàn)比比賽本身重要”。
跟男孩相比，我們的女孩們更容易有挫敗感，即便是身處大型團(tuán)隊(duì)，且因整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失誤導(dǎo)致失敗。“女性往往把失敗和錯(cuò)誤歸咎于她們自身，而不是外部因素。”運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家卡洛琳·司博麗說。
所以，請格外小心地教育你的小米婭·哈姆，告訴她，當(dāng)事情沒有按照她所預(yù)期的方向發(fā)展時(shí)，她不必為難自己。
“我告訴父母們，即便孩子沒有贏得比賽，在比賽結(jié)束后也要說‘努力了就是好樣的!’”慈善機(jī)構(gòu)Girls Inc.總裁兼CEO朱迪·威登伯格表示(編者注：Girls Inc.組織專門為當(dāng)今的年輕女性提供幫助)。“挑你孩子做的好的細(xì)節(jié)，或者比她之前有進(jìn)步的方面鼓勵(lì)她，比如：‘你的傳球非常棒’，或者‘你罰球時(shí)做的嘗試非常好’。”抑或談?wù)?a href='http://www.rzpgrj.com/meng/xiaqita/' target='_blank'>其它可能最終影響她和她隊(duì)友們的因素——“哇，其他球隊(duì)的新教練似乎教他們做了一些額外的動(dòng)作!”
這么說不僅能幫助你的寶貝像男孩一樣熱情滿滿、不自責(zé)，還能讓她在綠茵場內(nèi)外都是個(gè)新時(shí)代女性。這話怎么說?讓她知道，“你無需為他人的感情負(fù)責(zé)，但是你在比賽中的表現(xiàn)能夠讓你贏得隊(duì)友、朋友和你自己的崇拜。”司博麗如是說。
順便說一句，開始制定這些標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間可以比你想象的更早一些。“我會(huì)告訴4歲的女兒，當(dāng)你的隊(duì)友得分時(shí)，你應(yīng)該跟她擊掌慶祝，而她也應(yīng)該為你這么做。”來自佛羅里達(dá)州珊瑚泉鎮(zhèn)的媽媽蒂娜·麥當(dāng)勞表示，“我說如果她是一個(gè)明星，她自然會(huì)發(fā)出自己耀眼的光芒，而不需像一個(gè)粘球者那樣過度地表現(xiàn)自己。”
早早地建立優(yōu)秀的習(xí)慣會(huì)讓你的女兒成為日后的贏家。“它培養(yǎng)女孩在學(xué)校和職業(yè)團(tuán)隊(duì)合作中優(yōu)異表現(xiàn)所需要的社交智能和情商。”威登伯格說。
她的真正價(jià)值來自于個(gè)人品質(zhì)
“當(dāng)你考慮到這點(diǎn)時(shí)，如此關(guān)注女生的外表就會(huì)變得很奇怪，但我們常常這么做。”卡羅爾·吉利根說道。“我們對于女孩打扮漂亮的要求是狹隘的。為什么女生就必須穿短裙或是連衣裙才格外美麗呢?她的人品好才是更重要的。她是不是會(huì)關(guān)心、會(huì)體恤、會(huì)同情他人?她是不是懂得傾聽?如果看見另一個(gè)小孩受到冷落或是遇到困難，她會(huì)不會(huì)伸出援手?這些才是我們需要鼓勵(lì)她擁有的品質(zhì)。”
然而，脫離開可愛的外表去強(qiáng)化孩子的品性很難，尤其是在今天的文化背景下。對于俄亥俄州哥倫布港的香農(nóng)·麥考密克來說，訣竅在于結(jié)合內(nèi)在美和外在美一起夸獎(jiǎng)3歲的女兒索菲婭：“我告訴索菲婭，你很漂亮，你擁有一顆豁達(dá)的心!”或者“你看起來很美，今天早上你富有創(chuàng)造性的舉動(dòng)跟你的衣服很搭哦。”用一種美妙的方式幫助我們的漂亮女孩。
“想得與眾不同”是讓蘋果公司取得巨大成功的秘訣，而這同樣可以神奇地作用于你的女兒。在她長大成人后，那時(shí)一些最好的職業(yè)所需要的技能通常都是那些更鼓勵(lì)男孩去培養(yǎng)的技能，比如科學(xué)與技術(shù)領(lǐng)域。這意味著我們要趕快與往昔的日子告別，去迎接這樣的新時(shí)代：如果女孩兒們的興趣不夠奇特的話她們會(huì)被叫作怪人。這里有一些辦法來幫助你的女兒在走出老式舒適區(qū)之后還能夠保持自信。
如果她熱愛科學(xué)。請這么做：給她一個(gè)放大鏡，帶她閱讀幾本有關(guān)蚯蚓對土壤多么重要的圖書。讓她知道有這種好奇心很酷。告訴她其他女孩在科學(xué)領(lǐng)域成名并且獲得嘉獎(jiǎng)。事實(shí)上，幾年前舉辦的首屆谷歌在線科學(xué)競賽上，女孩們成績優(yōu)異，并最終包攬了各個(gè)年齡組的冠軍大獎(jiǎng)。
如果她熱愛如鼓或小號(hào)等傳統(tǒng)“男孩”樂器。請這么做：置辦一件初學(xué)者樂器讓她“自吹自擂”。如果被取笑，教她解決方法：不要因此生氣，取而代之，她可以說：“嗯，我真的非常喜歡它的聲音。想試試嗎?”在YouTube上搜點(diǎn)兒女孩鼓手的趣味視頻陪她一起看(或者來點(diǎn)兒復(fù)古風(fēng)，給她看看女子樂隊(duì)The Go-Go's的表演)。
如果她熱愛電腦。請這么做：多跟她談?wù)勗诨ヂ?lián)網(wǎng)領(lǐng)域的杰出女性，比如Facebook的首席運(yùn)營官雪莉·桑德伯格和雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾。即便是小女孩也非常喜歡聽領(lǐng)導(dǎo)大公司的大女孩的故事。
女孩如何提升自信
1、穿著漂亮得體的衣服
服飾是女人的一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會(huì)議和心情不好的時(shí)候都應(yīng)該把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多與他人眼神交流
平時(shí)說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛煉自信。
3、永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備
臺(tái)上的自信和從容源自臺(tái)下一遍又一遍的苦練，每當(dāng)重要面試、表演或者當(dāng)眾發(fā)言，一定要事先做好準(zhǔn)備，在家人、朋友面前練習(xí)好如何說話。
4、勇于嘗試
嘗試新的東西。獨(dú)自出去吃飯。參加一個(gè)自己不熟悉的領(lǐng)域的課程。教你如何修復(fù)脫機(jī)。測試你在新的奮斗中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
5、試著果敢做決定
無論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會(huì)，都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說“隨便”、“都行”。
6、主動(dòng)與他人打招呼
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動(dòng)與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學(xué)同事，你的親和力會(huì)讓自己容光煥發(fā)。
7、堅(jiān)持
當(dāng)你做出新的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持它。自信并非來你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅(jiān)定的信念，你可以靠自己采取行動(dòng)貫徹自己的計(jì)劃，無論結(jié)果如何。
8、多照鏡子
別總因?yàn)樽约旱拿嫒莶粔蜴?，就不敢直面自己的容貌。愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因?yàn)殓R子能夠反饋給我們美與丑的自我姿態(tài)，這樣在別人面前就能表現(xiàn)出最美的一面了。
9、承擔(dān)責(zé)任
這是第一個(gè)也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現(xiàn)在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運(yùn)氣，或增強(qiáng)信心，你必須等待很長的時(shí)間。意識(shí)到通向自信的旅途由你去前進(jìn)，沒有人可以代替你。
10、勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)
討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中，你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢?永遠(yuǎn)“隨大溜”的人怎么會(huì)自信起來呢?別擔(dān)心自己會(huì)說錯(cuò)話，年輕就是資本，因?yàn)槟隳贻p領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解、會(huì)引導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)看到你的進(jìn)步只會(huì)有驚喜。
11、尋求生活中的良師益友
你一定認(rèn)識(shí)有自信的人，并勇于冒險(xiǎn)。觀察他們?nèi)绾巫龅竭@一點(diǎn)。鼓起勇氣要求他們與你見面。找出他們?nèi)绾巫?，他們做了什么，并要求他們對你的行?dòng)計(jì)劃和執(zhí)行作出反饋。最有信心的人都樂意幫忙。他們相信勇氣和努力使他們?nèi)〉媒裉斓某删汀?/p>
培養(yǎng)孩子自信的方法
建議1：不要壓制孩子的主見
父母當(dāng)然比孩子擁有更大的權(quán)力，甚至有權(quán)讓孩子完全得不到任何權(quán)力，但這么做的后果是造就一個(gè)沒有主見、沒有責(zé)任感而且脾氣暴躁的孩子。
專家認(rèn)為，疏導(dǎo)是比圍堵更好的手段。而且，孩子拒絕父母要他做的事，不是要反對父母，只是想對自己的事有主導(dǎo)權(quán)。如果父母理解并尊重這一點(diǎn)，那么釋放部分的權(quán)力對孩子的發(fā)展也是有利的。
建議2：支持孩子自己做主
當(dāng)小然不肯上床睡覺時(shí)，媽媽可以對他說：“小然，我相信你一定能管好自己的，因?yàn)槟忝魈?點(diǎn)要起床。所以，你自己會(huì)在9點(diǎn)前上床睡覺，我相信你會(huì)自己注意時(shí)間。”
專家建議，家長可以支持孩子自己管理自己，并提醒他界限何在。當(dāng)孩子做選擇時(shí)，他覺得自己的確享有主導(dǎo)權(quán)，這一點(diǎn)會(huì)令他開心。又或者可以問他：“你想要先聽故事呢?還是先換上睡衣?”兩種選擇都暗示他該睡覺了。
建議3：父母保持適當(dāng)?shù)臋?quán)威
許多孩子家長也許在自己的孩童時(shí)期，所接受的教養(yǎng)方式是極端威權(quán)的，父母說一，他們決不敢說二，所以，許多家長小時(shí)候從未享受發(fā)表自己意見的權(quán)利。
但是，這種教育方式是否得當(dāng)?它對孩子有什么影響呢?專家提醒，如果孩子所爭取的是對他自己的自主權(quán)，而不是對父母的或其他人的管理權(quán)，那么他的要求就沒什么不對。父母應(yīng)將大人的權(quán)力保留在適當(dāng)范圍內(nèi)，別將它過分延伸到孩子身上。但同時(shí)，也要讓孩子尊重父母的權(quán)威。
建議4：讓孩子信守承諾
在父母可接受的范圍之內(nèi)，讓孩子選擇：“只要你說話算數(shù)，那么可以再晚15分鐘上床睡覺。”專家建議，父母給孩子選擇權(quán)，但同時(shí)要灌輸他承諾必須信守的觀念。也就是說，尊重孩子的權(quán)力發(fā)展，同時(shí)堅(jiān)持對孩子有利的一些原則。
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