預(yù)防濕疹方法有哪些護(hù)理方法
預(yù)防濕疹方法有哪些護(hù)理方法
濕疹是一種常見的易復(fù)發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，好發(fā)于頭面、四肢屈側(cè)及會(huì)陰等部位，常呈泛發(fā)或?qū)ΨQ性分布。那么，在濕疹還未發(fā)生前，要如何去預(yù)防呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享預(yù)防濕疹方法，希望對(duì)大家有幫助!
預(yù)防濕疹方法
濕疹日常預(yù)防
1、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。盡量避免搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。
2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。
3、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者。要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
健康教育
本病好發(fā)于夏季，有過敏體質(zhì)的多發(fā)，嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。
1.去除病因
(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問病史， 進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。
(2)有過敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)(詳見病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。
2.早診斷，早治療
根據(jù)臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷，對(duì)密集分布的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療，由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。
濕疹特別是慢性者，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心，其實(shí)，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來(lái)困難，患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙，過多使用肥皂，用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)?，生活上注意避免精神緊張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤，這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。
護(hù)理濕疹的方法
對(duì)癥護(hù)理
1、濕疹患者床上用品應(yīng)保持清潔、干燥、平整，穿柔軟寬松的棉質(zhì)貼身衣物，且每日更換，有糜爛滲出者直接接觸的用物要求無(wú)菌。
2、有糜爛滲出者按醫(yī)囑使用2%硼酸溶液或生理鹽水給予皮損處冷濕敷。用8-16層紗布，浸濕藥液后擰干覆蓋在皮損處，一次30分鐘，每日2～3次。
3、濕疹患者不可留長(zhǎng)指甲，切勿暴力搔抓皮膚，洗澡時(shí)禁用肥皂水、熱水燙洗，禁用對(duì)皮膚刺激較大的洗護(hù)用品。
4、手部濕疹患者要加強(qiáng)雙手保護(hù)，進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)要戴手套，避免直接接觸洗衣粉等刺激性物品。
5、瘙癢嚴(yán)重的患者可涂外用藥，晚間癢劇烈者可在晚餐后及睡前各用一次抗組胺藥，并事先了解藥物的副作用，如頭暈、嗜睡等，消除疑慮。
6、手部及小腿濕疹苔蘚樣變明顯的患者，外用軟膏后可加塑料薄膜封包，每日一次。
一般護(hù)理
1、避免刺激因素：濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。
3、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。
4、清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。
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