回奶最快的方法是什么
所謂回奶是指哺乳婦女因為各種身體、心理、工作等原因需要減少乳汁分泌的現(xiàn)象。那么回奶有什么快遞的方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享回奶最快的方法，希望對大家有幫助!
回奶最快的方法
【減少吸允次數(shù)】
提前給寶寶添加輔食，喝的時間要短或者直接不讓喝，有的寶媽不忍心，那就慢慢的減少孩子吸引的次數(shù)和時間。先斷白天，再斷晚上。
【燕麥?zhǔn)澄铩?/p>
聽說多吃燕麥有回奶的效果，我就跑到超市買含麥的食物。那幾天每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。
【毛巾熱敷】
如果感到有漲漲的感覺的話，就用熱毛巾熱敷胸部，這樣乳汁就會慢慢的自熱流出，千萬不要硬憋著奶，這樣容易出現(xiàn)硬塊嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)乳腺增生的。
【吸奶器】
這個想必寶媽們都有準(zhǔn)備，出門在外如果出現(xiàn)漲奶的話就找個廁所什么的隱蔽地方，將奶吸出來。不過要記住，不能夠吸的太干凈，保持在不漲就好了，否則吸的越干凈，奶長的越迅猛，適得其反了。
【內(nèi)衣要緊】
穿緊身內(nèi)衣能夠抑制乳汁的產(chǎn)生，我當(dāng)時就穿的緊身的，有一定的效果。
【藥物回奶】
如果上述情況都不見效的話，可以采用藥物回奶，我是擔(dān)心藥物回奶有什么后遺癥所以才沒有選擇這個。實在不行的話可以去中藥店拿那種安全的回奶藥。
回奶最簡單的方法
1、如果你和寶寶都做好斷奶準(zhǔn)備，媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉;
2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉;
3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜里的奶。
4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。
回奶最快的生活小妙招
水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫(yī)臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳椤?/p>
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汁郁積。
●炒麥芽行氣消食回奶，用于食積不消，婦女?dāng)嗳椤?/p>
●焦麥芽消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。
●因此，媽媽們在回奶時，應(yīng)選擇炒麥芽。
免懷散
根據(jù)《濟陰綱目》記載，免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當(dāng)歸尾、川牛膝。另外，可根據(jù)個體差異加麥芽、青皮、遠(yuǎn)志、蒲公英等。
在臨床工作中，我常用免懷散加味來回奶，勿令果佳。其藥物組成為：當(dāng)歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，并且根據(jù)哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑。本方臨床運用無任何副作用，療效確切，是值得推祟的回奶效方。
芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空后，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊，等待潮濕后更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用于緩解實熱便秘，大便燥結(jié)，積滯腹痛，腸癰腫痛;外治乳癰，痔瘡腫痛?；啬虝r，芒硝敷于雙乳上，可在回奶時輔助消腫。
需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用和使用，以更好地呵護身體。
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