女生正確的洗臉?lè)椒?/h1>
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只有正確洗臉,才能使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用,達(dá)到洗臉的功效,所以,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女生正確的洗臉?lè)椒?,希望?duì)大家有幫助!
女生正確的洗臉?lè)椒ㄒ唬?/h2>
?、傧茨樀拇螖?shù)
有人也許會(huì)認(rèn)為,要達(dá)到清潔皮膚的目的,洗臉的次數(shù)愈多愈好,這樣可以保持皮膚的光潔了。其實(shí)不然。人的皮膚表面的那層不易覺(jué)察的脂肪膜,它的作用是使皮膚免受外來(lái)刺激,抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染,就會(huì)影響皮膚的衛(wèi)生,使皮膚變得干燥、污穢,通過(guò)洗臉可以洗掉這些污穢。但是,洗臉次數(shù)太多,而部的脂肪膜不斷被洗去,皮膚的防御能力就會(huì)減弱,而且,經(jīng)常地刺激皮膚,反而會(huì)使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚,使皮膚變得十分干燥,這樣皮膚就很容易出現(xiàn)皺紋。所以,洗臉的次數(shù)不宜過(guò)多。洗臉也須因人因時(shí)因地而異。在炎熱的夏季出汗較多,可以視情況而定洗臉的次數(shù),一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜,油性皮膚的人可略多一二次。
?、谙茨樣玫乃?/p>
有效的洗臉與水質(zhì)及水的溫度也有一定的關(guān)系。我們一般講的水質(zhì),指的是硬水和軟水。硬水,如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質(zhì)含量較大的水,因礦物質(zhì)的作用,肥皂也不易起泡,所以硬水不宜用來(lái)直接洗臉。如果因條件所限,可以將硬水煮沸數(shù)分鐘,使水中的礦物質(zhì)充分沉淀后再使用。軟水,指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水,自來(lái)水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
選用軟水后,還注意洗臉?biāo)乃疁亍O茨樀乃疁匾话憧煞謨煞N:一種是溫水,即攝氏四十至四十二度的水,以不燙手為準(zhǔn),太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水,即低于體溫的水,但也不宜太冷,如冰水,太冷的水對(duì)皮膚也不利。溫水我們?cè)谶@也可稱(chēng)為熱水,能溶解皮脂,松馳皮膚,擴(kuò)張血管,開(kāi)放毛孔,促使代謝物的排出,潔膚能力較強(qiáng)。但如果一昧使用熱水洗臉,則容易引起皮脂過(guò)少,皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮,毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉?lè)ㄊ?,熱冷水交替洗臉?lè)?。這種方法主張:洗臉時(shí)盡最少用或不用香皂,而采用冷熱水交替使用的方法進(jìn)行。先用熱水洗一遍,油性皮膚的人,水溫應(yīng)保持在攝氏四十二度左右,中性皮膚且表皮抵抗力較強(qiáng)的人,宜用較此溫低的四十度熱水,皮膚干燥且患有過(guò)敏癥的人,最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜,熱水洗完后,隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環(huán),延緩皮膚的衰老。
?、巯茨樣玫拿?/p>
洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳,選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物,又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉,有一種單有水抹臉的不舒適的感覺(jué),正象有人所說(shuō)的:洗臉本身也應(yīng)是一種享受。
?、芟茨槙r(shí)手的動(dòng)作
洗臉時(shí)手的動(dòng)作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是:由下自上,從里向外,沿肌紋行,用力均衡。
女生正確的洗臉?lè)椒ǘ?/h2>
第—步:用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉。有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗爭(zhēng)。其實(shí)這些郡是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失-
第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無(wú)論用什么樣的潔面乳,量都不宜過(guò)多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩1 5下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完盾,就可以清洗了。有—些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,
又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查—下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@—步。
第六步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人,常會(huì)興奮得馬上想再試一次,可是千萬(wàn)不要這樣做,過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
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