最快緩解哮喘的方法_怎樣緩解哮喘
最快緩解哮喘的方法_怎樣緩解哮喘
在日常生活中，大家需要盡早了解支氣管哮喘，在這種疾病出現(xiàn)時(shí)，很嚴(yán)重的影響到了患者的身體。平時(shí)大家需要注意有效進(jìn)行緩解，所以，下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享緩解哮喘的最快方法，希望對大家有幫助！
最快緩解哮喘的方法
一、急性期
用湯劑以求靈活快捷。(1)寒喘：治以溫肺化痰、止咳平喘，自擬定喘湯(藥用炙麻黃、杏仁、細(xì)辛、靈芝、蘇子、制附片、厚樸、仙靈脾、白芍、陳皮、法半夏、甘草)。(2)熱喘：治以清熱化痰、瀉肺平喘，選麻杏石甘湯合葶藶大棗瀉肺湯加味(藥用麻黃、杏仁、甘草、石膏、葶藶子、大棗、蟬蛻、地龍、桔梗、枳殼、川貝母、蒲公英)。
二、慢性持續(xù)期
(1)肺腎氣虛、寒痰內(nèi)伏證：以補(bǔ)腎納氣、溫養(yǎng)寒痰為主(藥用黃芪、紫河車、仙靈脾、露蜂房、僵蠶、炙麻黃、桃仁等)。
(2)肺腎陰虛、痰熱內(nèi)蘊(yùn)證：以滋陰蘊(yùn)肺、清熱化痰為主(藥用北沙參、生地、海浮石、廣地龍、葶藶子、蟬蛻、山萸肉等)。
三、緩解期
(1)可用抗敏平喘合劑長期服用，方便、經(jīng)濟(jì)。
除緩解期服用外，還可根據(jù)哮喘發(fā)病季節(jié)預(yù)防用藥，即上半年自清明前后開始服，連服3個(gè)月，下半年自立秋前后服，連服3個(gè)月。1年為一療程。
(2)冬病夏治(消喘膏外敷)法：藥用炙白芥子、延胡索，甘遂、細(xì)辛等，共研末。用生姜汁調(diào)成稠糊狀，在三伏天外貼肺俞、心俞、脾俞、定喘等穴位上。貼后灼熱、發(fā)紅即去之，注意勿感染。3年為一療程。
緩解哮喘的日常方法
(1)飲食調(diào)養(yǎng)。
飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
(2)注意補(bǔ)鈣。
鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。
(3)適當(dāng)鍛煉。
哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻?。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。
(4)多飲水。
這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。
預(yù)防哮喘的方法
1、心理指導(dǎo)：指導(dǎo)患者正確對待哮喘，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，讓病人清楚哮喘雖然不能根除，但可以完全控制。向病人講解精神情緒等心理因素與哮喘發(fā)作的關(guān)系，使患者保持良好的心態(tài)，避免恐懼心理。
2、飲食指導(dǎo)：哮喘病人的飲食要清淡，易于消化。同時(shí)要注意有些食物如海鮮類，特別是蝦可誘發(fā)哮喘，需注意避免，另外還有些食物如杏仁、花生等堅(jiān)果類也可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，需注意避免。
3、環(huán)境因素：因哮喘與環(huán)境中變應(yīng)原有關(guān)，因此盡量減少環(huán)境中的致敏原，如保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵，花粉、煤氣，煙霧及其他一切刺激性物質(zhì)。避免接觸引起過敏的塵螨，真菌，皮毛，食物，藥物等，室外空氣要減少污染，在沙塵天氣等避免外出或戴口罩。
4、用藥指導(dǎo)：規(guī)范使用藥物是有效治療的前提和基礎(chǔ)。因哮喘的發(fā)生于遺傳有關(guān)，因此，哮喘是不能根治的，哮喘的治療也基本是終身的，服藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免隨意停藥。
5、教會病人使用峰流速儀，監(jiān)測哮喘治療情況，指導(dǎo)哮喘患者記好哮喘日記。
6、指導(dǎo)病人體育鍛煉：適當(dāng)?shù)幕顒尤缟⒉?、打太極等，不僅可以鍛煉身體，同時(shí)可以鍛煉肺功能。但是對于運(yùn)動性哮喘患者，運(yùn)動可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，需要注意。
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