產(chǎn)假休完奶水有什么放置方法
很多的媽媽們，在產(chǎn)假休完后都是要上班的，那上班的媽媽們奶水可以怎么儲存呢?有什么放置的辦法嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的產(chǎn)假休完奶水放置方法相關(guān)資料，希望大家喜歡!
產(chǎn)假休完奶水放置方法
盡快將擠好的奶冷藏起來，如果不能馬上冷藏，在遠(yuǎn)離熱源的情況下，室溫下母乳可以保鮮最多六個(gè)小時(shí)。
不要直接將母乳放在冷凍室里，儲存母乳要在冰箱中冷藏48小時(shí)，或用冰塊冷藏半小時(shí)，然后再冷凍。
母乳在單開門冰箱中可冷凍保鮮一兩周，在雙開門無霜冰箱中，在冷凍室恒溫在零下18℃左右可冷凍保鮮3-6個(gè)月。
冷凍保鮮的奶每次的量要少，一般在84-112克，以減少浪費(fèi)且容易解凍。
解凍保鮮的冷凍母乳時(shí)，可以在微溫的自來水中慢慢搖晃奶袋或奶瓶，在30分鐘之內(nèi)飲用;或在冰箱中解凍，在24小時(shí)之內(nèi)飲用。不要利用微波爐、爐灶或室溫解凍保鮮奶，更不要重新再冷凍起來。
孩子吃完奶后，要把剩下的奶倒掉，超過上述推薦的保鮮期的奶也要扔掉。
冰凍儲存時(shí)，奶袋中的奶只能裝3/4，以留有膨脹空間，并要標(biāo)明存放日期，要先吃早存的奶。
奶水不足的催奶方法
1、讓寶寶在出生后半小時(shí)內(nèi)吸吮到媽媽的乳房。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的吸吮反射最強(qiáng)烈。最遲不超過出生后1小時(shí)。
2、讓寶寶經(jīng)常吃奶，他想吃多久就讓他吃多久。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是按需喂養(yǎng)的，寶寶吃就給喂，而且不分晝夜。還要注意每次喂奶時(shí)，兩邊的乳房都要讓寶寶吃到，不然只吃一邊的話寶寶可能吃不飽;而且缺少寶寶吸吮的刺激，下次奶水可能會不充足。
3、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不要考慮添加配方奶粉來讓寶寶吃飽(也就是"混合喂養(yǎng)")。你的奶量會根據(jù)寶寶的需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果你在寶寶餓時(shí)給他吃配方奶，他需要吃的母乳就會減少，而這也可能導(dǎo)致你出現(xiàn)奶水不足。
4、應(yīng)該只讓寶寶吃母乳，不要使用任何奶嘴，安撫奶嘴也不行。因?yàn)榘矒崮套炜赡軙p少寶寶吃母乳的時(shí)間，還會引發(fā)寶寶的乳頭錯覺，最終影響乳汁分泌，導(dǎo)致你奶水不足。
5、一方面你要努力改善寶寶的吸吮方式，讓寶寶盡可能多的含住整個(gè)乳頭和乳暈;另一方面，如果寶寶喝不完母乳，你可以每次喂奶后把乳汁擠在奶瓶里放入冰箱保存。盡量吸空乳房殘留的乳汁，有助于刺激乳汁分泌，減少奶水不足的情況。放入冰箱冷藏內(nèi)可以保存一周，但最好3-4天內(nèi)給寶寶吃完;放入冷凍室內(nèi)保存時(shí)間更長，半年內(nèi)都可以給寶寶飲用。媽媽們要記得標(biāo)注好日期哦。
產(chǎn)假休完有哺乳假
哺乳假是指女性產(chǎn)假休完后，公司給予的在工作時(shí)間內(nèi)的授乳時(shí)間，每日1個(gè)小時(shí)，若多胞胎則每多一名寶寶多增加1個(gè)小時(shí)。媽媽們可以把這1個(gè)小時(shí)分開使用，每次給寶寶哺乳半小時(shí)，每天給寶寶喂兩次奶，也可以一次性哺乳60分鐘。并且，花費(fèi)在路上的時(shí)長以及授乳時(shí)間都是可以當(dāng)作工作時(shí)間計(jì)算的。在上班期間，每一個(gè)職場母親每天都享有給寶寶哺乳60分鐘的權(quán)利，可一直使用到寶寶一歲為止。
此外，在產(chǎn)假結(jié)束后職員可以根據(jù)實(shí)際需要，在工作許可的條件下，辦理哺乳假手續(xù)，哺乳假最長6個(gè)半月。如果女職員患有疾病，會影響到孩子健康的話，只要到二級以上的醫(yī)院開具證明，就可以向單位申請6個(gè)半月的哺乳假。也可根據(jù)病情酌情延長，最多至嬰兒1歲。相比起每天1個(gè)小時(shí)的哺乳時(shí)間，長達(dá)6個(gè)半月的假期申請就要稍微困難點(diǎn)了。
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