“腦腐”被評為2024牛津年度詞匯
“腦腐”(Brain rot)這一術(shù)語在年輕一代中迅速流行，用來描述在大量消費無意義娛樂內(nèi)容后的一種精神疲勞或智力下降的狀態(tài)。牛津大學出版社解釋稱，“腦腐”反映了現(xiàn)代生活中過度使用屏幕的影響。這一術(shù)語的選擇也突顯了人們對信息過載的關(guān)注。
“腦腐”被評為2024牛津年度詞匯
根據(jù)牛津大學出版社發(fā)布的消息，這次年度詞匯的評選經(jīng)過37000人的投票。牛津語言團隊的專家首先挑選出了6個詞匯，反映了過去一年塑造社會情緒和對話的關(guān)鍵詞。經(jīng)過兩周的公眾投票和廣泛討論，專家團隊結(jié)合公眾意見、投票結(jié)果和語言數(shù)據(jù)，最終將“腦腐”評為2024年的年度詞匯。
“腦腐”被定義為“指一個人的精神或智力狀態(tài)可能出現(xiàn)的惡化，尤其被認為是由于過度接觸被視為瑣碎或缺乏挑戰(zhàn)性的內(nèi)容(如今多指網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容)引起的。此外，這個詞也可以用來形容可能導致這種惡化的內(nèi)容本身?！闭Z言專家發(fā)現(xiàn)，“腦腐”在今年因描述過度消費低質(zhì)量社交媒體內(nèi)容的影響而獲得了新關(guān)注，使用頻率在2023年至2024年間增長了230%。
“腦腐”這一詞匯最早可追溯到1854年，在亨利·梭羅的著作《瓦爾登湖》中首次出現(xiàn)。當時，梭羅記錄了自己在自然環(huán)境中過簡樸生活的經(jīng)歷，并在結(jié)論中批評社會傾向于貶低復雜或多義的想法，而偏好簡單的內(nèi)容，認為這表明了人類精神與智力努力的普遍衰退。他寫道：“當英國致力于治愈馬鈴薯病時，難道沒人試圖治愈更廣泛且更致命的‘腦腐’嗎?”
在互聯(lián)網(wǎng)時代，尤其是過去的12個月里，“腦腐”獲得了全新的意義?！澳X腐”既描述了現(xiàn)象的起因，也描述了其后果：一方面指社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)上的低質(zhì)量內(nèi)容，另一方面也指消費這些內(nèi)容可能對個人或社會產(chǎn)生的負面影響。
“腦腐”也被一些網(wǎng)絡(luò)社區(qū)用于描述網(wǎng)絡(luò)文化，他們通常以幽默或自嘲的方式使用這一詞匯。與此同時，關(guān)于“腦腐”內(nèi)容產(chǎn)生的潛在危害也正在被嚴肅地討論，尤其是對兒童和年輕人心理健康的負面影響。今年早些時候，美國的一家心理健康中心甚至在線發(fā)布了識別和避免“腦腐”的建議。
“回顧過去20年的牛津年度詞匯，你會發(fā)現(xiàn)社會對虛擬生活演變的關(guān)注日益增加，互聯(lián)網(wǎng)文化越來越多地滲透到我們的身份和對話中”，牛津語言部門總裁卡斯珀·格拉思沃爾(Casper Grathwohl)表示，“‘腦腐’被Z世代和α世代廣泛采用的現(xiàn)象非常有趣。正是這些群體創(chuàng)造并消費了這一術(shù)語所指向的內(nèi)容。他們通過被認為可能導致‘腦腐’的社交媒體平臺進一步傳播‘腦腐’，這反映出年輕一代對社交媒體負面影響的一種略帶玩味的自我意識?！?/p>
什么是“BrainRot”?
按照牛津大學出版社的解釋，如果你曾在Instagram或TikTok等社交媒體上無意識地刷屏數(shù)小時，那么，你就有可能在經(jīng)歷一種被稱為 “Brain Rot” 的狀態(tài)。
“Brain Rot” 是指人的心理或智力狀態(tài)的退化，特別是由于過度接觸瑣碎、缺乏挑戰(zhàn)性的內(nèi)容所導致的。
這一詞匯在過去一年中使用頻率激增了230%，反映了社交媒體時代人們對低質(zhì)量在線內(nèi)容的普遍擔憂。
心理學家兼牛津大學教授安德魯(Andrew Przybylski)指出，這一詞匯的流行是“我們所處時代的癥狀”。
雖然“Brain Rot” 在社交媒體中最早流行于Z世代(出生于1997-2012)和Alpha世代(2010后出生)，但如今已被主流社會用來描述社交平臺上充斥的低價值內(nèi)容。
然而，這一詞匯并非新造之詞。其最早記錄可追溯到1854年，亨利·大衛(wèi)·梭羅(Henry David Thoreau)在《瓦爾登湖》中首次使用了這個詞，批判當時社會對復雜思想的貶低以及心理和智力的衰退。
“BrainRot”給我們的啟示
“Brain Rot”的上榜不僅是語言趨勢的體現(xiàn)，更是一面鏡子，反映出現(xiàn)代社會在數(shù)字化浪潮中的心理掙扎。
從亨利·梭羅的擔憂到今日社交媒體的泛濫，這一詞匯跨越了兩個世紀，直指數(shù)字時代的核心痛點：如何在信息過載中保持心智健康?
或許，“Brain Rot”的出現(xiàn)并不僅僅是一種批判，而是一個提醒 —— 提醒我們在追逐屏幕和算法推送的同時，別忘了留些時間給真正有價值的內(nèi)容和生活體驗。
“腦腐”怎么治?
問題也隨之而來，“腦腐”怎么治?
今年早些時候，美國一家心理健康中心在網(wǎng)上發(fā)布了如何識別和防治“腦腐”的建議。
新港心理研究所(Newport Institute)稱，“腦腐”由屏幕使用時間過長而導致，癥狀表現(xiàn)為精神不濟、嗜睡、注意力難集中以及認知能力下降。究其原因，瀏覽社交媒體平臺會刺激神經(jīng)化學物質(zhì)多巴胺，從而產(chǎn)生滿足感和愉悅感，因此人們往往一刷手機就停不下來。
該研究所稱，雖然“腦腐”尚未被正式確診為一種疾病，但這是一個實際存在的現(xiàn)象。防治方式包括限制屏幕使用時間，刪除手機上分散注意力的應用程序，關(guān)閉不必要的通知等。