2022年中國華東地區(qū)大學排名一覽表
2022年中國華東地區(qū)大學排名一覽表
近日,校友會公布了2022中國華東地區(qū)最好大學排名,復旦大學、浙江大學、南京大學、上海交通大學、中國科學技術大學榮膺2022中國八星級大學美譽,躋身世界一流大學行列。下面小編給大家?guī)?022年中國華東地區(qū)大學排名一覽表,希望大家喜歡!
2022年中國華東地區(qū)大學排名
名次 | 學校名稱 | 全國排名 | 星級排名 | 辦學層次 |
1 | 復旦大學 | 3 | 8★ | 世界一流大學 |
2 | 浙江大學 | 4 | 8★ | 世界一流大學 |
3 | 南京大學 | 5 | 8★ | 世界一流大學 |
4 | 上海交通大學 | 6 | 8★ | 世界一流大學 |
5 | 中國科學技術大學 | 8 | 8★ | 世界一流大學 |
6 | 山東大學 | 13 | 7★ | 世界知名高水平大學 |
7 | 東南大學 | 17 | 7★ | 世界知名高水平大學 |
8 | 同濟大學 | 20 | 7★ | 世界知名高水平大學 |
9 | 廈門大學 | 23 | 7★ | 世界知名高水平大學 |
10 | 華東師范大學 | 32 | 6★ | 世界高水平大學 |
11 | 河海大學 | 37 | 6★ | 世界高水平大學 |
12 | 南京農業(yè)大學 | 38 | 5★ | 中國一流大學 |
13 | 中國海洋大學 | 41 | 6★ | 世界高水平大學 |
14 | 南京理工大學 | 43 | 5★ | 中國一流大學 |
15 | 華東理工大學 | 46 | 5★ | 中國一流大學 |
16 | 合肥工業(yè)大學 | 48 | 5★ | 中國一流大學 |
17 | 南昌大學 | 49 | 5★ | 中國一流大學 |
18 | 南京航空航天大學 | 50 | 5★ | 中國一流大學 |
19 | 東華大學 | 56 | 5★ | 中國一流大學 |
20 | 蘇州大學 | 59 | 5★ | 中國一流大學 |
21 | 南京師范大學 | 62 | 5★ | 中國一流大學 |
22 | 上海財經大學 | 63 | 6★ | 世界高水平大學 |
23 | 上海大學 | 65 | 4★ | 中國高水平大學 |
24 | 福州大學 | 68 | 4★ | 中國高水平大學 |
25 | 寧波大學 | 75 | 4★ | 中國高水平大學 |
26 | 上海理工大學 | 79 | 4★ | 中國高水平大學 |
27 | 江南大學 | 80 | 5★ | 中國一流大學 |
27 | 中國礦業(yè)大學 | 80 | 6★ | 世界高水平大學 |
29 | 浙江工業(yè)大學 | 84 | 4★ | 中國高水平大學 |
30 | 中國石油大學(華東) | 85 | 6★ | 世界高水平大學 |
31 | 浙江師范大學 | 86 | 4★ | 中國高水平大學 |
32 | 揚州大學 | 89 | 4★ | 中國高水平大學 |
33 | 江蘇大學 | 90 | 4★ | 中國高水平大學 |
34 | 杭州電子科技大學 | 91 | 4★ | 中國高水平大學 |
35 | 南京工業(yè)大學 | 94 | 4★ | 中國高水平大學 |
36 | 齊魯工業(yè)大學 | 96 | 4★ | 中國高水平大學 |
37 | 山東師范大學 | 99 | 4★ | 中國高水平大學 |
38 | 福建農林大學 | 103 | 4★ | 中國高水平大學 |
39 | 福建師范大學 | 106 | 4★ | 中國高水平大學 |
40 | 江西師范大學 | 109 | 4★ | 中國高水平大學 |
41 | 江西財經大學 | 114 | 5★ | 中國一流大學 |
42 | 上海中醫(yī)藥大學 | 115 | 6★ | 世界高水平大學 |
43 | 安徽大學 | 117 | 4★ | 中國高水平大學 |
44 | 上海師范大學 | 121 | 4★ | 中國高水平大學 |
45 | 南京林業(yè)大學 | 125 | 4★ | 中國高水平大學 |
45 | 上海外國語大學 | 125 | 5★ | 中國一流大學 |
47 | 山東農業(yè)大學 | 126 | 4★ | 中國高水平大學 |
48 | 南京醫(yī)科大學 | 130 | 4★ | 中國高水平大學 |
48 | 中國藥科大學 | 130 | 5★ | 中國一流大學 |
50 | 南京郵電大學 | 132 | 4★ | 中國高水平大學 |
51 | 浙江工商大學 | 134 | 4★ | 中國高水平大學 |
52 | 安徽師范大學 | 135 | 4★ | 中國高水平大學 |
53 | 華僑大學 | 136 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
54 | 山東科技大學 | 137 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
55 | 浙江理工大學 | 139 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
56 | 山東財經大學 | 142 | 4★ | 中國高水平大學 |
57 | 杭州師范大學 | 153 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
58 | 南京中醫(yī)藥大學 | 155 | 4★ | 中國高水平大學 |
59 | 南京信息工程大學 | 165 | 4★ | 中國高水平大學 |
60 | 青島大學 | 167 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
61 | 華東政法大學 | 170 | 5★ | 中國一流大學 |
61 | 溫州醫(yī)科大學 | 170 | 4★ | 中國高水平大學 |
63 | 江西理工大學 | 174 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
64 | 江蘇師范大學 | 176 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
65 | 上海海事大學 | 180 | 4★ | 中國高水平大學 |
66 | 安徽農業(yè)大學 | 183 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
66 | 濟南大學 | 183 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
68 | 青島科技大學 | 186 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
69 | 上海海洋大學 | 188 | 4★ | 中國高水平大學 |
70 | 浙江農林大學 | 191 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
71 | 溫州大學 | 198 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
72 | 南通大學 | 206 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
73 | 集美大學 | 207 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
73 | 曲阜師范大學 | 207 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
75 | 江西農業(yè)大學 | 211 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
76 | 浙江財經大學 | 215 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
77 | 浙江中醫(yī)藥大學 | 220 | 4★ | 中國高水平大學 |
77 | 中國計量大學 | 220 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
79 | 上海音樂學院 | 225 | 5★ | 中國一流大學 |
80 | 南昌航空大學 | 227 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
81 | 青島理工大學 | 230 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
81 | 上海體育學院 | 230 | 5★ | 中國一流大學 |
81 | 中國美術學院 | 230 | 5★ | 中國一流大學 |
84 | 臺州學院 | 232 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
85 | 安徽工業(yè)大學 | 238 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
86 | 安徽醫(yī)科大學 | 240 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
87 | 安徽建筑大學 | 244 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
87 | 華東交通大學 | 244 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
89 | 福建醫(yī)科大學 | 245 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
90 | 福建中醫(yī)藥大學 | 250 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
90 | 南京藝術學院 | 250 | 4★ | 中國高水平大學 |
92 | 景德鎮(zhèn)陶瓷大學 | 251 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
93 | 山東理工大學 | 253 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
93 | 煙臺大學 | 253 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
95 | 江西中醫(yī)藥大學 | 255 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
96 | 安徽理工大學 | 257 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
97 | 上海工程技術大學 | 259 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
98 | 山東第一醫(yī)科大學 | 260 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
99 | 南京財經大學 | 262 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
100 | 浙江海洋大學 | 270 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
101 | 常州大學 | 272 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
102 | 安徽財經大學 | 275 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
102 | 聊城大學 | 275 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
104 | 東華理工大學 | 282 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
104 | 青島農業(yè)大學 | 282 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
106 | 江蘇科技大學 | 286 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
107 | 山東中醫(yī)藥大學 | 290 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
108 | 山東建筑大學 | 291 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
109 | 贛南師范大學 | 293 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
110 | 魯東大學 | 296 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
110 | 浙江科技學院 | 296 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
112 | 上海戲劇學院 | 300 | 5★ | 中國一流大學 |
113 | 南京審計大學 | 307 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
113 | 上海對外經貿大學 | 307 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
115 | 上海電力大學 | 313 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
116 | 福建工程學院 | 328 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
117 | 上海政法學院 | 330 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
118 | 紹興文理學院 | 332 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
119 | 上海立信會計金融學院 | 333 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
120 | 蘇州科技大學 | 339 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
121 | 合肥學院 | 344 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
121 | 上海應用技術大學 | 344 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
123 | 嘉興學院 | 350 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
124 | 淮北師范大學 | 351 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
125 | 浙江萬里學院 | 357 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
126 | 徐州醫(yī)科大學 | 360 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
127 | 寧波工程學院 | 362 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
128 | 江西科技師范大學 | 363 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
129 | 閩南師范大學 | 368 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
130 | 閩江學院 | 369 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
130 | 南昌工程學院 | 369 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
132 | 臨沂大學 | 378 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
133 | 上海第二工業(yè)大學 | 379 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
134 | 上海電機學院 | 383 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
135 | 上海商學院 | 388 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
136 | 安徽中醫(yī)藥大學 | 390 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
137 | 南京工程學院 | 394 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
138 | 安徽工程大學 | 396 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
138 | 廈門理工學院 | 396 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
140 | 江蘇海洋大學 | 399 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
141 | 江蘇警官學院 | 400 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
142 | 湖州師范學院 | 402 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
143 | 泉州師范學院 | 409 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
144 | 浙江外國語學院 | 410 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
145 | 濱州醫(yī)學院 | 420 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
145 | 井岡山大學 | 420 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
147 | 滁州學院 | 423 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
148 | 浙江水利水電學院 | 430 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
149 | 山東工商學院 | 433 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
150 | 皖西學院 | 438 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
151 | 蚌埠醫(yī)學院 | 440 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
152 | 安慶師范大學 | 441 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
153 | 江蘇理工學院 | 453 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
153 | 九江學院 | 453 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
155 | 淮陰師范學院 | 455 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
155 | 濰坊醫(yī)學院 | 455 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
155 | 鹽城師范學院 | 455 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
158 | 衢州學院 | 464 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
159 | 南京體育學院 | 465 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
159 | 山東工藝美術學院 | 465 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
161 | 山東體育學院 | 470 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
161 | 浙江傳媒學院 | 470 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
163 | 淮陰工學院 | 472 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
164 | 合肥師范學院 | 474 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
164 | 山東交通學院 | 474 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
164 | 鹽城工學院 | 474 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
167 | 常州工學院 | 480 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
168 | 阜陽師范大學 | 483 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
168 | 麗水學院 | 483 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
168 | 南京曉莊學院 | 483 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
171 | 黃山學院 | 489 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
172 | 濟寧醫(yī)學院 | 490 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
172 | 山東政法學院 | 490 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
172 | 皖南醫(yī)學院 | 490 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
175 | 金陵科技學院 | 492 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
175 | 徐州工程學院 | 492 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
177 | 宜春學院 | 495 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
178 | 常熟理工學院 | 497 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
179 | 福建警察學院 | 500 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
179 | 山東藝術學院 | 500 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
180 | 安徽科技學院 | 503 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 濱州學院 | 503 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 莆田學院 | 503 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 巢湖學院 | 510 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 德州學院 | 510 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 武夷學院 | 510 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 福建江夏學院 | 519 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 濰坊學院 | 519 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 江西警察學院 | 520 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
180 | 龍巖學院 | 526 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 三明學院 | 530 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 上饒師范學院 | 539 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 泰山學院 | 539 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 南京森林警察學院 | 540 | 3★ | 區(qū)域一流大學 |
180 | 浙江警察學院 | 540 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
180 | 贛南醫(yī)學院 | 545 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 山東青年政治學院 | 545 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 淮南師范學院 | 548 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 寧德師范學院 | 548 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 銅陵學院 | 548 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 山東警察學院 | 550 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
180 | 上海公安學院 | 550 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
180 | 宿州學院 | 556 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 江蘇第二師范學院 | 564 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 棗莊學院 | 564 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 上海海關學院 | 571 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 萍鄉(xiāng)學院 | 576 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 池州學院 | 580 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 山東女子學院 | 580 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 浙江音樂學院 | 580 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 濟寧學院 | 585 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 浙大城市學院 | 585 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 菏澤學院 | 595 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 山東管理學院 | 595 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 安徽藝術學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 蚌埠學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 杭州醫(yī)學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 南昌師范學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 齊魯師范學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 廈門醫(yī)學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 上海健康醫(yī)學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 新余學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 浙大寧波理工學院 | 600 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 泰州學院 | 606 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 景德鎮(zhèn)學院 | 612 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 山東農業(yè)工程學院 | 616 | 2★ | 區(qū)域高水平大學 |
180 | 南京特殊教育師范學院 | 621 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 豫章師范學院 | 629 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 亳州學院 | 632 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 福建商學院 | 632 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
180 | 福建技術師范學院 | 637 | 1★ | 區(qū)域知名大學 |
海軍軍醫(yī)大學 | 6★ | 世界高水平大學 | ||
西湖大學 | 6★ | 世界高水平大學 | ||
陸軍工程大學 | 5★ | 中國一流大學 | ||
上??萍即髮W | 5★ | 中國一流大學 |
高校簡介
復旦大學
復旦大學是中華人民共和國教育部直屬、中央直管副部級建制的全國重點大學,世界一流大學建設高校(A類),國家“985工程”、“211工程”重點建設高校,、全國首批深化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革示范高校、首批學位授權自主審核單位,是一所世界知名、國內頂尖的綜合性研究型大學。
浙江大學
浙江大學由中華人民共和國教育部直屬,中央直管副部級建制,位列首批“211工程”、“985工程”、“世界一流大學和一流學科”,全國首批深化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革示范高校,為中國人自己最早創(chuàng)辦的新式高等學校之一,是一所綜合性全國重點大學,曾被英國著名學者李約瑟稱譽為“東方劍橋”。
高考復習方法及技巧
高考前十天左右,很多學校會安排學生自主復習。由于生物學科知識點多,不少學生復習時會感到迷茫,復習后依然感到“心虛”,因此,在這段時間內,教師如何充分發(fā)揮學習的主體性,積極提高生物的復習效果尤為重要。
依據考綱,梳理知識
本階段復習不能再搞“全面開花”,不要平均使用力量,要學會抓關鍵與重點,重點應放在認真對照“考試大綱”,明確所考查的知識點,重新回歸教材,有系統(tǒng)、有條理的梳理并落實基礎知識,建立知識網絡。應注重主干知識的復習,特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實驗的內涵和外延,注意教材中的圖表、生物學經典結論、重要原理、規(guī)律性知識的表述,學會用簡明、準確的語言表述所要表達的信息。對專業(yè)術語需要再次專門記憶,以保證答題的準確性和規(guī)范性。
回顧錯題,查漏補缺
將平時做過的、考過的重點試卷再認真瀏覽一遍,注意試卷上經常出現的問題,注意自己經常出錯誤的問題,整理歸類后分析出癥結,注意找出自己的缺漏,有針對性地進行補救,少犯錯誤少失分。常見錯誤及對策:
(1)知識欠缺,如基本概念、基本知識不清晰導致答題錯誤。可以翻開書本有針對性地進一步鞏固知識,彌補缺漏。
(2)能力欠缺,如圖表題分析不通、表述不清??梢詫⑺鲞^的此類考題進行比較分析,找出規(guī)律,歸納解題思路。
(3)審題失誤,如未看清題意或答題要求。審題時可在重點的地方做記號,以免遺漏題中的重要信息,如看清楚關鍵字:“都、全、一定、必須、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正確、不正確、錯誤……”,以及“男孩患病、患病男孩”等等。
精選精做,保持狀態(tài)
要適當做練習,保持熟練度,不然會“手生”,高考時跟不上速度。不要花費大量時間找題做,適當做兩套綜合試卷,熱熱身,但不要再去做很多怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想成績,關鍵是看占全卷80%的基礎題做得怎么樣。習題訓練時,可以安排在與高考一樣的時間段內,以高考的心態(tài)做些試卷,到高考時就會以平常心態(tài)做卷子。
考前指導,精益求精
高考前夕,必須加強解題技巧的指導,提高應試技巧,還應注重學生的心理輔導。
解題時應遵循“五字”解題方法,即:審——審清題意;讀——讀懂材料;抓——抓住關鍵詞語;獲――獲取有效信息;答——給出正確答案。最重要的是審題,“磨刀不誤砍柴工”,要明確考查目的,注意分清并處理三種信息:抓住有效信息,放棄無效信息,排除干擾信息,然后聯系教材主要概念、原理與理論,找準切入點,作出正確的分析和判斷,靈活運用相關知識,盡可能用生物學術語和課本上的原話回答問題,簡明扼要,注意答題的條理性,切忌畫蛇添足,空談泛談。評分標準是采點給分,即只要在你答的點中有符合標準答案的部分就會給分,故要圍繞題干中所含知識點分步作答。
答題的原則,先易后難。理化生三科是一個整體,應通盤考慮,合理安排好時間。應該有這樣的心態(tài):在考場上把會做的題目都做完整、能拿的分數都拿到手就已經是成功了。
在這個時期,很多苦讀的學生已經心力交瘁、疲憊不堪,迫切需要調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,從而以穩(wěn)定的、飽滿的情緒去迎戰(zhàn)高考。心理學研究表明:適度焦慮有助于發(fā)揮潛能,但過度的焦慮則會抑制大腦,不利于臨場應對。情緒出現波動是正常的,這幾天考生可以有意識地訓練自己并加以優(yōu)化情緒,如給自己積極的心理暗示,增強信心。要注意科學用腦,勞逸結合,反對“疲勞戰(zhàn)”、“開夜車”,適當調整生物鐘,以使自己大腦的興奮點與考試時間同步。
知己知彼方能百戰(zhàn)不殆,胸有成竹才可戰(zhàn)之能勝。作為即將奔赴高考戰(zhàn)場的考生們,在高考前的最后十天里應做好各方面準備,以確保在考場上發(fā)揮出最佳水平。這樣,今年的6月收獲的不僅是成績,還收獲成長,收獲成功!