保健養(yǎng)生的趣味對(duì)聯(lián)有哪些(2)
保健養(yǎng)生的趣味對(duì)聯(lián)有哪些
有關(guān)養(yǎng)生的詩句問候語
1、 冬季干燥易上火，美食幫你巧順氣;山楂化食消積忙，生吃泡水兩相宜;啤酒改變壞情緒，適量喝點(diǎn)會(huì)有益;玫瑰潤(rùn)膚安神妙，沏茶幾瓣別忘掉。愿快樂安康!
2、 春季吃得要清淡，體內(nèi)積熱要防范，綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應(yīng)避，化火變瘡危害大，飲食養(yǎng)生加鍛煉，保持開心身體強(qiáng)!
3、 春季天氣多變，特奉養(yǎng)生密涵：勿中“懶惰”劇毒，加強(qiáng)自身鍛煉;凝聚“果疏”精華，保養(yǎng)脾胃康健;防止“寒流”侵襲，衣物在身不單。祝你健康平安。
4、 冬去春來，季節(jié)變化，乍暖還寒，最難將息，養(yǎng)生貼士，關(guān)懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預(yù)防流感，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂。
5、 陣陣春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千萬小心別感冒，早睡早起伸懶腰，多多鍛煉健康保，二月春光多么好，踏春賞景心情妙，快樂天天開口笑!
6、 冬季養(yǎng)生有好茶，如何選擇有門道;大棗陳皮太子參，煎湯取汁養(yǎng)胃佳;玫瑰茉莉配冰糖，疏肝理氣就靠它;薄荷紅茶沸水泡，風(fēng)熱感冒全趕跑。愿快樂安康!
7、 冬季養(yǎng)生有秘方，分享給你記心上;冰糖燕窩大米粥，滋陰潤(rùn)肺效果好;蘿卜胡椒生姜片，煎湯止咳是良方;晨起一碗熱豆?jié){，健脾清熱功效強(qiáng)。愿快樂安康!
8、 冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，贈(zèng)你御寒飲食方;適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，每天二兩魚禽肉;飯前喝碗熱粥湯，雜糧紅棗有營(yíng)養(yǎng);零食首選是堅(jiān)果，原味一小把最佳。愿快樂安康!
9、 寒風(fēng)呼嘯重保健，情濃關(guān)懷送身旁;頭暖腰暖別受涼，中午開窗通風(fēng)棒;冷水洗臉強(qiáng)免疫，溫水漱口護(hù)齒忙;蘿卜蜂蜜煲靚湯，生津潤(rùn)肺是良方。愿快樂安康!
10、 貼心分享小妙招，幫你冬天不感冒;限制糖類攝取量，新鮮果蔬多吃好;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別犯懶，慢跑登山健身操;調(diào)味多放蔥姜蒜，常喝溫水是關(guān)鍵。愿快樂安康!
11、 冬季養(yǎng)生有秘訣，狀元美食送給你;鱸魚富含蛋白質(zhì)，清蒸鮮美最適宜;蓮藕清心安神忙，黑白木耳搭進(jìn)去;花生最好配紅棗，補(bǔ)脾益血功效高。愿快樂安康!
12、 寒冷冬季脂肪聚，低卡時(shí)蔬來幫你;增強(qiáng)飽足卷心菜，清炒護(hù)膚味道妙;消積化滯白蘿卜，晚餐煮湯功效高;超低熱量西蘭花，涼拌瘦腹就靠它。愿快樂安康!
13、 冬季養(yǎng)生有門道，多吃根菜是良方;冬筍解膩是一絕，搭配肉類更鮮美;山藥補(bǔ)氣功效高，蒸食營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到;清熱去火白蘿卜，晚飯煮湯來一碗。愿快樂安康!
14、 冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，食物吃對(duì)才可以;綠色蔬菜清潔劑，排毒養(yǎng)顏是第一;海帶放射物克星，涼拌煮湯效果棒;綠豆加速代謝強(qiáng)，抵抗污染是良方。愿快樂安康!
15、 早春陰寒漸退去，陽氣漸開始生發(fā)，適當(dāng)吃些蔥姜蒜，韭菜芥末莫離它，適當(dāng)進(jìn)食棗和蜜，滋補(bǔ)脾胃食鍋巴，避免過酸和油膩，飲食應(yīng)該易消化。
16、 冬天到，天寒凍，勤加鍛煉益健康。天氣干，食果蔬，營(yíng)養(yǎng)均衡放心上。要養(yǎng)胃，多喝粥，溫補(bǔ)調(diào)理最應(yīng)當(dāng)。重養(yǎng)生，調(diào)精神，冬季健康響當(dāng)當(dāng)。
17、 冬天去的真快，春風(fēng)已暖江南岸，出門聽聽天氣預(yù)報(bào)，衣服不要脫得太快，睡覺記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，健康才會(huì)幸福相伴!
18、 魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，母乳喂嬰數(shù)最好;蜂蜜潤(rùn)肺呼吸好，戒煙戒酒最重要;豬牛羊肝能明目，不要經(jīng)常玩電腦;桂圓益氣能補(bǔ)虛，葡萄美容又年少。?？鞓方】?
19、 貼士提醒你，兒童需注意;多吃糖不宜，容易發(fā)脾氣;厭食多吃醋，可增加食欲;早餐吃燕麥，有助于記憶;山楂片可口，多吃要不得;祝健康數(shù)第一。
20、 運(yùn)動(dòng)后有禁忌，送你時(shí)刻要牢記：立即休息不可取，馬上洗浴不能要，飲酒除乏要避免，暴食暴飲不能要，大量吃糖也不宜，健康時(shí)刻要關(guān)心。別忘記哦!
21、 飲食提高警惕，注意安全隱憂;以下食物先剝皮，以免中毒傷身體;柿子美味難忘記，常食卻易結(jié)石;荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病。別讓偷懶傷身體!
22、 初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來當(dāng)?shù)溃冱c(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好!
23、 芹菜降壓治癲癇，香菜開竅可透疹;黃瓜降壓能美容，通竅利腸食莧菜;辣椒開胃食欲增，茄子健腦通脈絡(luò);生姜辛辣治胃病，蔥頭發(fā)汗療失眠。愿快樂安康!
24、 大蒜抑制腸胃炎，番茄生津開胃胸。韭菜補(bǔ)腎暖腰膝，蘿卜解毒助酒醒;健胃通乳黃花菜，萵筍潔齒小便通;甘藍(lán)利氣補(bǔ)骨髓，冬瓜減肥消水腫。愿快樂安康!
25、 鮮藕解煩把酒醒，白菜養(yǎng)胃利小便;菠菜止酸治胃疼，菜花防癌助消化;苦瓜治痢效果顯，土豆消炎健脾胃，海帶解瘀治瘤癭;健脾潤(rùn)燥黃豆芽。愿安康快樂!
養(yǎng)生經(jīng)典名言
1、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。——曹庭棟
2、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩
3、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。——朱德
4、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
5、百病必先治其本，后治其標(biāo)。——李時(shí)珍
6、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。——張從正
7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘
9、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
12、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。——曹庭棟
13、保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。——柯林斯
14、養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟
15、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。——呂不韋
16、強(qiáng)忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺。——威廉·弗雷
17、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國(guó)藩
18、食服常溫，一體皆春;心氣常順，百病自退。——蔡清
19、服藥千副，不如一宵獨(dú)臥;服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。——楊慎
20、睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時(shí)。先睡心，后睡眼。——蔡季通
21、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋
22、衣不嫌過，食不嫌不及。——梁章鉅
23、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。——佚名
24、形恃神以立，神須形以存。——司空?qǐng)D
25、太饑傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟
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