中學(xué)生抱怨的世界讀后感
“不抱怨，就是快樂，就是行動(dòng)的良性展示”，"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力"---------這兩句我要特別珍藏，對(duì)自己的人生特別重要。下面為大家精心整理了一些關(guān)于《抱怨的世界》讀后感，歡迎查閱。
《抱怨的世界》讀后感1
比爾·蓋茨曾說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。帶著質(zhì)疑我有幸閱讀了《不抱怨的世界》，頗有感觸。改變自己，認(rèn)真工作，才能取得效率。
作者認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動(dòng)反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說，人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來，我想不會(huì)僅僅是為了發(fā)泄那么簡(jiǎn)單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷和正向的認(rèn)知才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。
該書確實(shí)值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和體會(huì)，相信會(huì)讓大家受益匪淺，甚至使你的命運(yùn)得以改變，享受到工作和人生的快樂!人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都希望自己的美好愿望和理想得以實(shí)現(xiàn)，但這需要一輩子的奮斗才可以。人的一生唯要奮斗，只有奮斗才能成功。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多困難和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。
的確，抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對(duì)象。抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的工作情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著改變自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的工作、生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。抱怨的人是不快樂的，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂的，也有痛苦的，我們不可能只會(huì)擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過著快樂的生活時(shí)，我們應(yīng)該感謝生活，過著痛苦的生活時(shí)，我們也應(yīng)該感謝生活，因?yàn)樯钤揪褪敲篮玫?，我們?yīng)該積極樂觀的面多生活中的一切無須抱怨。
正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我付出無法想像的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定?！安槐г埂笔且话谚€匙，在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
《抱怨的世界》讀后感2
看完《與其抱怨不如改變》這篇文章之后，讓我感觸很深，想想以前的自己也是經(jīng)常抱怨，從沒有去真正的改變過，尤其是在遇到不順心的事時(shí)，總喜歡怨聲載道，牢騷滿腹，抱怨生活中的不好、工作中的不如意，同事間的不理解等等，卻從來不會(huì)抱怨自己、檢討自己!
特別是在我們的團(tuán)隊(duì)中，抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會(huì)讓姐妹們失去信心。所以，我們要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的能力，不僅能磨練我們的意志，也使我們更好的適應(yīng)生活。
很多時(shí)候我們的態(tài)度決定著自己的選擇，自己的選擇決定著我們的人生。人生哪有一帆風(fēng)順，即便生活帶給我們的是困苦與艱難，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，多一點(diǎn)贊賞，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)指責(zé)，擺正自己的人生態(tài)度，把抱怨變成善意的溝通、合理的建議、積極的行動(dòng)，同樣可以升華自我。
與其抱怨別人，不如通過行動(dòng)來改變自我。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了檢討自己，心情也會(huì)變得開朗，當(dāng)不抱怨變成一種個(gè)性的特質(zhì)，最好的受益者還是我們自己!
就拿我們平時(shí)做銷售來說，少不了一些磕磕碰碰，只要我們學(xué)會(huì)忍耐，多一份寬容，就會(huì)多一份和諧。記得一位名人說過，比天大的是天空，比天空寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是人的胸懷。俗話說：“宰相肚里能撐船”，“將軍頭上能跑馬”，寬容別人就是善待自己。
因此，我們要記住，沖動(dòng)是魔鬼，不要讓我們的抱怨沖昏了頭腦，停止抱怨，改變自己吧!
快樂就在當(dāng)下，幸福就在周圍，你還等什么……
《抱怨的世界》讀后感3
人生就是一段旅程，是一段從青澀走向成熟的旅程。其實(shí)真正的成熟，應(yīng)當(dāng)從不抱怨開始。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種.種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上，讀完《抱怨世界不如改變自己》之后，我忽然覺得自己也那么的不成熟，因?yàn)閯e人所犯的錯(cuò)誤在自己身上同樣也發(fā)生過。
其實(shí)，快樂與痛苦原本是一對(duì)孿生兄弟，不同的只是一個(gè)人的選擇。世間許多事情本身并無所謂好壞之分，全在于當(dāng)事人看問題的角度和如何對(duì)待。因此，當(dāng)我們面對(duì)一件工作時(shí)，學(xué)會(huì)如何保持樂觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。只要你以一顆赤子般的童心來面對(duì)平凡的工作時(shí)，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，快樂實(shí)際上如同星星點(diǎn)點(diǎn)般密布在我們身邊的每一個(gè)角落，應(yīng)該隨手可得。
人生之路不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)有困難、有挫折、有煩惱、有痛苦、有各種各樣的艱難險(xiǎn)阻，這些都是客觀存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不過。你嘆息也好，焦急也罷，恐懼也好，無奈也罷，都無助于問題的解決。
積極的心態(tài)如太陽，照到哪里，就讓哪里亮;消極的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣。讓我們?cè)诳鞓分泄ぷ?，以積極地心態(tài)去面對(duì)平凡的工作，用感恩的心去對(duì)待自己身處的環(huán)境，哪怕你現(xiàn)在一無所有，你也要感謝命運(yùn)——原來這是上帝有意安排的。只有用心體味人生，才能在簡(jiǎn)單中創(chuàng)造出輝煌的成就。同樣平凡的工作，一樣的看似簡(jiǎn)單重復(fù)，枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對(duì)，在平凡中感知不平凡，在簡(jiǎn)單中構(gòu)筑自己的夢(mèng)想，我想又有什么樣的困難不可以克服呢?
《抱怨的世界》讀后感4
放假前的一次會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)講話，讓我們都去圖書室借一本書《抱怨世界不如改變自己》。要求我們?cè)诩倨谧x完這本書，并且做好讀書筆記。
《抱怨世界不如改變自己》一書給我印象較深刻的是：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儭?/p>
事實(shí)上有些時(shí)候我們總是在抱怨，生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對(duì)象。我們總喜歡躲在后面無休止的抱怨，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想，很多時(shí)候，并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面現(xiàn)實(shí)，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。看書時(shí)，頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁，更沒安全感，沒自信，而這些我們卻一直都沒發(fā)覺。當(dāng)你呆在其他抱怨者身邊的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情。
我想不抱怨對(duì)于目前的我們而言來的恰是時(shí)候，它正是現(xiàn)代人所需要的，是這個(gè)時(shí)代所需要的。對(duì)于日常生活中經(jīng)常會(huì)在生活上，工作中遇到不順心，不隨意的事，所以我們習(xí)慣了發(fā)發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情。事實(shí)上，我們?cè)谡f負(fù)面和不快樂的事的時(shí)候，就會(huì)接收到很多負(fù)面和不快樂的事，有時(shí)甚至影響到身邊的人?，F(xiàn)實(shí)生活中，值得我們抱怨的事情確實(shí)是太多了，遭逢天災(zāi)，逆境，貧富差距，不公平的待遇等等。我們抱怨是為了獲取同情心和注意力，以及避免做我們不敢做的事，我們總是把它當(dāng)作借口，以逃避自己向往的卻沒有完成的目標(biāo)，我們會(huì)抱怨，其實(shí)是自覺不配得到我們想要的東西，往往是我們自已讓自己變成受害者，受害者永遠(yuǎn)不會(huì)成為勝利者。我們總是用抱怨來為自己的缺點(diǎn)、害怕成長(zhǎng)和改進(jìn)找借口。抱怨從表面上看，是會(huì)帶來暫時(shí)性的“好處”，但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂，抱怨困難并不能讓它得以解決，也不會(huì)減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要習(xí)慣的去接受它，且永遠(yuǎn)都不去抱怨，我們有必要相信世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變，是自我的改變，我們有權(quán)利得到我們想要得到的，但不是靠抱怨。放下抱怨，卻并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，才是最難能可貴的東西。
抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力?！?/p>
人生不可能總走上坡路，情緒也會(huì)有高峰和低谷，那么當(dāng)身邊的人都在抱怨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k?其實(shí)，覺得別人經(jīng)常在抱怨，是因?yàn)槲覀冏约阂惨粯印Ｎ覀冏⒁獾搅硪粋€(gè)人有這樣缺點(diǎn)，是因?yàn)槲覀冏约阂灿小Ｈ绻胫赋鰟e人的負(fù)面特質(zhì)，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后要心懷感恩，慶幸自己有機(jī)會(huì)，能覺察這個(gè)缺點(diǎn)，并進(jìn)行療愈。
讀了這本書后，我認(rèn)識(shí)到人生是不公平的，同時(shí)生命是一個(gè)連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個(gè)選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時(shí)我們要從容的面對(duì)，不抱怨，不放棄，永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望，我們必須活出想要其他人效仿的樣子，讓自己的世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量，人生也會(huì)更加美好，圓滿。如果我們對(duì)自己坦誠，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨的事情，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“污聽覺染”，有害于幸福與美滿。
最后我想引用甘地先生的一段話：“我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。我相信你有著最崇高的理由，才希望他們改變，既然你也是這段關(guān)系里的參與者，就代表某種程度而言，你在這沸沸揚(yáng)揚(yáng)的抱怨中也參了一腳。你若想引導(dǎo)某人改變，就要記?。侯I(lǐng)袖應(yīng)該站在最前線。迎向邊界，開拓疆土，讓其他人追隨其后。”
《抱怨的世界》讀后感5
最近我們學(xué)校很流行一本書《不抱怨的世界》，該書的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中能生根。
在 這個(gè)世界有太多的事情要抱怨：工作忙了，成天要風(fēng)吹日曬了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，孩子的成績(jī)下降了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨當(dāng)今的社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
自從我讀了這本書，自從我?guī)狭诉@個(gè)紫手環(huán)，書中抱怨不如改變的理念，正不知不覺悄然影響著我平時(shí)的工作與生活，當(dāng)我有時(shí)再說抱怨的話時(shí)，心里馬上就會(huì)有個(gè)聲音提醒我，“你在說抱怨的話，停止抱怨”，在聽到身邊的人抱怨時(shí)，我也會(huì)告訴他們，不要說抱怨的話，抱怨不如改變。首先讓我們學(xué)會(huì)知足，讓我們用一種超然的心態(tài)對(duì)待眼前的一切，對(duì)生活不挑剔，不苛求，不怨恨。其次是感恩，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去。最后是珍惜。光陰一去不復(fù)返，只有把握住最值得珍惜的時(shí)刻，我們才能抓住現(xiàn)在，抓住未來。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時(shí)間也越來越長(zhǎng)了，我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量，正如它的顏色物語一樣，我的思想正在發(fā)生著蛻變，心底里那份積極向上的細(xì)胞正在活躍起來，生活中正面思考的雪球愈滾愈大，我學(xué)會(huì)了用微笑來面對(duì)生活和工作，面對(duì)著一群群的孩子，我變得更有耐心、愛心啦，更積極、寬容了，更能善待身邊的每一個(gè)人了!也變得更快樂了!紫手環(huán)，只是能起到監(jiān)督的作用, 從現(xiàn)在開始一種陽光的、積極的、獨(dú)特的心靈體驗(yàn)，讓我每天的抱怨少一點(diǎn)點(diǎn)，試試自己的人生會(huì)不會(huì)有所改變!
俗話說的好：愁一愁，白了頭;笑一笑，十年少。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來就不是事事如意，生活本來就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來看問題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。 反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個(gè)學(xué)生，也沒有一直打擊某個(gè)孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴(yán)厲，要求過高。今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!
最后，再次把書中的一句話和大家分享：“如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，而不要抱怨!”
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