專注的力量讀后感

　　《專注的力量》一書闡明了專注對(duì)于每個(gè)人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開始，集中精力做好每一件小事，以達(dá)到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的專注的力量讀后感，希望您喜歡!

　　專注的力量讀后感篇一

　　從古到今，各行各業(yè)勝利的竅門是什么?學(xué)習(xí)勝利的竅門是什么?每個(gè)人的回答可能不一樣，然而成功者都具有一個(gè)配合的品格，那就是專注!什么是專注呢?專注就是集中精力做好一件事，專注就是長期的竭盡全力，專注就是全心全意鍥而不舍，不達(dá)目標(biāo)決不罷休?？茖W(xué)家?guī)资炷酥翈装偬?，重?fù)著一個(gè)試驗(yàn)是一種專注;門生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能當(dāng)真聽講是一種專注;外科醫(yī)生手術(shù)臺(tái)前1站就是幾個(gè)小時(shí)也是一種專注。任何一項(xiàng)奇跡都必要專注，專注可以獲得大大小小的勝利。

　　愛迪生專注于尋覓燈絲，專注于試驗(yàn)終究為人類帶來光明;比爾。蓋茨專注軟件的開發(fā)，培養(yǎng)了微軟帝國，帶來真正的電腦革命;居里夫人十幾年如一日專注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次得到諾貝爾獎(jiǎng)金;陳景潤專注于數(shù)論，終究攀緣上了數(shù)學(xué)的岑嶺。

　　對(duì)學(xué)習(xí)而言，專注更是擁有首要的意義。專注可以聽懂難明的題目，專注可以攻克一道道的困難，專注幾分鐘就可以背會(huì)一串英語單詞，專注一小時(shí)就會(huì)學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，專注一天打掃學(xué)習(xí)的障礙，專注兩個(gè)月就能使后進(jìn)的學(xué)科變成先輩，專注一年每一科都能勝利。

　　豈論對(duì)兒童仍是成年人，專注都是勝利的品格，有位心理學(xué)家講，看一個(gè)兒童有沒有前程，上學(xué)前看他玩的是不是專注，上學(xué)后看他聽課是不是專注，具有了專注就可以擁抱勝利。一個(gè)兒童具有了用心聽講的風(fēng)俗。用心做功課的風(fēng)俗，用心做事的風(fēng)俗，學(xué)習(xí)勝利是個(gè)必定，成績好只是一種效果，往后還會(huì)獲得更大的勝利。一個(gè)成年人只要專注于他從事的奇跡，竭盡全力，鍥而不舍，天長日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領(lǐng)域的專家，所謂專家就是通過專注成名成家。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人他們其實(shí)不缺少聰明才智，有些人乃至聰慧過人，智力超群，然而他們?nèi)鄙賹Ｗ⒌娘L(fēng)俗，集中精力幾分鐘對(duì)他們來講就是難事，集中精力幾個(gè)小時(shí)對(duì)他們來講，更是一種煎熬，他們老是做一件事去想著另外一件事，聽課或聽他人講話老是開小差，他們有太多的興趣，大多的愿望，太多的設(shè)法，太多的樂趣，他們僅有缺的就是專注一件事的本領(lǐng)，這類人是聰慧的傻瓜，是聰慧的失敗者，讓我們專注聽課、專注于做事，專注自己的本職工作，專注自己的奇跡，讓我們通過學(xué)會(huì)專注來走歡迎勝利，擁抱勝利。

　　專注的力量讀后感篇二

　　當(dāng)一個(gè)人面對(duì)困難的時(shí)候，一般會(huì)有兩種選擇：一個(gè)是選擇前進(jìn)，另外一個(gè)是選擇退縮。許多人會(huì)習(xí)慣性的選擇第二種，或者在選擇第一種的時(shí)候也不夠堅(jiān)定。他們對(duì)困難的估計(jì)超過實(shí)際面對(duì)的問題，對(duì)困難所帶來的焦慮遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于失敗后的痛苦。

　　《專注力的力量》帶給我很多的思考，也教會(huì)我許多保持專注的小技巧，同時(shí)讓我能更好的評(píng)估自己所面臨的狀態(tài)。以前，我做事情喜歡憑感覺，結(jié)果大好光陰被白白地浪費(fèi)掉了;后來，我開始按計(jì)劃做事，定好一個(gè)月的大目標(biāo)，分解到每個(gè)周，然后每天去完成。但是未知的事情永遠(yuǎn)是你無法預(yù)料的，許多意想不到的事情忽然闖了進(jìn)來，打亂你一切的部署和節(jié)奏。就像你費(fèi)盡心機(jī)壘成的城堡，被一個(gè)破壞分子全部摧毀了，這一切讓我很沮喪。最后調(diào)整了一下，改成動(dòng)態(tài)的和靈活的計(jì)劃。但是人總是很貪心的，我也毫不例外的成為了一個(gè)急功近利者。啟動(dòng)健身計(jì)劃時(shí)，想象自己完美身材時(shí)的情形;啟動(dòng)讀書計(jì)劃時(shí)，恨不得把全世界最優(yōu)秀的書籍塞進(jìn)腦子里;啟動(dòng)寫作計(jì)劃時(shí)，恨不得自己一下子寫出優(yōu)美的文字。把想象當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，結(jié)果這些過高的期待讓自己心態(tài)變得很浮躁。這些完美主義的想法完全綁架了自己，讓自己成為計(jì)劃的奴隸，過分追求形式上的東西，而忘記了最初應(yīng)該追求什么?當(dāng)我遇到《專注力的力量》時(shí)，我明白我的問題所在，人的精力是有限的，我需要專注的做一些事情，我需要追求事情的質(zhì)，而不是眼花繚亂的量，是時(shí)候砍掉那些華而不實(shí)的想法和計(jì)劃了。

　　紀(jì)錄片《玄奘之路》上，古印度人還沒有掌握造紙術(shù)之前經(jīng)書是抄寫在寬大的櫟樹葉上的。僧人們用特殊制造的筆和顏料認(rèn)真地把經(jīng)文刻在上面，然后等葉子風(fēng)干以后，儲(chǔ)藏在經(jīng)閣里。這個(gè)過程非常繁雜，非常耗費(fèi)人的精力和體力，實(shí)際上一個(gè)專業(yè)的抄經(jīng)人每天抄不了多少片葉子，但是當(dāng)你看到藏經(jīng)閣里陳列的望不盡的經(jīng)書，你就明白他們做了多少工作。當(dāng)時(shí)我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄經(jīng)人那樣專注?這本書告訴我，可以的，但是你要訓(xùn)練。

　　自制力和專注力本來就不是天生的，它需要你不停的訓(xùn)練，要不停的跟自己的惰性，情緒和欲望做斗爭(zhēng)。所以一個(gè)專注力很強(qiáng)的人都是一個(gè)能夠在情緒和欲望面前保持克制的人，一個(gè)能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目標(biāo)上來的人。

　　如果一個(gè)人任由自己的欲望和情緒操縱內(nèi)心，那么就算他有很大的潛力去成就一項(xiàng)偉大的事情，最后也是落得一事無成，當(dāng)你慢慢的經(jīng)過專注力的訓(xùn)練，將一些習(xí)慣慢慢內(nèi)化成生活的一部分的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來專注一件事情也是那么的簡(jiǎn)單和理所當(dāng)然。如果不能持續(xù)訓(xùn)練，經(jīng)常中斷，那將是一場(chǎng)噩夢(mèng)的開始，你會(huì)一直走在糾結(jié)的路上，與壞習(xí)慣和慣性作斗爭(zhēng)的時(shí)候，你會(huì)經(jīng)常處在下風(fēng)或者與它們妥協(xié)。所以要想真的做到自制與專注，就需要靜下心來，謹(jǐn)慎的面對(duì)你所面對(duì)的每一個(gè)問題，不能松懈。

　　當(dāng)你專注的時(shí)候，你會(huì)更高效的完成一件事，你會(huì)有持續(xù)的行動(dòng)力，而不會(huì)被拖延這個(gè)壞小子牽著鼻子走，你才會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)有些困難沒有你想象的那么可怕。雖然壞習(xí)慣就像蒲公英一樣，即使你把它拔起來了，但是不知什么時(shí)候它又會(huì)冒出來。讀《專注力的力量》，不會(huì)立馬讓你變得更專注，但是在你前進(jìn)的路上它給你指明了方向，讓你多了一份堅(jiān)定和從容。

　　專注的力量讀后感篇三

　　一次偶然的機(jī)會(huì)，朋友推薦了希克斯夫婦的著作—《The amazing power of deliberate intent》(中文名為《專注的驚人力量》)。我如獲至寶，貪婪地吸允書中的超然智慧。?？怂狗驄D在書中向我們?cè)忈屢环N全新的生命體驗(yàn)，展示了令人新奇的生活方式，最終達(dá)成生命的意義。

　　讀《專注的驚人力量》之前已經(jīng)聽說吸引力法則很久了，也看過一些相關(guān)書籍，書中都提到吸引力法則的關(guān)鍵就是努力在腦海中想象你想要的東西，并將之形象化，再如想象你得到它的感受并讓這感受在腦海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么樣的心情，保持快樂。最終，你想要的將會(huì)被你吸引而來。這聽起來似乎像阿拉丁許愿一般神奇，也有點(diǎn)無稽之談，對(duì)于從小接受唯物主義教育的我來說理解起來似乎有點(diǎn)難度。帶著疑惑我讀了《專注的驚人力量》。這本書為我打開了一個(gè)新世界，用它獨(dú)特的語言向我揭示出了吸引力法則真正的秘密。吸引力法則不是白日做夢(mèng)，也不是阿拉丁的許愿，而是幫我們通過調(diào)整自身，重新連接我們和大自然間消失已久的聯(lián)系，通過改變自己，找回自人類降生以來就擁有的成長的能力。我們是宇宙萬物的一部分，本可以像草木一樣無憂無慮的成長，陽光雨露足矣。我們可以在快樂中享受我們追求成功的過程，而當(dāng)我們處在完全的愉悅之中時(shí)，成功也將越來越近。曾幾何時(shí)，我們已不習(xí)慣了安逸，總不想自己的腳步停下來，看到別人都在走，自己怎么能停，“焦慮”成了生活的必需。我常常想到一個(gè)問題，人活在這個(gè)世上是為什么，也許很多人會(huì)不約而同的說出是“快樂”。為了快樂，我們努力去爭(zhēng)取我們想要的成功，從上學(xué)到工作，在到我們有了孩子，為了我們的目標(biāo)不斷的辛苦著，甚至轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，當(dāng)某一天我們真的成功了，我們獲得的快感還能剩下多少?而沒有成功的人呢，他們就注定了不再會(huì)擁有快樂嗎?這樣的話，我們是在追求快樂還是在消耗快樂呢?事實(shí)是，當(dāng)我們不習(xí)慣了安逸，我們只是愛上了勞累，從某方面來講是一種偏執(zhí)。我們?cè)诳恳粋€(gè)癮頭而活，就是“只有通過艱辛的付出我才能得到我想要的。

　　書中教我們?nèi)绾畏畔逻@種偏執(zhí)，放下那些沉重的記憶包袱，教我們輕松上路，乘風(fēng)而行。草木之所以能毫不費(fèi)力的成長，因?yàn)樗皇窃趩渭兊某砷L，人也可以像草木一樣，即使不是最強(qiáng)壯的一棵也一定是最快樂的。

　　專注的力量讀后感篇四

　　《專注的力量》一書闡明了專注對(duì)于每個(gè)人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開始，集中精力做好每一件小事，以達(dá)到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書。

　　這本書分為八章，從八個(gè)不同的方面闡述了專注對(duì)于事業(yè)以及整個(gè)人生的重要性。首先，

　　第一章主要闡述了專注如何開啟了成功之門，唯有專注如一才是通向成功之路的捷徑;第二章高度焦距、往我，往往能創(chuàng)造奇跡;第三章到到第六章，分別闡述了專注對(duì)于經(jīng)營、工作、細(xì)節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事情;而第七章和第八章兩張，則闡述了專心致志對(duì)于提高工作效率的作用，以及專注目標(biāo)、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。

　　讀過此書，受益匪淺，如醍醐灌頂。所謂專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。而專注，才會(huì)產(chǎn)生力量、才會(huì)獲得成功。專注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界。在剛剛從校園的象牙塔步入工作崗位的大學(xué)生里，雖然，我們?cè)趯I(yè)技能與專業(yè)知識(shí)方面已經(jīng)得到了極大地補(bǔ)充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會(huì)顯得急功近利，總想在沒有付出時(shí)就得到回報(bào)。而這本書則告訴我們：專注，對(duì)于任何渴望成功的人，尤其是對(duì)于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神;專注，是事業(yè)成功不二的法則。

　　作為一名初入職場(chǎng)的大學(xué)生，此書對(duì)于我具有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會(huì)把自己的全部精力、時(shí)間和所能調(diào)動(dòng)的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為建行創(chuàng)造輝煌業(yè)績、為自己創(chuàng)造人生奇跡。