習慣的力量讀后感作文
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習慣的力量讀后感作文
習慣的力量是一部勵志書籍,大家從中應該得到很多力量。下面是學習啦小編精心為你整理習慣的力量讀后感作文,一起來看看。
習慣的力量讀后感作文篇1
我們曾經讀過很多勵志書,也清楚地知道自己想要的成功是什么,以及實現成功還需要什么。但問題的關鍵并不在此。你也許有同感,那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節(jié)目,看過后,絕大多數人最終都沒有改變自己的生活,哪怕只是一點點,為什么?原因就是,這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了,而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助,美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。
什么是習慣?習慣是一種重復性的,無意識的日常行為規(guī)律,它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物,我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配??梢哉f,幾乎在每一天,所做的每一件事,都是習慣使然。在我們的身上,好習慣與壞習慣并存,那么,惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是,我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢,自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程,這正是本書要傳達的最核心的內容。
古今中外,大凡是走向成功的各界人士,之所以能站在成功的巔峰,是因為他們都擁有良好的習慣,而良好的習慣不僅賦予了他們健康的體魄,而且賦予了他們積極進取的心理狀態(tài)。