習(xí)慣的力量讀后感作文
習(xí)慣的力量讀后感作文
習(xí)慣的力量是一部勵(lì)志書籍,大家從中應(yīng)該得到很多力量。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理習(xí)慣的力量讀后感作文,一起來看看。
習(xí)慣的力量讀后感作文篇1
我們?cè)?jīng)讀過很多勵(lì)志書,也清楚地知道自己想要的成功是什么,以及實(shí)現(xiàn)成功還需要什么。但問題的關(guān)鍵并不在此。你也許有同感,那么多勵(lì)志圖書、錄像、演講以及電視節(jié)目,看過后,絕大多數(shù)人最終都沒有改變自己的生活,哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn),為什么?原因就是,這類勵(lì)志材料都把重點(diǎn)放到了“哪些事情能讓我們成功”上了,而這些我們?cè)缫讯炷茉?。我們?nèi)鄙俚恼悄荜U釋“如何把那些成功所必需的事情堅(jiān)持下來”的真正有價(jià)值的理論和幫助,美國(guó)暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習(xí)慣的力量》回答了這個(gè)問題。
什么是習(xí)慣?習(xí)慣是一種重復(fù)性的,無意識(shí)的日常行為規(guī)律,它往往通過對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。而人是一種習(xí)慣性的動(dòng)物,我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。可以說,幾乎在每一天,所做的每一件事,都是習(xí)慣使然。在我們的身上,好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存,那么,惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是,我們每個(gè)人都有這個(gè)能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢,自我控制的能力、長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期累積的過程,這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。
古今中外,大凡是走向成功的各界人士,之所以能站在成功的巔峰,是因?yàn)樗麄兌紦碛辛己玫牧?xí)慣,而良好的習(xí)慣不僅賦予了他們健康的體魄,而且賦予了他們積極進(jìn)取的心理狀態(tài)。